Συμφωνία με τον εαυτό του είναι η καλύτερη υπογραφή ειλικρίνειας

Σίγουρα πολλές φορές έχετε ακούσει για τη συσχέτιση και τι υπονοεί ότι είναι κάποιος συναφής. Ή ίσως έχετε ακούσει το χαρακτηριστικό σχόλιο του "Είναι ένα ασυμβίβαστο! Κάνει ένα πράγμα και λέει άλλο, δεν υπάρχει κανένας που να τον καταλαβαίνει! "

Λοιπόν ... φαίνεται ότι Η συμμόρφωση είναι συναφής με μια ορισμένη διαφάνεια τόσο εσωτερική (ενός ατόμου με τον εαυτό της) όσο και εξωτερική (στην οποία αυτό που αντανακλά είναι αυτό που είναι ΕΣ). Ο ένας δεν δείχνει παρά την αλήθεια του, χωρίς καμουφλάζ ή μάσκες.

Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που ενεργούν απερίσκεπτα είναι εκείνοι που δημιουργούν ορισμένους πονοκεφάλους για τον εαυτό τους και για τους άλλους. Απομακρύνονται από αυτό που είναι, συμπεριφέρονται με διαφορετικό τρόπο στο πώς αισθάνονται ή πώς σκέφτονται.

Συμφωνία είναι η αντιστοιχία μεταξύ αυτού που αισθάνεται και εκφράζει

Επομένως, μπορούμε να ορίσουμε τη συναίνεση ως αυτή η ισορροπία που υπάρχει ανάμεσα στην πιο σπλαχνική κατάσταση ενός (αυτό που αισθάνεται στα "κότσια" τους) και την εξωτερικοποίηση που κάνει κάποιος από αυτό στη συμπεριφορά του, τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική. Δηλαδή, όταν κάποιος είναι σύμφωνος, δεν υπάρχει έλλειψη αρμονίας ανάμεσα σε αυτό που αισθάνεται και σε αυτό που εξωτερικεύει.

"Ο οποίος είναι αυθεντικός, αναλαμβάνει την ευθύνη να είναι αυτό που είναι και αναγνωρίζει τον εαυτό του ελεύθερο να είναι αυτό που είναι"

-Jean Paul Sartre-

Για παράδειγμα, εάν αισθάνομαι προδομένος από τον φίλο μου, δεν θα τον καμουφλάρω ούτε θα ενεργούσα σαν να μην συνέβαινε τίποτα. Θα αποτυπώσω πώς αισθάνομαι, αφού υπάρχει τόσο πολύς πόνος που έχω λάβει και θα ήθελα να δει πώς με έκανε να νιώθω. Θα είμαι σύμφωνος με τον πόνο μου και με τα συναισθήματά μου.

Όμοιοι άνθρωποι οικοδομούν την εμπιστοσύνη προς τους άλλους

Συμφωνημένοι άνθρωποι οικοδομούν συχνά την εμπιστοσύνη τους σε άλλους, δεδομένου ότι δεν παρουσιάζουν διαφορετικό πρόσωπο από ότι αισθάνονται, ούτε προσπαθούν να προσποιούνται ή να αποκρύπτουν την εσωτερική τους κατάσταση. Ξέρουν πώς να ακούνε αυτό που αισθάνονται μέσα τους και είναι σε θέση να το δεχτούν, χωρίς να εξαπατούν τους εαυτούς τους ή τους άλλους.

Εμφανίζονται όπως είναι, χωρίς να δίνουν άλλες αποχρώσεις διαφορετικές από το πώς αισθάνονται. Είναι θαρραλέοι άνθρωποι, αφού ζούμε σε μια κοινωνία στην οποία δεν μας δίδαξε ακριβώς να δείξουμε αυτό που νιώθουμε. Αντίθετα, πολλές φορές έχουμε ενθαρρυνθεί από τα μικρά για να κρύψουμε τα αληθινά μας συναισθήματα, να τα καλύψουμε ή ακόμα και να τα καλύψουμε με άλλους που είναι καλύτερα ανεκτοί σε αυτήν την κοινωνία.

Μερικές φορές καλύπτουμε τη θλίψη με υπερβολική χαρά ... ή χρησιμοποιούμε τη θλίψη για να πετύχουμε ό, τι θέλουμε και ότι δεν παίρνουμε. Σίγουρα μπορείτε να συναντήσετε κάποιον που ήταν πολύ χαρούμενος λίγο μετά που υπέστη κάποια απώλεια (για παράδειγμα, αγάπη). Δεν επιτρέπεται στον εαυτό της να υποφέρει από την απώλεια επειδή "πρέπει να είναι ισχυρή" και επειδή "κανείς δεν αξίζει τα δάκρυα της".

Και όταν χρειάζεται να φωνάξει, θα γελάσει. Και κάθε φορά θα συγκεντρώνουν περισσότερο βάρος στην αληθινή σας συγκίνηση. Καλύψτε το μέχρι να μην υπάρχουν κομμάτια από αυτό. Με αυτόν τον τρόπο κάποιος καταλήγει να γίνει ειδικός στην προσποίηση και ένας άπειρος να αφήσει τον εαυτό του να είναι και να αισθάνεται ότι είναι ένας.

Η συναίνεση μιλά για την αντιστοιχία μεταξύ σκέψεων και ενεργειών

Μιλάμε επίσης για συμμόρφωση όταν αναφερόμαστε ότι η αρμονία που υπάρχει ανάμεσα στις ενέργειές μας ή τις συμπεριφορές μας και τον τρόπο σκέψης μας. Πολλές φορές, πιθανόν, θα ανακαλύψαμε ότι ενεργούμε με τρόπο που να έρχεται σε αντίθεση με τις σκέψεις και τις αξίες μας. Αυτό παράγει ένα μίγμα από παράξενη και ντροπή.

Εάν υποθέσω πόσο ανεκτικός και ασθενής είμαι με τους άλλους, αλλά στη συνέχεια, κατά την πρώτη στιγμή της αλλαγής, είμαι ανίκανος να αναλάβω άλλες απόψεις διαφορετικές από τις δικές μου. Αν θυμηθώ και αναστατωμένος ... μάλλον θα πρέπει να ξανασκεφτώ αυτή την ιδέα του εαυτού μου. Από το να πιστεύουμε ότι κάποιος είναι κατά κάποιο τρόπο, αλλά στη συνέχεια, στην πραγματικότητα, είναι κατά κάποιον τρόπο αντίθετο με αυτό που πιστεύεται ότι παράγει ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Επομένως, αυτή η ασυμφωνία τείνει να εξαλειφθεί: υπέρ μιας πλευράς ή άλλης.

Επομένως, ξεκινώντας από την πορεία της συσχέτισης δεν είναι "ανοησία": συνεπάγεται ένα σύμφωνο ειλικρίνειας με τον εαυτό του πολύ σημαντικό.

Το πρόβλημα της ύπαρξης ασυμβίβαστων έγκειται κυρίως στην δυσπιστία που καταλήγουμε να δημιουργούμε σε άλλους ανθρώπους. Είναι δύσκολο να εμπιστευτείτε κάποιον που ενεργεί διαφορετικά από ό, τι νομίζετε και είναι δύσκολο να εμπιστευτείτε κάποιον που είναι το αντίθετο από το πώς αισθάνεστε πραγματικά.

Η διαίσθηση μας δείχνει ποιος είναι σύμφωνος μαζί μας και ποιος δεν είναι

Υπάρχουν πολύ διαισθητικοί άνθρωποι που είναι σε θέση να αντιληφθούν αυτές τις δυσαρέσκεια και ταυτόχρονα είναι σε θέση να αντιληφθούν όταν κάποιος είναι σύμφωνος. Και αυτό είναι κάτι που αξίζει ευχαριστίες, δεδομένου ότι είναι ευκολότερο και λιγότερο ανόητο να είσαι ο ίδιος στην εταιρεία ανθρώπων που είναι οι ίδιοι - χωρίς μάσκα-, να είναι στην εταιρεία ανθρώπων που δίνουν την αίσθηση ότι είναι σε μια μάσκα μπάλα.

"Κάθε ένας από εμάς βρίσκεται στη Γη για να ανακαλύψει το δικό του μονοπάτι και ποτέ δεν θα είμαστε ευτυχείς αν ακολουθήσουμε κάποιον άλλον".

-James Van Praagh-

Για όλα αυτά είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσουμε να γνωρίζουμε τον εαυτό μας, χωρίς φόβο ή δισταγμό να παρατηρήσουμε τι υπάρχει μέσα μας. Εάν δεχτούμε αυτό που είμαστε, δεν θα χρειαστεί να το κρύψουμε ή να το αρνηθούμε. Σκεφτείτε ότι η ζωή με μια μάσκα είναι εξαντλητική και δεν δημιουργεί καμία αυθεντική σχέση με την άλλη.

Η εξεύρεση της ισορροπίας ανάμεσα σε αυτό που αισθάνεται, σκέφτεται και κάνει είναι ένα επίτευγμα που θα κάνουν τις σχέσεις μας πιο αυθεντικές και αυθεντικές. ξεκινώντας από τη σχέση που έχουμε με τους εαυτούς μας, αφού είμαστε οι μοναδικοί συνεργάτες μας από τη γέννησή μας έως ότου πεθάνουμε, είτε το θέλουμε είτε όχι.

Το δώρο της ύπαρξης του εαυτού του Όντας ο εαυτός μας είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να δώσουμε στους εαυτούς μας. Η ελευθερία να μας δεχτείτε είναι ο καλύτερος τρόπος να είστε αυθεντικοί ... Διαβάστε περισσότερα "