Η ευτυχία είναι η βεβαιότητα ότι δεν χάνεται

Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί εάν είμαστε πραγματικά ευτυχείς; Γιατί μερικές φορές νιώθουμε τόσο χαμένοι που δεν γνωρίζουμε ακριβώς ποια θα πρέπει να είναι η κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσουμε;? Η εύρεση της σημασίας της ζωής μας είναι να ανακαλύψουμε, τουλάχιστον εν μέρει, το κλειδί της ευτυχίας.

Η παλιά συζήτηση για τον κόσμο της φιλοσοφίας και της ψυχολογίας περίπου τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος στην καθημερινή ζωή Έχει έρθει για να αυξηθεί ανάλογα με το αν υπάρχει ή όχι, έστω και μόνο κάτι προσωρινό ή αν μπορεί να είναι ευτυχισμένος. Η συζήτηση, όπως πάντα, έχει πολλά να κάνει με το ζήτημα του τι λέμε ευτυχία.

Ανάλογα με αυτό, η ευημερία μας θα γίνει κάτι αδύνατο, κάτι παροδικό ή κάτι που μπορεί να επιτευχθεί. Τα τελευταία χρόνια έχουν πραγματοποιηθεί διάφορες μελέτες γύρω από την έννοια της ευτυχίας, με διαφορετικά συμπεράσματα.

Έχουν επίσης προσπαθήσει να δημιουργήσουν γραμμές διαχωρισμού και σχέσης με άλλες στενά συναφείς έννοιες, όπως η χαρά. Σε κάθε περίπτωση, σε αυτό που συμφωνούν οι περισσότεροι συγγραφείς είναι ότι στον ορισμό της ευτυχίας υπάρχει ένα υποκειμενικό μέρος που πρέπει να ανακαλύψει και να καθορίσει το καθένα, ως εκ τούτου ίσως είναι τόσο συναρπαστικό.

«Κάποια μέρα παντού, όπου κι αν βρίσκεστε αναπόφευκτα βρείτε τον εαυτό σας, και αυτό, μόνο αυτό μπορεί να είναι η πιο ευτυχισμένη ή πιο πικρή ώρες σας»

-Pablo Neruda-

Η ευτυχία είναι μια εσωτερική προσωπική κατάσταση

Μπορούμε να είμαστε ευτυχείς και δυσαρεστημένοι. μπορούμε να είμαστε λυπημένοι και να είμαστε ευτυχείς. Περιλαμβάνεται σε μια διαχρονική μελέτη με βάση την ευτυχία των ανθρώπων σε περισσότερες από 148 χώρες, όπου το συμπέρασμα ότι η έννοια αυτή είναι μια εσωτερική κατάσταση έχει αφαιρεθεί και δεν έχει πολλά να κάνει με το τι συμβαίνει σε μας δέρμα έξω, όπως το δέρμα προς τα μέσα.

Όπως αποκάλυψε η μελέτη αυτή για την ευτυχία, Οι Ισπανοί ζουν κατά μέσο όρο 58,8 ευτυχισμένα χρόνια. Το ποσοστό αυτό τοποθετεί τη χώρα στην κορυφή του καταλόγου που αποτελείται από ένα σύνολο των 148 έθνη, που αντιπροσωπεύουν μια μεγάλη εκπροσώπηση (δηλαδή πάνω από το 95% του παγκόσμιου πληθυσμού).

Τα συμπεράσματα μιας άλλης μακρο-διαχρονικής μελέτης του Χάρβαρντ υπερασπίζονται: ότι η ευτυχία είναι ένα διαρκές εσωτερικό κράτος και αυτό δεν είναι ένα περιστασιακό και μεταβατικό γεγονός που εξαρτάται από το πόσο καλά τα πράγματα πηγαίνουν. Σκέφτηκα έτσι, την ευημερία μας θα μπορούσαν να σχετίζονται με την εσωτερική ηρεμία, την ειρήνη του μυαλού, μια εσωτερική αίσθηση της γαλήνης, ηρεμίας και ασφάλειας που μας γεμίζει και γεμίζει μια ευχάριστη ικανοποίηση από τη ζωή.

"Η ευτυχία είναι εσωτερική, όχι εξωτερική. Επομένως, δεν εξαρτάται από αυτό που έχουμε, αλλά από αυτό που είμαστε "

-Χένρι Βαν Ντίκε-

Η ευτυχία συνδέεται στενά με την εύρεση του δρόμου μας

Όπως είπε ο Jorge Bucay, η ευτυχία μπορεί επίσης να οριστεί ως η βεβαιότητα ότι δεν χάνεται. Αυτός ο συγγραφέας, σύμφωνα με τη νέα έρευνα για την προσωπική ευεξία, το επιβεβαιώνει Η ευτυχία έχει πολλά να κάνει με το να γνωρίζουμε την κατεύθυνση μας.

Η ευτυχία δεν σχετίζεται με το να πάρεις οπουδήποτε, αλλά με την κατάλληλη κατεύθυνση. Δεν αναφέρεται στη μάταιη χαρά που θα μπορούσε να προκύψει από την επίτευξη ή από την επίτευξη των άλλων. Αυτό δεν κάνει πολύ λίγους ή κανείς δεν είναι ευχαριστημένος. Είναι ένα ψέμα που η ευτυχία έχει να κάνει με αυτά τα τόσο ανόητα επιτεύγματα που, μόλις επιτευχθούν, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα καινούργιο, επειδή το έτοιμο έχει ήδη λήξει.

Η ευτυχία συμμετέχει και τρέφεται από το σαφές μυαλό που σας κατευθύνει σε μια κατεύθυνση. Απολαύστε τις προκλήσεις και την πορεία που έχουμε επιλέξει είναι σύμφωνη με τις αξίες που υποστηρίζουμε, όταν έχετε την εμπιστοσύνη ότι ό, τι συμβαίνει μπορεί πάντα να δούμε την πυξίδα και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός, αυξάνεται και περιπέτειες. Ακριβώς σε αυτό το συναίσθημα, την ευτυχία αναδημιουργείται, μεγαλώνει και μας κατακλύζει.

"Η ευτυχία μου είναι ότι εκτιμώ αυτό που έχω και δεν θέλω πάρα πολύ αυτό που δεν έχω"

-Λεόν Τολστόι-

Κανείς δεν βρίσκει το δρόμο του χωρίς να χάσει πρίν Επιβεβαιώνοντας ότι έχουμε χαθεί δεν είναι εύκολο. Αλλά μόνο εκείνοι που έχουν ήδη χάσει το μυαλό τους καταλάβουν πού είναι οι λύσεις στα προβλήματά τους. Διαβάστε περισσότερα "