Έχω έρθει να σας ζητήσω μια αγκαλιά, όχι μια συμβουλή

Εάν υπάρχει μια χειρονομία που μας κάνει παρόντες, είναι η αγκαλιά. Εάν υπάρχει μια χειρονομία που μπορεί να μας παρηγορήσει, είναι ότι κάποιος μας περιβάλλει με τα χέρια και τα σφίγγει με τη δύναμη που χρειαζόμαστε. Επειδή οι αγκαλιές ανοίγουν τους πόρους του δέρματός μας και μας επιτρέπουν να δείξουμε ότι είμαστε ευάλωτοι σε προστατευμένο χώρο. Ένα οικοσύστημα στο οποίο απαγορεύεται ο κίνδυνος ή ο κίνδυνος εισόδου και στο οποίο μπορούμε λοιπόν να απαλλαγούμε από την πανοπλία μας. Τόσο βαρύ ...

Οι αγκαλιές επιτρέπουν την συγχρονισμό των καρδιών, την πίεση του αίματος και την αναπνοή για να επιβραδυνθεί. Μερικοί άνθρωποι, ακόμη και αν κλείσουν τα μάτια τους, μπορούν να δουν τη θάλασσα, σαν το μικρό αυτό καταφύγιο να είναι μια κόγχη που αντηχεί τη φύση της.

Η μελέτη του νευρικού μας συστήματος, μέσω τεχνικών νευροαπεικόνισης όπως ο λειτουργικός μαγνητικός συντονισμός, μας επέτρεψε να ανακαλύψουμε, για παράδειγμα, ότι οι αγκαλιές με ανθρώπους που γνωρίζουμε ελάχιστα ενεργοποιούν το σωματικό μας σύστημα. Ένα σύστημα που σχετίζεται άμεσα με τα συναισθήματα. Έτσι λοιπόν αυτό το είδος των αγκαλιμάτων, εκτός από τη μείωση των επιπέδων στρες μας, να τονώσει το σχηματισμό δεσμών εμπιστοσύνης με αυτό το πρόσωπο που αγκαλιάζουμε και σχεδόν δεν ξέρουμε.

"Αν βρείτε ένα τέτοιο άτομο, κάποιον που μπορείτε να αγκαλιάσετε και με τον οποίο μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας σε οτιδήποτε άλλο, μπορείτε να θεωρήσετε τον εαυτό σας πολύ τυχερό. Ακόμη και αν διαρκεί μόνο ένα λεπτό ή μια μέρα "

-Ο Patrick Rothfuss-

Ξέρουμε πώς να αγκαλιάζουμε?

Τα στατιστικά στοιχεία λένε ότι κάθε φορά που μιλάμε περισσότερο, αλλά ότι αγγίζουμε λιγότερο. Ότι έχουμε περισσότερα μέσα επικοινωνίας αλλά λιγότερες ευκαιρίες για να υπερβούμε τη λέξη, είτε γραπτή είτε ομιλούμενη. Αυτό μας κάνει αδέξια να το κάνουμε, ότι είμαστε μάλλον αμήχανοι ή πρέπει να έχουμε λόγο να δικαιολογήσουμε την επαφή.

Σκεφτείτε ότι κάθε δεξιότητα που δεν ασκείται, ειδικά εάν είναι κοινωνική, χάνει την φυσικότητα. Με αγκαλιές κάτι διαφορετικό δεν συμβαίνει. Ποια δύναμη εφαρμόζουμε; Πού βάζουμε τα χέρια μας; Δεν θέλω να ενοχλήσω τον άλλο. Έτσι δημιουργείται το άγχος και η αγκαλιά χάνει όλη τη δύναμή της. Επειδή νομίζουμε, δεν κλείνουμε τα μάτια μας και το κάνουμε μόνο. Αισθανόμαστε περίεργοι και περίεργοι σε μια χειρονομία που είναι φυσική.

Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να αγκαλιάσετε το σώμα, αλλά μπορείτε επίσης να κρατήσετε το χέρι σας, πιέστε απαλά το αυχένα του λαιμού ή, αν είμαστε δίπλα του, περάστε το χέρι μας μέσα από το πίσω μέρος του άλλου. Τα παιδιά αγκαλιάζουν τους γονείς τους με τα πόδια τους όταν ανεβαίνουν στους ώμους τους.

"Δεν σκέφτεστε για μένα όπως σας κάνω. Δεν με νοιάζει Αλλά αν είστε επίσης κρύος, θα μπορούσατε να έρθετε και να βάλετε τα χέρια μου γύρω μου. Λίγο. Με ένα χτύπημα στο λαιμό μου, πλησίασα, κάθισα δίπλα της και την αγκάλιασα. "Καλά", είπε, πιο χαλαρή. Είναι σαν να έχω πάντα κρύο μέχρι στιγμής "

-Ο Patrick Rothfuss-

Μια αγκαλιά αξίζει χίλιες συμβουλές

Αυτή είναι η δύναμη της αγκαλιάς που αξίζει χίλιες συμβουλές. Επιπλέον, σε αντίθεση με αυτά, οι αγκαλιές πάντα περικλείουν τη βεβαιότητα της επιτυχίας επειδή σπάζουν τοίχους και δημιουργούν αυτοπεποίθηση. Επίσης, αφήστε ένα διάλειμμα. Με αγκαλιές, με συμβολικό τρόπο, αφήσαμε το βάρος της ευθύνης μας για μια στιγμή. Έτσι, όταν τα χέρια ανοίξουν και πάλι φαίνεται ελαφρύτερο, ελαφρύτερο.

Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σπάνια. Πολλοί δεν αξίζουν, άλλοι ξέρουμε ότι είναι η σωστή λύση. Δεν χρειάζεται να μας πει κανείς. Αυτό που χρειαζόμαστε είναι η δύναμη να μπορέσουμε να εφαρμόσουμε αυτά τα μέτρα. Επιθυμούμε να ξεκουραστεί κανείς πριν φύγουμε για τη σύνοδο κορυφής, ενώ ταυτόχρονα έχουμε την αίσθηση ότι κάποιος θα φροντίσει εμάς και θα αναζητήσει τρόπους να μας βοηθήσει εάν χάσουμε ή πάρουμε πολύ χρόνο για να επιστρέψουμε.

Υπάρχουν αγκαλιές που μεταδίδουν δύναμη, άλλοι που μεταδίδουν την ειρήνη. Αυτό που μεταδίδουν πάντα είναι η αγάπη. Μια αγάπη που μας κάνει πιο δυνατές και πιο ευαίσθητες στο δέρμα μέσα. Ο ίδιος που όλοι έχουμε γδάρει τον εαυτό μας μια φορά σε ένα φόβο οργής. Ότι δεν πληρώνουμε με άλλους ή με κανένα αντικείμενο, αλλά μαζί μας προκαλώντας βαθιές πληγές.

Ίσως θα έρθει η μέρα όταν η τεχνολογία μας επιτρέπει να αγκαλιάσουμε ανθρώπους που βρίσκονται στην άλλη πλευρά του κόσμου. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή δεν είναι δυνατόν. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικές είναι οι σχέσεις με τους ανθρώπους στο περιβάλλον μας. Έχουν μια μεγάλη δύναμη ότι εκείνοι που είναι μακριά δεν έχουν και αυτό πρέπει να είναι σε θέση να αγκαλιάσει.

"Μια μέρα, ενώ γράφει ένα γράμμα, ο Otoko άνοιξε το λεξικό για να συμβουλευτεί το ιδεόγραμμα" σκέφτεστε ". Αναθεωρώντας τις άλλες έννοιες (λαχτάρα, αδυναμία να ξεχάσει, να είναι λυπημένος) ένιωθε ότι η καρδιά του συρρικνούσε. Φοβόταν να αγγίξει το λεξικό ... Ακόμη και εκεί ήταν ο Oki. Αμέτρητα λόγια του υπενθύμισαν. Συνδέοντας όλα όσα είδε και άκουγε με την αγάπη του ήταν η ίδια με τη ζωή. Η συνείδηση ​​του δικού του σώματος ήταν αδιαχώριστη από τη μνήμη αυτής της αγκαλιάς "

-Yasunari Kawabata-

Οι χειρονομίες της αγάπης έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τα πάντα. Οι χειρονομίες της αγάπης έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τα πάντα. Γι 'αυτό καλό είναι να φέρετε ένα μήνυμα εδώ: μην αφήνετε για αύριο τι μπορείτε να προσφέρετε σήμερα. Διαβάστε περισσότερα "