Η σκληρή απόφαση να συγχωρήσει

Η συγχώρεση είναι μια απελευθερωτική πράξη, πολύ ισχυρή, αλλά και πολύ δύσκολη. Δεν είμαστε πάντα πρόθυμοι να συγχωρήσουμε, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο πολύτιμη πράξη.

Υπάρχουν πολλές περιστάσεις που μας οδηγούν σε κάποιον άνθρωπο. Ίσως να είμαστε απογοητευμένοι, ίσως να μην έχουν κάνει κάτι λάθος ... Φυσικά, η συγχώρεση συνεπάγεται πολλά περισσότερα πράγματα από όσο νομίζουμε.

Το γεγονός ότι δεχόμαστε τη συγχώρεση κάποιου υπονοεί ότι δημιουργούμε συναισθήματα δυσαρέσκειας προς το άλλο ή για άλλους ανθρώπους. Αυτό δεν είναι επωφελές για εμάς, αφού θα δούμε τον εαυτό μας με μια σειρά αρνητικών συναισθημάτων που δεν θα ξέρουν πώς να διαχειριστούν.

Η ζωή γίνεται πολύ πιο εύκολη όταν δεχτείτε μια συγνώμη που δεν ήρθε ποτέ. Αυτό ονομάζεται συγχώρεση στην καρδιά σας

Συγνώμη

Σε πολλές περιπτώσεις, πιστεύουμε ότι η συγχώρεση ενός άλλου προσώπου συνεπάγεται να δοθεί ο λόγος. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Η συγχώρεση δεν σημαίνει να δώσουμε τον λόγο στον άλλο, σημαίνει να απαλλαγούμε από τους δεσμούς πικρίας.

Επιπλέον, η συγχώρεση είναι μια απόλυτα προσωπική και ανεξάρτητη απόφαση. Αν έχετε κάνει λάθος, ζητάτε συγχώρηση. Εάν αισθάνεστε άσχημα για κάτι αρνητικό που έχετε κάνει, ζητάτε συγχώρεση. Στα χέρια του άλλου προσώπου δίνεται αυτή η συγχώρεση ή όχι. Φυσικά, αυτό πρέπει να είναι ειλικρινές.

Για να καταλάβουμε λίγο περισσότερο τι ακριβώς συνίσταται η συγχώρεση, να συγχωρήσουμε άλλο άτομο που έχει κάνει κάτι αρνητικό και λυπάται, πρέπει να μάθουμε κάτι περισσότερο για αυτή την «αδιάφορη» δράση.

"Έχετε ανθρώπους που δεν συγχωρούν και προτιμούν να μισούν, επειδή το μίσος τους κάνει να νιώθουν δυνατά και σε έλεγχο. Από την άλλη πλευρά, η συγχώρεση τους αντιμετωπίζει τον πιο βαθύ πόνο τους. "

-Ντέιβιντ Φίσχμαν-

Σήμερα θα ανακαλύψετε αυτό που πραγματικά σημαίνει να συγχωρήσετε κάποιον, χωρίς να φιλοξενεί κανένα μίσος, αλλά και χωρίς να ξεχνάμε. Η αποδοχή της συγχώρεσης ενός άλλου προσώπου πρέπει να είναι μια πράξη που μας ελευθερώνει, αλλά για αυτό πρέπει να το γνωρίζουμε σε βάθος.

Η συγχώρεση δεν δικαιολογεί τον άλλο

Όταν συγχωρούμε, δεν το κάνουμε εξαιτίας αυτού που έκανε ο άλλος, δηλαδή δεν αποτελεί δικαιολόγηση των πράξεών του. Απλά, το γεγονός της συγχώρεσης του άλλου ατόμου πρέπει να κάνει περισσότερο με την απάντησή σας ότι αυτό που έκανε το άλλο.

Η συγχώρεση δεν ξεχνά

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μόλις συγχωρεθούν όλα ξεχνούν και αυτό δεν είναι σωστό. Ήταν μια δύσκολη, πικρή κατάσταση, μια εμπειρία περισσότερο από αυτή καθαυτή δεν έχει ξεχαστεί. Αλλά ας μην μπερδέψουμε αυτό με κακό, γιατί μερικές φορές αν δεν συγχωρούμε πραγματικά μπορούμε να φιλοξενήσουμε αυτό το σκοτεινό συναίσθημα.

Όταν συγχωρείτε, ακόμα κι αν δεν ξεχνάτε, αισθάνεστε μια εσωτερική ειρήνη που σας ελευθερώνει και σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Δεν υπάρχει χώρος για δυσαρέσκεια ούτε για μίσος. Όλα είναι σε ισορροπία.

Η συγχώρεση δεν είναι να ελαχιστοποιήσει, αλλά να θεραπεύσει αυτόν τον πόνο

Ο στόχος του να συγχωρούμε κάποιον είναι να θεραπεύσουμε έναν πόνο που μας έχει προκαλέσει και αυτό, αναπόφευκτα, μας πονάει. Είμαστε συναισθηματικά όντα και είναι φυσικό τα πράγματα να μας βλάψουν. Αλλά αν συγχωρούμε, θα είναι σαν να απελευθερώσαμε ότι κάποιος είχαμε φυλακισμένο και θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτός ήταν κάποιος εσύ.

Η συγχώρεση είναι μια ενέργεια που σας κάνει να κλείσετε το παρελθόν

Μερικές φορές εστιάζουμε πάρα πολύ σε παρελθόντα ζητήματα που μας εμποδίζουν να δούμε το μέλλον μας και ακόμα λιγότερο να επικεντρωθούμε στο παρόν μας.

Γι 'αυτό και εγώ όταν συγχωρούμε, δεν έχουμε καμία μνησικακία, αν και δεν θα ξεχάσουμε, γιατί θα κλείσουμε αυτό το παρελθόν και θα κοιτάξουμε προς το μέλλον. Θα απελευθερώσουμε πραγματικά κάθε αρνητικό συναίσθημα που έχουμε, γιατί είναι φυσιολογικό να νιώθουμε απογοήτευση, πόνο, απογοήτευση, θυμό κλπ..

"Η συγχώρεση είναι το θάρρος του γενναίου. Μόνο εκείνος που είναι αρκετά ισχυρός για να συγχωρήσει ένα αδίκημα ξέρει να αγαπά. "

-Μαχάτμα Γκάντι-

Ξέρετε πώς να συγχωρέσετε; Δεν είναι όλοι ικανοί για αυτό, αφού είναι κάτι που απαιτεί εσωτερική δύναμη, από την απελευθέρωση των φόβων να αποτύχει πάλι, να απογοητεύσει.

Πάντα θα υπάρξει κάποιος στη ζωή σου που να σε πονάει, είτε είναι ο σύντροφός σου, τα παιδιά σου, η οικογένειά σου, οι φίλοι σου ... Πάντα, μην το ξεχνάς ποτέ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να μαθαίνετε να συγχωρείτε, επειδή δεν θα έχετε άλλη επιλογή παρά να αποδεχθείτε ότι οι άνθρωποι βλάπτουν, ακόμα και εσείς μπορείτε να το κάνετε σε άλλους (χωρίς να θέλετε, ίσως) και θα θελήσετε να συγχωρεθείτε..

Η συγχώρεση και η καλή συνείδηση ​​χρησιμεύουν ως ένα καλό μαξιλάρι, δεν ξέρω κανέναν που αξίζει περισσότερο από εκείνον που έχει συγχωρήσει, χωρίς να ξεχνά ότι το ζητούμενο για συγχώρεση κοστίζει όσο το δίδει ... Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Kim Joone