Έχετε πέσει ποτέ στην παγίδα του Μεσσία;

Αν ο βαθμός συμμετοχής ενός προσώπου που έχει στην κατανόηση στάση απέναντι στην άλλη είναι υπερβολική (είτε ένταση ή συχνότητα), που κινδυνεύουν να περιέλθουν σε αυτό που ορισμένοι αποκαλούν η παγίδα του Μεσσία: αγαπούν και βοηθούν τους άλλους να ξεχνούν να αγαπούν και να βοηθούν τον εαυτό τους. 

Η παγίδα του μεσσία τροφοδοτεί τους ανθρώπους που ασχολούνται υπερβολικά με τα δεινά των άλλων, κάτω από το σύνθημα: «Αν δεν το κάνω, κανείς δεν θα το κάνει». Με αυτή την έννοια, sθεωρώ μόνο τις απόψεις, τις επιθυμίες και τα συναισθήματα των υπόλοιπων, η συνύπαρξη θα γίνει ανομοιογενής.

Από αυτή την άποψη, μην συγχέουμε το γεγονός ότι βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου με την τοποθέτησή μας στη θέση του άλλου. Με κάποιο τρόπο, αυτό το ενσυναίσθητο ταξίδι είναι απαραίτητο για να καταλάβουμε το άλλο, αλλά μπορεί επίσης να είναι πραγματικά επικίνδυνο όταν κολλάμε στο άλλο.

Οι άνθρωποι που είναι πεπεισμένοι ότι οι ανάγκες των άλλων πάντα έχουν προτίμηση πάνω από τις δικές τους αφήνουν τους άλλους να καθορίσουν τις δικές τους πράξεις, παραμελώντας τον εαυτό τους. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η έλλειψη αυτο-φροντίδας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί από τη φροντίδα που παρέχουν άλλοι ή θα απαιτήσει από άλλους να παρέχουν πολύ μεγαλύτερη προσοχή ώστε να μην παρατηρήσουν την έλλειψη. Κάτι που από την άλλη, πολύ σπάνια συμβαίνει.

Δεν χρειαζόμαστε τόσο μεγάλη βοήθεια από άλλους, όπως κάνουμε από την εμπιστοσύνη σε αυτή τη βοήθεια

Ξεχάστε τον εαυτό σας να φροντίζετε τους άλλους

Για τους ανθρώπους που έχουν πέσει στην παγίδα του Μεσσία, η φροντίδα γίνεται ο τρόπος προσφοράς τους για αγάπη. Κανείς δεν τους επιβάλλει να φροντίζουν τους άλλους. Συνήθως ταιριάζουν πολύ καλά με ανθρώπους που αναζητούν ή χρειάζονται φροντίδα, πέφτουν ξανά και ξανά σε μη ισορροπημένες προσωπικές σχέσεις και εξαρτήσεις σε τροφές.

Αυτή η στιγμή κατά την οποία η ζωή μας αρχίζει να είναι το τελευταίο πράγμα που φροντίζουμε, γιατί γνωρίζουμε πάντα τις ζωές των άλλων, είναι όταν φτάνουμε να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις πραγματικής εσωτερικής σύγκρουσης, τα συναισθήματα σύγχυσης, το συνεχές άγχος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και καταστάσεις κατάθλιψης εξαιτίας της μη ικανότητας.

Για να αποφύγετε να πέσετε σε αυτές τις αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις, είναι καλό να θυμόμαστε ότι οι ανάγκες των άλλων, σε πρώτη φάση θα πρέπει να καλύπτονται από αυτούς, και αν και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη βοήθεια, αν είστε στα χέρια μας, είναι τελικά αυτές που από το να το πετύχει και πάνω στο οποίο πέφτει η ευθύνη. Επιπλέον, εάν θέλουμε να προσφέρουμε πραγματική βοήθεια, είναι απαραίτητο φροντίστε τον εαυτό μας, διαφορετικά δεν θα έχουμε αρκετή δύναμη για να είμαστε πραγματικά χρήσιμοι.

Κάθε φορά που ξεχνάμε για τον εαυτό μας, σταματήστε να κάνουμε κάτι που θέλουμε να κάνουμε κάτι που θέλουν άλλοι, εμείς προμηθεύουμε συναισθήματα ενοχής ή ταλαιπωρίας. Τι μας ωθεί να γνωρίζουμε πάντα τις ανάγκες των γύρω μας; Αγάπη, φόβος ότι δεν απορρίπτουν, την ανάγκη να επιβεβαιωθούν ή να αναγνωριστούν, το αίσθημα της ενοχής ... .?

Προσπαθώντας να φανεί καλός με όλους, βάζοντας τις ιδέες των άλλων με τη δική μας, κάνουμε χάρες δεν θέλουμε να κάνουμε και έχουμε ακόμη έναν καλό λόγο για να μην, να μην ζητήσουν βοήθεια από τους άλλους για να μην ενοχλούνται, να φροντίζει για τους άλλους, αλλά όχι από εμάς είναι οι συμπεριφορές που εκδηλώνουν τον εαυτό τους όταν φροντίζουμε τους άλλους από το φόβο, από τα συναισθήματα ενοχής ή από την ανάγκη αναγνώρισης. Είναι σε αυτές τις στιγμές που πέφτουμε στην «παγίδα του Μεσσία», μπορούμε να υποφέρουμε σημαντικές ζημιές κατά την ίδια πτώση.

Βουδιστική διδασκαλία για την παγίδα του Μεσσία

Ένας μοναχός, διαποτισμένη με τη βουδιστική διδασκαλία της αγάπης και της συμπόνιας για όλα τα όντα, που βρέθηκαν στο ταξίδι τους προς μια πληγή και πεινασμένοι, τόσο αδύναμη λέαινα δεν μπορούσε να κινηθεί. Γύρω του, τα νεογέννητα leoncitos αιμορραγούσαν προσπαθώντας να βγάλουν μια σταγόνα γάλα από τις ξηρές θηλές τους. Ο μοναχός απόλυτα κατανοητό από τον πόνο, ανικανότητα και αδυναμία της λιονταρίνα, όχι μόνο για την ίδια αλλά κυρίως για τα κουτάβια τους. Τότε, Κάθισε δίπλα της, προσφέροντας να καταβροχθίσει και έτσι να σώσει τη ζωή τους.

Η ιστορία του βουδισμού δείχνει καθαρά ο κίνδυνος υπερβολικής συμμετοχής στα βάσανα των άλλων σε διαπροσωπικές σχέσεις. Ένας ορατός κίνδυνος σε αυτό το μεγάλο βάρος που περπατά τους ανθρώπους που σπάνια κοιτάζουν μέσα τους και αγνοούν τα δικά τους αιτήματα για βοήθεια. Αλλά πληγές παραδοθεί, έτοιμη να δώσει όλη την αγάπη και να μην κρατήσει τίποτα για τον εαυτό τους, μέχρι να είναι το ίδιο κενό που καταλήγει σταδιακά μαζί τους, χωρίς να γνωρίζουν πολύ καλά προσδιορίσει τι είναι αυτό που τους κάνει να υποφέρουν.

«Βοηθήστε τους συνανθρώπους σας να σηκώσουν το φορτίο τους, αλλά μην θεωρείτε ότι είστε υποχρεωμένοι να το παραλάβετε»

-Πυθαγόρας-

Τι είναι η αλήθεια; Ενώ η ενσυναίσθηση συνεπάγεται να βρεθείς στον άλλον, η εκστασία θα σήμαινε να βρεθείς στον δικό σου χώρο. Ας μάθουμε τι άλλο σημαίνει αυτή η έννοια. Διαβάστε περισσότερα "