Η πυραμίδα των αναγκών και της εσωτερικής ισορροπίας

Ο Abraham Maslow δημοσίευσε το πιο διάσημο έργο του εκεί το 1943: Μια θεωρία για τα ανθρώπινα κίνητρα, όπου καθιερώνει την ύπαρξη ιεραρχίας των αναγκών των ανθρώπων, οργανώνοντάς τα σε μια δομή που αργότερα αποκαλείται "Η Πυραμίδα του Maslow".

«Η μελέτη των κινήτρων πρέπει να είναι εν μέρει η μελέτη των άκρων, των επιθυμιών ή των τελικών αναγκών του ανθρώπου».

-Αβραάμ Μάσλο-

Μια προσέγγιση στη θεωρία του Maslow

Σύμφωνα με αυτόν τον ψυχολόγο, υπάρχουν 5 βασικά επίπεδα αναγκών, και οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν μόνο να συναντήσουν εκείνους ενός επιπέδου που έχουν συμμορφωθεί με το προηγούμενο.

Αρχίζει από τη βάση της εν λόγω πυραμίδας, όπου βρίσκονται οι φυσιολογικές ή βασικές ανάγκες, ακολουθούμενη από τις ανάγκες της ασφάλειας και της προστασίας, των κοινωνικών αναγκών, των απαιτήσεων εκτίμησης και, στην άκρη, των αναγκών αυτοπραγμάτωσης ή αυτοεκτίμησης.

Η επιστήμη είναι σε αυτό όταν οι άνθρωποι τροφοδοτούν τις ανάγκες τους μπαίνουν σε μια προσωρινή φάση που μπορεί να θεωρηθεί ως κατάσταση ομοιόστασης. Δηλαδή, μια κατάσταση εσωτερικής ισορροπίας όπου μπορεί να επιτευχθεί ένα υψηλότερο επίπεδο ευτυχίας ή / και προσωπικής αυτοπραγμάτωσης.

"Όλα τα στοιχεία που έχουμε δείξει ότι είναι λογικό να υποθέσουμε ότι σε σχεδόν όλους τους ανθρώπους, και σχεδόν όλα τα νεογέννητα, υπάρχει μια ενεργός βούληση, μια ώθηση προς την υγεία, την ανάπτυξη και την εκπλήρωση".

-Αβραάμ Μάσλο-

Ποιες είναι οι βασικές ανάγκες του ανθρώπινου όντος σήμερα;?

Τώρα καλά, Πολλές φορές ανακύπτει τυχαία ανάγκη στην καθημερινή ζωή, ως σαν να τρώει κάτι (αν και δεν είναι πεινασμένοι) άγχος, ή προτιμούν να σταματήσει να τρώει για μια στέγη για να ζήσει ή να φτάσει Certo κοινωνική θέση εγγυημένη, το οποίο μας αφήνει με το ερώτημα: Τι είναι πραγματικά η ιεράρχηση των ανάγκες στον σύγχρονο κόσμο?

Είναι αλήθεια ότι από το 1943 πολλά έχουν αλλάξει, ο σημερινός κόσμος δεν έχει ακόμη τελειώσει προσαρμόζοντας τις αλλαγές που συμβαίνουν όλο και περισσότερο, κατά τρόπο βαρυσήμαντο, εν μέρει λόγω της προόδου στις επικοινωνίες, εν μέρει λόγω της συνεχούς εξέλιξης των τεχνολογιών.

Για το λόγο αυτό, γίνεται όλο και πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να πάρετε μια κατάσταση ομοιοστασίας, τόσο λόγω της έλλειψης χρόνου όσο και λόγω του ότι η γραμμή των επιτευγμάτων γίνεται όλο και πιο υψηλή και πολύ πιο περίπλοκη στην επίτευξη.

Σε ορισμένες ασιατικές και ευρωπαϊκές χώρες, υποχρεώνουν, ιδίως τους νέους, να πάρουν χρόνο να σκεφτούν και να προβληματιστούν. Σε πολλές περιπτώσεις ενθαρρύνουν τον διαλογισμό να διεξάγεται συχνά, από τότε στην ταχεία σύγχρονη εποχή είναι πολύ εύκολο να χάσετε την επαφή με το εσωτερικό "εγώ" για να ακούσετε μόνο το θόρυβο που προέρχεται από το εξωτερικό.

Πάρτε τον απαραίτητο χρόνο

Είναι σημαντικό να έχει κάθε άτομο το χρόνο να ακούει τις φωνές μέσα, από τότε συχνά λανθασμένες αποφάσεις γίνονται με βάση τη βιασύνη, όταν 5 δευτερόλεπτα εξέτασης θα αρκούσαν για να ακολουθήσουν την ενδεικνυόμενη διαδρομή.

Ακόμη, πολλές ασθένειες θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν οι ανάγκες ληφθούν με τη σειρά που αντιστοιχούν, αφού φροντίζοντας για φυσιολογικές ανάγκες πάνω απ 'όλα, το σώμα μπορεί να παραμείνει υγιέστερο και ισχυρότερο για να αντιμετωπίσει την καθημερινότητα.

«Στην πραγματικότητα, αυτο-actualizing άνθρωποι, εκείνοι που έχουν φτάσει σε ένα υψηλό επίπεδο ωριμότητας, την υγεία και την αυτο-ικανοποίηση, έχουν τόσα πολλά να μας διδάξει ότι μερικές φορές σχεδόν φαίνεται να ανήκουν σε διαφορετικό είδος των ανθρώπων.»

-Αβραάμ Μάσλο-

Έτσι διαλογιστείτε και πάρτε το χρόνο σας, Μάθετε να ακούτε τις κουδουνές που κουνάτε τα εσωτερικά σας περισσότερο από τις κραυγές από έξω. Μετά από όλα, το μόνο πράγμα που πραγματικά έχει σημασία είναι να επιτύχεις την ευτυχία και τι σημαίνει για να είσαι ευτυχισμένος (δεδομένου ότι αυτό είναι διαφορετικό για όλους).

Προσπαθήστε να εκπληρώσετε τους στόχους σας και όχι εκείνους που οι άλλοι θέλουν να επιβάλουν, να ικανοποιήσει τις δικές σας ανάγκες πυραμίδα και μόνο τότε μπορείτε να φτάσετε στο πραγματικό επίπεδό σας ισορροπίας.

Γνωρίστε τις ανάγκες σας, ακολουθήστε τον ρυθμό σας Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσετε τις ανάγκες μας. Είναι ένα καθήκον που απαιτεί συνείδηση ​​και θάρρος. Πώς να το πάρετε; Διαβάστε περισσότερα "