Η ασθένεια του να είναι συνεχώς απασχολημένος

Βρισκόμαστε σε ένα στάδιο ανθρώπινης εξέλιξης όπου καταλαβαίνουμε και μας διδάσκουμε ότι για να είμαστε "στον κόσμο" πρέπει να είμαστε "συνεχώς απασχολημένος ". Είναι κάτι που δεν πρέπει να χάσουμε γιατί, σίγουρα, εάν ρίξετε την πρόκληση να ρωτήσετε κάποιον για το πώς είναι η οικογένειά σας, δεν θα ήξερα πώς να απαντήσω. Ακόμη και σε συναισθηματικό επίπεδο, δεν θα ήξερα πώς να ανταποκριθώ. Γιατί; Για την έλλειψη χρόνου να είναι συνεχώς απασχολημένος.

Είναι συνηθισμένο να έχουμε τη σκέψη "Όσο περισσότερο κάνουμε, τόσο καλύτερα είμαστε", και αυτό έχει την προέλευσή του σε μια υλιστική κοινωνία όπου δίδεται προτεραιότητα στο "Όσο περισσότερο έχετε εσείς". Πολύ λίγοι από εμάς είναι αυτοί που παίρνουν εσωτερική συνείδηση, αυτό που πραγματικά μας δείχνει ποιοι είμαστε και γιατί είμαστε εδώ. Ακολουθούμε τότε μια κοινωνική ασθένεια;? Η απάντηση, σύμφωνα με αρκετές κοινωνικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν, είναι ναι.

"Πάρτε τα τριαντάφυλλα ενώ μπορείτεγρήγορα πετάει. Το ίδιο λουλούδι που θαυμάζετε σήμερα, αύριο θα είναι νεκρός ... "

-Walt Whitman-

Τα παιδιά υποφέρουν επίσης από αυτή την ασθένεια

Ρωτήστε τους ανθρώπους για τη συναισθηματική τους κατάσταση και θα απαντήσουν κουρασμένοι  "Είμαι πολύ απασχολημένος και κάνει χιλιάδες πράγματα ... Δεν έχω χρόνο να το σκεφτώ". Το περίπλοκο πράγμα δεν είναι μόνο να συνειδητοποιήσουμε αυτό, αλλά ότι τα παιδιά και οι νέοι μας ξεκινούν νωρίς με συνήθειες που καταστρέφουν την ποιότητα ζωής, όπου η προτεραιότητα στην προσωπική ανάπτυξη από την άποψη του χρόνου πρέπει να είναι καθημερινό καθήκον.

Ζούμε σύμφωνα με τους κανόνες και τα μειωμένα χρονικά διαστήματα που μας ωθούν να απαιτήσουμε την οργανωτική και ψυχική τελειότητα, χάνοντας μαζί της ένα μέρος της ύπαρξής μας. Η πρόκληση που σας ρίχνω εδώ βασίζεται στο να σας ρωτήσω τις ακόλουθες ερωτήσεις: Πώς καταλήξαμε να ζούμε έτσι; Πότε ξεχάσαμε ότι είμαστε ανθρώπινα "όντα" και όχι "να κάνουμε" τον άνθρωπο?

Αυτή η ασθένεια "Να είστε συνεχώς απασχολημένοι" Είναι εγγενώς καταστροφικό για την υγεία και την ευημερία μας. Αποδυναμώνει την ικανότητα να εστιάσουμε πλήρως σε εκείνους που αγαπάμε περισσότερο και μας χωρίζει από το να γίνει το είδος της κοινωνίας που τόσο παράδοξα απαιτούμε. Η συνεχής ενεργοποίηση που εκτελεί τα καθήκοντα που επιβάλλουμε στους εαυτούς μας δεν μας επιτρέπει να αντανακλούμε, να είμαστε και να γίνουμε πλήρως ανθρώπινοι.

Τεχνολογία ως σύμμαχος της "Να είστε συνεχώς απασχολημένοι"

Από τη δεκαετία του '50, επιβλήθηκε η νέα εποχή τεχνολογικών καινοτομιών, τα προϊόντα που υποσχέθηκαν να διευκολύνουν ή να διευκολύνουν καθημερινά. Παρόλα αυτά, σήμερα συνεχίζουμε με τον ίδιο ή και λιγότερο χρόνο διαθέσιμο από πριν από μερικές δεκαετίες. Για μερικούς από εμάς, "Η προνομιακή", οι γραμμές μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής εξαφανίζονται. Είμαστε πάντα με ένα smartphone ή tablet, χωρίς να αποσυνδέουμε και να μας επιτρέψετε να είμαστε παρόντες.

Για ορισμένους ανθρώπους, η πραγματικότητα είναι διαφορετική, δεδομένου ότι πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο θέσεις εργασίας σε τομείς που θα στηρίξουν την οικογένειά τους. Το 20% των παιδιών των ΗΠΑ Ζουν σε συνθήκες φτώχειας και πολλοί από τους γονείς τους εργάζονται για ελάχιστους μισθούς για να τους επιτρέψουν να ζήσουν μια αξιοπρεπή ζωή και να βάλουν κάτι στο στόμα τους. Αυτοί οι άνθρωποι θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε ότι είναι πραγματικά απασχολημένοι.

Σε μερικούς μουσουλμανικούς πολιτισμούς να ρωτήσουν ένα άτομο πώς κάνουν ή πώς κάνουν, λένε στα αραβικά, Kayal haal-ik? ή, στην περσική, Haal-e shomaa chetoreh? Haal είναιμια λέξη που θα ρωτήσω για την πνευματική κατάσταση στην οποία βρίσκεται η καρδιά κάποιου. Η μετάφραση στη γλώσσα μας θα ήταν τότε "Πώς είναι η καρδιά σου αυτή τη στιγμή;". Ως εκ τούτου,Πώς είσαι; " σημαίνει ακριβώς τι θέλουμε να γνωρίζουμε για το άλλο άτομο.

Όταν ρωτάμε με τις καρδιές μας δεν μας ενδιαφέρει να μάθουμε πόσα emails έχετε αφήσει εκκρεμείς για την απάντηση ή για το χρόνο που χρειάζεται για να κάνετε κάποια ενέργεια στην εργασία σας. Ρωτάμε ειλικρινά πώς είναι η ψυχή σας, πώς είναι και αν αισθάνεται καλά, θεραπεύει. Αν θυμάσαι ότι είσαι άνθρωπος εδώ και τώρα.

Σας προσκαλούμε Πώς να διορθώσετε αυτή την ασθένεια, το "Να είστε συνεχώς απασχολημένοι", Βάλτε το χέρι σας στον ώμο του ατόμου που αγαπάτε, κοιτάξτε στα μάτια του και συνδεθείτε μαζί του για μια στιγμή. Πες του τι ζητάει η καρδιά σου και συνδεθεί με τη δική του. Όλοι σε κάποιο σημείο πρέπει να θυμούνται ότι είμαστε ανθρώπινα όντα που χρειάζονται την ουσία των άλλων για να αισθάνονται πιο ζωντανά και γεμάτα.

"Μερικοί είναι πρόθυμοι να κάνουν τίποτα, εκτός από το να ζουν εδώ και τώρα."

-Τζον Λένον-

Στρες: θέλουμε να είμαστε "εκεί" ενώ είμαστε "εδώ" Το άγχος, μια αγωνιώδης προσαρμοστική αντίδραση που μπορεί να γίνει επιβλαβής εάν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαβάστε περισσότερα "