Υπάρχουν πόρτες που είναι καλύτερο να κλείνουν για πάντα

Ακούγεται; Τι δεν σταματά μια σχέση «tacada» και διατηρεί αυτή τη μη απόφαση εγκαίρως; Μην το αφήνετε την πρώτη φορά, αν δεν το αφήσετε σε δόσεις. Μην κλείνετε πλήρως την πόρτα, διατηρώντας την ανοικτή. Κάτι σαν να έχεις μια μισο-επουλωμένη πληγή και να μην κάνεις τίποτα για να το θεραπεύσεις. Η έξοδος από την πρώτη προϋποθέτει μια πολύ σαφή απόφαση. Αλλά πάνω απ 'όλα προϋποθέτει ότι δεν παρατείνει το ταλαιπωρία εγκαίρως.

Υπονοεί ότι είναι γενναίος, παίρνοντας τις συνέπειες που θα προκύψουν μόλις αποφασίσετε. Μερικές φορές δεν κάνουμε αυτή την απόφαση επειδή δεν γνωρίζουμε πλήρως τη ζημιά που έχουμε λάβει σε μια σχέση Ή δεν το παίρνουμε γιατί δεν γνωρίζουμε πολύ καλά τη συναισθηματική εξάρτηση που αγκυρώνει τον σύντροφό μας. Σε βάρος όλων.

Η συναισθηματική εξάρτηση σέρνει την αυτο-αγάπη μας με το ρεύμα της. Μπορείτε με όλα. Είναι σαν ένα τσουνάμι που έχει μια ωμή και ισχυρή δύναμη. Καταστρέφει απολύτως όλα όσα παραμένουν στην πορεία του, με τους πυλώνες που στηρίζουν τα σπίτια .... Με το δικό μας "σπίτι".

Συναισθηματική εξάρτηση αλυσίδες μας σε ό, τι μας βλάπτει

Το δικό μας σπίτι πρέπει πάντα να είναι χτισμένο σε συμπαγείς πυλώνες. Μερικοί πυλώνες αυτοσεβασμού, αυτο-αγάπης και αυτο-φροντίδας. Εάν δεν έχουμε αυτούς τους πυλώνες, θα τους αναζητήσουμε έξω. Επομένως, θα πωληθούμε σε όποιον μας δείχνει λίγη αγάπη. Κάτι σαν "σε αγαπώ περισσότερο από τον εαυτό μου". Μια όμορφη φράση για ένα τραγούδι αλλά καταστροφική για οποιαδήποτε καρδιά.

Η συναισθηματική εξάρτηση και η έλλειψη αγάπης προς το δικό μας πρόσωπο είναι οι αλυσίδες με τις οποίες μεταφέρουμε και μας εμποδίζουν να κινηθούμε ελεύθερα. Θα μας τυφλώνουν και θα μας κάνουν μια μαριονέτα της αυταπάτης στην οποία βυθίσαμε τους εαυτούς μας.

Η αγάπη του άλλου είναι κάτι όμορφο, αλλά δεν πρέπει ποτέ να χάσουμε την αγάπη που πρέπει να νιώσουμε για μας. Ποτέ δεν αγαπάς ένα άλλο άτομο μπορεί να δικαιολογήσει να μας βαραίνει ξανά και ξανά.  Αφήστε τα όρια που μας προστατεύουν από τη ζημιά να παραβιαστούν. Και με την αγάπη προς εμάς δεν εννοούμε ναρκισσιστική αγάπη στην οποία κανείς βλέπει μόνο τον εαυτό του. Αναφερόμαστε σε εκείνα τα υγιή όρια που μας κάνουν να φεύγουμε από αυτό που μας βλάπτει, αντί να το βγάζουμε.

Η άρνηση είναι ο μηχανισμός που μας βοηθά να συνεχίσουμε σε μια επιβλαβή σχέση

Πολλές φορές ο αμυντικός μηχανισμός που βρίσκεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά της αποχώρησης σε δόσεις, της επιμήκυνσης της ρήξης ή απλά της αναβολής της λεξικολογίας αυτού είναι η άρνηση. Καλύπτω τα μάτια μου. Δεν βλέπω τι είναι μπροστά μου. Δημιουργώ χίλιες και μία δικαιολογίες για να μην βλέπω την πραγματικότητα και να μην κάνω την τελική απόφαση.

Πιθανότατα γνωρίζετε ανθρώπους που βοήθησαν τον εαυτό τους με την άρνηση, ώστε να μην πρέπει να αναλάβουν τις συνέπειες της ρήξης. Όντας μόνος, περνώντας από τη θλίψη που συνεπάγεται την αποχώρηση από κάποιον που αγαπάτε, υποθέτοντας ότι η αγάπη δεν δικαιολογεί τα πάντα ... Είναι αναπόφευκτες συνέπειες που πρέπει να ζήσουμε.

Υπάρχουν άνθρωποι που, επειδή δεν αναλαμβάνουν αυτή την πραγματικότητα του αυτο-αγάπη, συνεχίζουν σε περίπλοκες σχέσεις που τελειώνουν με την ηρεμία τους. Διατηρούν τη ζημιά παρά να είναι μόνοι και κλείνουν την πόρτα τους σε αυτή τη σχέση που τους βλάπτει τόσο πολύ. Για άλλη μια φορά το τσουνάμι τους καταστρέφει. Γίνουμε μαριονέτες καθοδηγούμενοι από την εξάρτηση και την άρνηση.

Κλείστε την πόρτα σε όλα όσα σας βλάπτουν και δεν σας αφήνουν να ζήσετε ήσυχα!

Για το λόγο αυτό υπάρχουν σχέσεις που είναι καλύτερο να αποχωρήσετε σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Κλείστε την πόρτα χωρίς να έχετε ανοιχτά εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια. Κρατώντας το ανοιχτό διατηρεί την εξάρτηση και την τύφλωσή μας. Κλείστε το χωρίς φόβο. (Και αν φοβάστε να το μοιραστείτε με τους ανθρώπους που σας αγαπούν περισσότερο ή εάν πρέπει να καταφύγετε στη θεραπεία ... κάντε το!).

Όλη η μάθηση που θα λάβετε μόλις κάνετε αυτή την απόφαση θα είναι τεράστια και θα σας εξυπηρετήσει για όλες τις δύσκολες στιγμές που αντιμετωπίζετε στη συνέχεια. Με αυτόν τον τρόπο, οι πυλώνες της ζωής σας θα ενισχυθούν με αυτό το νέο κίνημα που πρόκειται να κάνετε.

Πολλή ενθάρρυνση σε όλους εκείνους τους ανθρώπους που είναι με αυτή την πόρτα μισό κλειστό και βαθιά γνωρίζουν ότι είναι μια από τις καλύτερες αποφάσεις που μπορούν να κάνουν. Και όπως είπε ο Άγιος Αυγουστίνος: «Η ευτυχία συνίσταται στη λήψη με χαρά της ζωής που μας δίνει και στην απελευθέρωση με την ίδια χαρά που η ζωή μας απομακρύνει από μας».

4 βήματα για την εξάλειψη της συναισθηματικής εξάρτησης Η εξάρτηση είναι μια παγίδα που αλυρίζει την ευτυχία μας σε ένα άλλο άτομο. Ανακαλύψτε πώς να εξαλείψετε την συναισθηματική εξάρτηση με αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "