Ο τρόπος που περιγράφεις άλλους λέει πολλά για εσένα

Ο τρόπος που περιγράφεις τους άλλους ορίζει εσένα. Πώς ετικέτες, δικαστή και την αξία σας που σας περιβάλλουν μια γεύση από την προσωπικότητά σας, είναι λεπτές πινελιές, αλλά ακόμα εμφανής από την ταυτότητά σας, ακόμα και την αυτοπεποίθησή σας. Αυτό είναι κάτι που αναμφισβήτητα βλέπουμε κάθε μέρα και ότι υποφέρουμε επίσης όταν άλλοι αποδίδουν χαρακτηριστικά που δεν έχουν καμία σχέση με εμάς.

Ας το παραδεχτούμε, όλοι κάνουμε κρίσεις εκείνων με τους οποίους διασχίζουμε καθημερινά. Το να κάνουμε κάτι παραπάνω από προφανή ανάγκη του εγκεφάλου μας να προσπαθήσουμε να ελέγξουμε το περιβάλλον μας και να μάθουμε, με κάποιο τρόπο, τι να περιμένουμε. Αντιμετωπίζουμε λοιπόν μια απολύτως φυσιολογική και προφανή ψυχολογική διαδικασία, έναν μηχανισμό που ελέγχει την αμυγδαλή με τον συνήθη σκοπό της να εξασφαλίζει την επιβίωσή μας.

"Η διακριτικότητα στα λόγια αξίζει περισσότερο από την ευγλωττία".

-Francis Bacon-

Στην πραγματικότητα, σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ψυχολογίας στη Νέα Υόρκη και δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Νευροεπιστήμης, μας λένε ότι αυτή η μικρή αξία δομή του εγκεφάλου μέσα σε λίγα χιλιοστά του δευτερολέπτου, αν κάποιος είναι legit ή όχι, αν το πρόσωπο αυτό είναι μαζί μας ενδιαφέρουσα ή, αντίθετα, είναι κάποιος που πρέπει να αποφεύγονται. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσαμε να πούμε σχεδόν χωρίς λάθος για τον εγκέφαλό μας η πρώτη εντύπωση είναι τα πάντα, αν και προφανώς, υπάρχουν μικρές και ενδιαφέρουσες αποχρώσεις.

Έτσι, Όταν η αμυγδαλός του εγκεφάλου κάνει αυτή την πολύ γρήγορη εκτίμηση του εάν κάποιος μπορεί να είναι εμπιστοσύνης μας, ο οποίος εισέρχεται στη σκηνή αμέσως είναι ο φίλτρο της προσωπικότητάς μας. Θα είναι αυτή που, παρά την πρώτη αξιολόγηση, επιλέγει να προσεγγίσει (ή όχι) το άτομο αυτό για να δει αν αυτή η πρώτη δίκη είναι σωστή. θα είναι επίσης αυτός που κάνει υποτιμητικά δυνάμεις (ή μη) που θα εμπνεύσει την εμπιστοσύνη, που στην ουσία, τους οποίους αρθρώσει, να μεσολαβήσει και να καθορίσει τον τρόπο που αλληλεπιδρούν και να συμπεριφερόμαστε στους άλλους.

Ο τρόπος με τον οποίο περιγράφεσαι άλλοι σου δίνει μακριά

Μια κινεζική παροιμία λέει ότι μερικές φορές μπορείτε να συντρίψετε ένα άτομο μόνο από το βάρος της γλώσσας σας. Είναι μια μεγάλη αλήθεια και κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει πώς οι κινήσεις μιας γλώσσας (χωρίς να έχουν κόκαλο) μπορούν να προκαλέσουν τόσο μεγάλη ζημιά και να προκαλέσουν τόσα πολλά δεινά. Αυτό είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε κάθε μέρα σχεδόν σε οποιοδήποτε πλαίσιο, στη δουλειά, στο σπίτι, ανάμεσα στους φίλους ...

Οι άνθρωποι επικοινωνούν με άλλους ως μέρος των διαδικασιών κοινωνικοποίησης. Έτσι, και κατά τη διάρκεια αυτών των αλληλεπιδράσεων, είναι κοινό να είμαστε ευγενικοί, σωστοί και επιφυλακτικοί. Ωστόσο, εάν υπάρχει ένας ευρέως διαδεδομένος ιός είναι η άσκηση κριτικής, η χρήση της ετικέτας, η περιφρόνηση και ακόμη και η μικρότερη παράβαση. Πολύ πέρα ​​από αυτά τα προφίλ που επιθυμούν να αποδίδουν σχεδόν συνεχώς αρνητικά χαρακτηριστικά στους άλλους. Ως άσκηση καθημερινής πρακτικής, όπως και εκείνο το έθιμο, η συνήθεια είναι κάτι περισσότερο από μια ακριβής ιδιοτροπία.

"Είστε αυτό που λέτε". Η δήλωση αυτή δεν είναι δική μας, αλλά ο Δρ Skowronski του πανεπιστημίου Wake Forest στη Βόρεια Καρολίνα, ο οποίος πραγματοποίησε μια λεπτομερή έρευνα σχετικά με στυλ την προσωπικότητα και τις εξουσίες που κάνουμε. Σε αυτήν έγινε σαφές ένα γεγονός ότι όλοι μας έμπνευσα: ο τρόπος που περιγράφεις τους άλλους ορίζει εσένα. Είμαστε ό, τι λέμε, είμαστε ό, τι συμπεραίνουμε και προβάλλουμε σε εκείνους γύρω μας.

Αυτός που χρησιμοποιεί υποτιμητικές ετικέτες, εκείνη των σκούρων γυαλιών

Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να δουν. Ποιος πάντοτε πηγαίνει με τα γυαλιά του με τα σκοτεινά γυαλιά και το κοντόφθαλμο βλέμμα του που κινείται μέσα από έναν θολή κόσμο του οποίου είναι καλύτερα να δυσπιστεί. Είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που οδηγούνται από στερεότυπα και δεν θέλουν να δουν πέρα, είναι αυτοί που περιφρονούν και αντικειμενοποιεί, αυτοί που χλευάζουν και επικρίνουν εκείνους που δεν είναι, σκέφτονται και να αισθάνονται σαν κι αυτούς.

Αν ο τρόπος που περιγράφεις άλλους δείχνει την προσωπικότητά σου, όσοι χρησιμοποιούν πάντα αρνητικές και κρίσιμες ετικέτες συχνά δείχνουν ότι το εσωτερικό κενό όπου ζει η έλλειψη αυτοσεβασμού, όπου η χρήση του αποκλεισμού αφήνει τόσο την απογοήτευση όσο και τη δυστυχία να είναι διαφανής.

Αυτός που ασκεί την υπαγωγή, αυτός με τα ροζ γυαλιά

Στην προαναφερθείσα έρευνα του Πανεπιστημίου του Wake Forest, κάτι πολύ εντυπωσιακό μπορεί να δει κανείς. Οι άνθρωποι που έκαναν τις λιγότερες κρίσεις ήταν αυτοί που είχαν τις περισσότερες δεξιότητες συνεργασίας. Έτσι, εκείνοι που χαρακτηρίζονται από το ότι είναι πιο θετικοί, αισιόδοξοι και με καλή αυτοεκτίμηση, δεν παρασύρονται τόσο πολύ από τις προηγούμενες εκτιμήσεις και προτιμούν να έρχονται σε επαφή και να εγκαθιστούν την εγγύτητα.

Μόνο όταν το επιτρέπουμε εκτός από τη χρήση εκτιμήσεων, ετικετών και συμπερασμάτων με ελάχιστη ή καθόλου στερεότητα, αυξάνουν τις δυνατότητες σύνδεσης με τους γύρω μας, να δημιουργήσουμε νέες, ισχυρότερες φιλίες, να διαμορφώσουμε περισσότερο σεβασμό στο περιβάλλον με πολύ λιγότερες προκαταλήψεις.

Όταν περιγράφετε σε άλλους χωρίς την επιβάρυνση της δυσπιστίας, προκατάληψης και γελοιοποίηση, θα επιτρέψει σχεδόν χωρίς να γνωρίζει την ευκαιρία να δημιουργήσει μεγαλύτερη συνέργεια με τους ανθρώπους που σας περιβάλλουν, χωρίς το τείχος των στερεοτύπων και θυρίδες.

Για να ολοκληρώσουμε, ας αποφύγουμε την υπερβολική χρήση των σκούρων γυαλιών μας. Συχνά θα είναι χρήσιμο να μας προστατεύουν από κάποια επιβλαβή αντανακλαστικά, είναι σαφές, αλλά είναι πάντα καλύτερο να αφαιρούμε τα φίλτρα και να επεκτείνουμε το όραμα όσο το δυνατόν περισσότερο.. Μια αφύσικη, ενδιαφέρουσα και ταπεινή εμφάνιση θα συλλάβει πάντα πολλά άλλα πράγματα από τα μάτια που συνηθίζουν να ζουν στο δικό τους σκοτάδι ...

Μπορούμε να αλλάξουμε την προσωπικότητά μας; Η αλλαγή της προσωπικότητάς μας είναι κάτι που όλοι θέλαμε κάποια στιγμή. Η προσωπικότητα δεν έχει μια ακίνητη δομή. Υπόκειται σε ορισμένες αλλαγές ανάλογα με τα εξωτερικά ερεθίσματα και τις εμπειρίες που συσσωρεύουμε καθ 'όλη τη ζωή. Διαβάστε περισσότερα "