Η ταπεινότητα που προέρχεται από την καρδιά

Η ταπεινοφροσύνη που προέρχεται από την καρδιά δεν γνωρίζει τα τεχνουργήματα. Πρόκειται για ένα εσωτερικό άνοιγμα που προβάλλεται σε άλλους για να τα αναγνωρίσει, να προσφέρει σεβασμό και εμπιστοσύνη. είναι να κοιτάς με γυμνά μάτια να ξέρεις πώς να εκτιμήσεις απλά πράγματα.

Θα ξεκινήσουμε με την πρόταση λίγων προβληματισμών ... Πιστεύετε ότι η ταπεινοφροσύνη ασκείται μέχρι σήμερα;?

Ίσως πρέπει να αρχίσουμε με την αποσαφήνιση του όρου λίγο. Μερικές φορές συνδέουμε την ανθρώπινη ταπεινοφροσύνη με τον αλτρουισμό των ανθρώπων που είναι σε θέση να τους δώσουν και να ξεφορτωθούν τα πάντα για τη βοήθεια των συνομηλίκων τους.

Ενώ είναι αλήθεια ότι μπορούμε να συμπεριλάβουμε αυτή την πτυχή, ταπεινότητα, στην πραγματικότητα, είναι κάτι περισσότερο από αυτό το είδος των ενεργειών. Είναι ένα εσωτερικό καλό, είναι μια στάση, είναι ένας τρόπος σκέψης και αίσθησης.

Πολλοί από εμάς έχουμε συνηθίσει να δίνουν προτεραιότητα σε αυτές τις διαστάσεις που συνήθως υπογραμμίζουν οι σύγχρονες κοινωνίες σε εμάς: ο ατομικισμός, η προσκόλληση στο υλικό, η ανταγωνιστικότητα και ακόμη και η "αναλώσιμη", δηλαδή η κατανάλωση και η ρίψη, η γρήγορη διαβίωση ...

Σε πολλές από αυτές τις ιδέες υπάρχει στην πραγματικότητα ένα πινέλο λεπτή εγωισμός, είναι αυτή η άλλη πλευρά της ισορροπίας στις καρδιές των ταπεινών ανθρώπων.

Ας μιλήσουμε γι 'αυτό σήμερα αν σας αρέσει, καλώντας σας όπως πάντα να προβληματιστείτε μαζί μας.

Ταπεινότητα και δύναμη να ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν τους άλλους

Μερικές φορές συνηθίζουμε να βλέπουμε καθημερινά αυτό το είδος συμπεριφοράς που αναφέρθηκε στην αρχή. Οι άνθρωποι συνηθίζουν να δίνουν προτεραιότητα στον εαυτό τους, να καλύπτουν τις ανάγκες τους περνώντας από τους άλλους, να παρασυρθείτε από μια μέρα στην μέρα όπου να ζήσετε τη ζωή το συντομότερο δυνατό.

Σε πολλά από αυτά τα προφίλ μπορείτε να δείτε τι λέει ο κοινωνιολόγος Zygmunt Bauman το "υγρές σχέσεις" Δηλαδή, φιλίες ή σχέσεις συνεργατών με τις οποίες χτίζουμε ομόλογα ως φευγαλέα ως αδύναμα. Τόσο πολύ, που καταλήγουν σε μια βιασύνη και μερικές φορές, χωρίς να χρειάζεται να πει αντίο πρόσωπο με πρόσωπο. Αρκετά "Εξάλειψη της φιλίας" στα κοινωνικά δίκτυα.

Σε αυτό το είδος συμπεριφοράς, συχνά διαβάζεται έλλειψη εσωτερικής γνώσης. Η προβολή, η συναισθηματική ωριμότητα, και γιατί δεν το λέω, της ταπείνωσης.

Η ταπεινότητα που προέρχεται από την καρδιά έχει α πλήρη γνώση του εαυτού. Και για να ξέρει πλήρως πώς είναι ένα, μπορεί με τη σειρά του να αναγνωρίσει τις ανάγκες του άλλου. Είναι η λεπτότητα της σοφότερης συμπάθειας, είναι γνωρίζουν πώς να κοιτάξουν τον κόσμο με ανοιχτό μυαλό για να καταγράψουν κάθε νόημα, κάθε συναίσθημα.

Εμφάνιση ανοιχτότητας και αναγνώριση σε άλλους, είναι μια από τις πιο βασικές αξίες στον άνθρωπο. Όλοι μας πρέπει να αναγνωρίζουμε ως άτομα, να εκτιμούμε τις προσπάθειές μας, τις αρετές μας, τις ανάγκες μας ...

Αν η μητέρα και ο πατέρας δεν αναγνωρίσουν τα παιδιά τους, δεν θα αισθάνονται ασφαλείς σε κάθε βήμα τους. Δεν θα ξέρουν τι είναι η εμπιστοσύνη, η υποστήριξη ... Και η προσκόλληση που αναπτύσσουν με τους γονείς τους δεν θα είναι ασφαλής ή πλήρης.

Και τι μπορούμε να πούμε για τις σχέσεις ζευγαριού?

Έχοντας έναν ταπεινό άνθρωπο στο πλευρό μας, ικανό δείτε τα δικά σας λάθη, να ενεργείτε πάντα με ειλικρίνεια, χωρίς εγωισμό και να γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζετε εκείνα τα μικρά πράγματα που χτίζουν την αγάπη κάθε μέρα σε ένα ζευγάρι, είναι χωρίς αμφιβολία, το πιο πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο στο οποίο μπορούμε να επιδιώξουμε.

Η αξία του να γνωρίζεις πώς να συγχωρείς

Η συγχώρεση δεν είναι πράξη αδυναμίας. Δεν κλίνει προς το ποιος μας έβλαψε. Μόνο οι πιο θαρραλέοι και ταπεινοί άνθρωποι ασκούν την συγχώρεση στη σοφή μορφή τους: για να απαλλαγείτε από τα βάσανα και να προχωρήσετε με μεγαλύτερη δύναμη.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που συγχωρήσατε κάτι; Γνωρίζουμε ότι το καταλαβαίνουμε η συγχώρεση δεν είναι απλή και ότι δεν είναι πάντα δυνατό να το κάνουμε.

Πώς να συγχωρήσετε αυτόν που μας έβλαψε με ρητό τρόπο?, Σε εκείνους τους γονείς που έσπασαν την παιδική μας ηλικία; ή σε εκείνο το ζευγάρι που μας έδειξε τι είναι η βαθύτερη δυστυχία?

Η αλήθεια είναι ότι αν και πονάει και είναι δύσκολο για εμάς, η συγχώρεση είναι συχνά ένα εξαιρετικό κλινικό εργαλείο σε μεμονωμένες θεραπείες και ζευγαρώματα.

Είναι το πρώτο βήμα για την συναισθηματική απελευθέρωση, είναι η επιθυμία να εγκαταλείψουμε τη δυσαρέσκεια, τα αρνητικά συναισθήματα και τα εσωτερικά βασανιστήρια.

Συγχωτική απελευθέρωση και είναι μια από τις καλύτερες πράξεις

που συμβολίζουν την ταπεινότητα της καρδιάς.

Όλα τα μίσος, η δυσαρέσκεια ή ο θυμός μας κάνουν να είμαστε αιχμάλωτοι για τον πόνο, έτσι ... Γιατί να μην ελευθερωθούμε; Γιατί να μην συγχωρούμε?

Για να είσαι ταπεινός της καρδιάς είναι μια υγιεινή άσκηση που ασκείται καθημερινά και αυτό μπορεί να μας φέρει μεγάλα οφέλη. Μαθαίνει να οδηγεί μια απλή ζωή ανακαλύπτοντας την αξία του σημαντικού: την αγάπη, τη φιλία, την καθημερινή ευτυχία ... Γνωρίζει πώς να αναγνωρίζει και να ξέρει πώς να συγχωρεί. Είναι να δούμε τον κόσμο με την ελπίδα και την αρμονική ψυχή της αρμονίας.

Εικόνα ευγένειας: Γκρέγκορυ Κολμπερτ