Κάντε το να ανακαλύπτετε τον εαυτό σας όσο συχνά το χρειάζεστε

Να: ανακαλύψουμε εκ νέου τον εαυτό σας την ώρα που το χρειάζεστε, ανακυκλώνουν τα σενάρια, οι άνθρωποι, η δύναμη δυνάμεις σας και να βγει σταδιακά αυθεντικό εαυτό σας. Στο τέλος της ημέρας, η επανεμφάνιση του εαυτού μας δεν είναι τίποτα περισσότερο από το να είμαστε δεκτοί στις ευκαιρίες που μας προσφέρει το πεπρωμένο για να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε. Έτσι, μπορούμε να επιλέξουμε τι θέλουμε να γίνουμε, αφήνοντας κατά μέρος τον φόβο.

Συχνά, συχνά λέγεται αυτό Η ζωή μας αρχίζει σε δύο διαφορετικές χρονικές στιγμές. Ο πρώτος όταν φτάνουμε στον κόσμο, ο δεύτερος όταν ανακαλύπτουμε τι θέλουμε να είμαστε και φτάσουμε στον ίδιο κόσμο στον οποίο έχουμε περάσει. Έχοντας έναν ζωτικό σκοπό είναι κάτι απαραίτητο για να σηκωθείτε κάθε μέρα, είναι ένα κίνητρο που θέτει μια πορεία, έναν στόχο στον ορίζοντα.

"Πρέπει να γίνουμε η αλλαγή που επιδιώκουμε σε αυτόν τον κόσμο"

-Γκάντι-

Τώρα καλά, Μια κοινή τάση μεταξύ πολλών ανθρώπων είναι να φιλοξενήσουν ένα κάπως στρεβλωμένο όραμα για το μέλλον τους. Ο ιδεαλισμός δεν είναι ποτέ καλό, σκεφτείτε για την επιτυχία σε αυτή την εργασία νίκη που μας δίνει μια σημαντική τρεχούμενο λογαριασμό ή φανταστεί ότι θα βρείτε ένα ιδανικό και τέλειο ταίρι φέρνει μερικές φορές ορισμένες συνέπειες. Ένα από αυτά είναι η απογοήτευση που έρχεται από την παρακώλυση πρόσωπο με πρόσωπο ενάντια στην πραγματικότητα, σχεδόν πάντα γκρι, σύνθετη και στιγμιαία, απογοητευτική.

Είναι συνηθισμένο να παραιτούνται σε περιστασιακές περιπτώσεις. Μας έπεισαν ότι αρκεί να κάνεις μια επιθυμία για ένα αστέρι ώστε να μπορεί να εκπληρωθεί, μας έκαναν να πιστεύουμε ότι τα καλά πράγματα έρχονται σε εκείνους που ξέρουν να περιμένουν, όταν κανένας από αυτούς δεν εκπληρώνεται συνήθως. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε κάτι πραγματικά ελπιδοφόρο.

Όπως είπε κάποτε ο Carl Sagan στο βιβλίο του "Η κοσμική σύνδεση", ο άνθρωπος είναι κατασκευασμένος από αστέρι. Σε κάθε κύτταρο μας είναι εγγεγραμμένη μια αστρική κληρονομιά που προκύπτει από την αρχική σπίθα που έδωσε τη θέση της στη ζωή. Επομένως, είναι πολύ σαφές ότι έχουμε το πλήρες δικαίωμα να ονειρευόμαστε και ότι έχουμε αρκετή ενέργεια για να επιτύχουμε οποιοδήποτε στόχο.

Επανεμφανίστε τον εαυτό σας, αλλά μην ξεχνάτε τις ρίζες σας

Ανακαλύψτε τον εαυτό σας όσες φορές χρειάζεστε, πετάξτε ψηλά και πολεμήστε κάθε μέρα για ό, τι έχετε κατά νου, αλλά θυμηθείτε να μην ξεχνάτε πού είναι οι ρίζες σας. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτή την ιδέα για ένα πολύ συγκεκριμένο λόγο. Σ 'αυτό, τον μεταμοντέρνο κόσμο μας, συχνά αναγκάζουμε να σκεφτόμαστε σαν αληθινούς κυρίους του σκάκι. Παρακολουθούμε τις απαιτήσεις και τους κινδύνους του περιβάλλοντος και πάντα προσπαθούμε να προχωρήσουμε μερικά βήματα μπροστά.

Τώρα καλά, Η τοποθέτηση κινδύνων πριν από την έναρξη γρήγορων απαντήσεων έχει περισσότερες συνέπειες από την εντατικοποίηση του άγχους. Μερικές φορές, σημαίνει να γίνει κάτι που δεν μας προσφέρει ευτυχία. Μας ενθαρρύνουν από πολύ νωρίς για να έχουν ένα μεγάλο ακαδημαϊκό σχηματισμό για να επιτύχουν την επιτυχία στην εργασία, ωστόσο μερικές φορές η επιτυχία δεν έρχεται επειδή ο νεαρός δεν έχει ευκαιρίες.

Ένα άλλο παράδειγμα. Η σημερινή γυναίκα αναμένεται να πετύχει στη δημόσια σφαίρα, να έχει καλή δουλειά, να είναι supermamá, αυτή η κόρη είναι πάντα προσεκτικός με τους γονείς της και έναν υπέροχο σύντροφο για τον σύντροφό της. Έρχεται μια εποχή που γνωρίζει μόνο τι περιμένουν οι άλλοι από αυτήν: τα παιδιά της, το αφεντικό της, οι συνεργάτες της και η οικογένειά της. Δεν υπάρχει χώρος του ίδιου, η ταυτότητα αραιώνεται επειδή οι ρίζες έχουν χαθεί.

Είναι καιρός να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, εξηγούμε πώς.

Είστε έτοιμοι για την προσωπική σας επανάσταση

Η Ravenna Helston είναι καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, γνωστός για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων της γυναίκας, και για τις μελέτες του σχετικά με την ανθρώπινη προσωπικότητα και τις αλλαγές του σε όλο τον κύκλο ζωής. Μία από τις πιο πολύτιμες συμβουλές του είναι ότι πρέπει να μάθουμε να τροποποιούμε τις ταυτότητές μας καθώς κινούμαστε μέσω της ζωής.

"Οι άνθρωποι δεν μπορούν να ανακαλύψουν νέα εδάφη μέχρι να έχουν το θάρρος να χάσουν την όψη της ακτής"

-André Gide-

Με την τροποποίηση δεν σημαίνει "αλλαγή". Πρόκειται για την αλλαγή ορισμένων πτυχών που πάντα διατηρούν την ταυτότητά μας. Ο Δρ Helston τον καλεί "Ευφυής αλλαγή", όπου να βγάλουμε από κοντά τον φόβο ή ακόμα και να πιστεύουμε ότι είναι πολύ αργά για να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας. Είναι καλό για να είναι σε θέση να έχουν στόχους ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ, γιατί αν περιοριστούμε στην κάλυψη των βραχυπρόθεσμων στόχων, θα έχουμε μόνο μια ζωή ρουτίνας, όπου τίποτα δεν είναι τεράστια: τίποτα τόσο σημαντικές ώστε να μας δώσει μια πραγματική ευτυχία.

Σας δίνουμε 3 κλειδιά για να το επιτύχουμε.

Συναισθηματικά συστατικά για αλλαγή: Επανεμφανίστε τον εαυτό σας!

Στη συνέχεια σας προτείνουμε να προβληματιστείτε για τα τρία "R" που θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε εάν είστε προετοιμασμένοι συναισθηματικά και ψυχολογικά να ανακαλύψετε τον εαυτό σας.

• Ανθεκτικότητα: Για να ανακαλύψουμε εκ νέου τον εαυτό μας, πρέπει πρώτα να είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε όλες τις προκλήσεις που θα συναντήσουμε. Να γνωρίζετε ότι οποιαδήποτε αλλαγή προκαλεί μια συναισθηματική ανισορροπία και κάποια απώλεια, στην οποία πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι. Εάν είστε ανθεκτικό άτομο, θα έχετε προσωπικούς πόρους για να καταλάβετε ότι μερικές φορές οι δύσκολες στιγμές μας κάνουν πιο σοφούς, πιο κατάλληλους για τη ζωή.

• Σεβαστείτε. Ο σεβασμός έχει να κάνει με τις δικές του ρίζες. Καμία αλλαγή δεν πρέπει να είναι τόσο δραστική ώστε να μας οδηγήσει ξαφνικά σε μια κατάσταση που δεν ταιριάζει με τις αξίες ή την ταυτότητά μας. Να σεβαστείτε τον εαυτό σας και τους άλλους. Να είστε πολύ σαφής σε ό, τι θέλετε και με τη σειρά σας, να επικοινωνείτε με τα υπόλοιπα αυτό που χρειάζεστε τώρα και γιατί είναι ζωτικής σημασίας για σας να "ανακαλύψετε τον εαυτό σας".

• Ανανέωση. Η ανακαίνιση είναι μέρος της ίδιας της ανακάλυψης, στην πραγματικότητα, χωρίς αυτό, δεν θα ήταν εφικτό ή εφικτό. Μόνο όταν έχουμε ανανεωμένη σκέψεις και συμπεριφορές, μόνο όταν βρισκόμαστε σε μια νέα φάση με νέους ανθρώπους και νέες προκλήσεις, θα έχουμε πετύχει το σκοπό μας: να ανακαλύψουμε εκ νέου τον εαυτό μας.

Συμπερασματικά, δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούμε την ικανότητά μας για αλλαγή. Αν και οι εγκέφαλοί μας αντιστέκονται, είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε κινδύνους, να αντιμετωπίσουμε τους φόβους και να αναδυθούμε θριαμβευτικά από τις προκλήσεις μας. Είμαστε κατασκευασμένοι από σκόνη αστέρι, έτσι ώστε κανείς να μην σας λέει ότι τα όνειρά σας είναι πολύ μεγάλα.

Λένε ότι τα γυρίσματα αστέρια είναι τα αστέρια λέμε ότι είμαστε φευγαλέα, ότι η καλύτερη στιγμή για να είμαστε ευτυχισμένοι είναι πάντα τώρα, ότι ο χρόνος είναι ένα δώρο για να εκτιμήσουν. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγένεια MisticPainter