Εικονική πραγματικότητα, ένα νέο εργαλείο για την αντιμετώπιση του φόβου

Ένας ευρύς ορισμός της εικονικής πραγματικότητας περιλαμβάνει έναν μεγάλο αριθμό τομέων και εφαρμογών. Συνήθως το όνομα αυτό προορίζεται για την τεχνολογία υπολογιστών που δημιουργεί τρισδιάστατα περιβάλλοντα με τα οποία το άτομο αλληλεπιδρά σε πραγματικό χρόνο. Αυτό παράγει μια αίσθηση εμβύθισης παρόμοια με εκείνη της παρουσίας στον πραγματικό κόσμο.

Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της εικονικής πραγματικότητας είναι η δυνατότητα αλληλεπίδρασης. Το θέμα δεν είναι πλέον σε παθητική θέση, μπορεί να κινηθεί γύρω από το περιβάλλον και να αλληλεπιδράσει μαζί του με διαφορετικούς τρόπους.

Στο μέλλον ο υπολογιστής θα εξαφανιστεί. Θα παραμείνει εκεί, αλλά τα συστατικά του θα είναι πολύ μικρότερα και θα διανεμηθούν μεταξύ ρούχων, επίπλων και αντικειμένων. Η διασύνδεση μεταξύ του ατόμου και του υπολογιστή θα είναι τόσο οικεία ώστε θα είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πού τελειώνουν οι δυνατότητες ενός ατόμου και εκείνες του άλλου. Η εικονική πραγματικότητα συμμετέχει τώρα σε αυτή τη φιλοσοφία.

Χαρακτηριστικά της εικονικής πραγματικότητας

Η παρουσία και η αλληλεπίδραση είναι δύο βασικές ιδιότητες των συστημάτων εικονικής πραγματικότητας. Η Παρουσία ονομάζεται αίσθηση της «ύπαρξης» στο εικονικό περιβάλλον. Τα θέματα που περνούν από περιβάλλοντα εικονικής πραγματικότητας δεν έχουν την αίσθηση της παρατήρησης από το εξωτερικό. Είναι μέρος αυτών.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση της αίσθησης παρουσίας σε ένα εικονικό περιβάλλον. Τα ακουστικά εικονικής πραγματικότητας είναι το πιο γνωστό στοιχείο. Με αυτά, το οπτικό πεδίο του θέματος καλύπτεται πρακτικά από τις πληροφορίες που προέρχονται από το εικονικό περιβάλλον.

Η παρουσία και η αλληλεπίδραση είναι δύο βασικές ιδιότητες των συστημάτων εικονικής πραγματικότητας.

Εάν το θέμα έχει δυνατότητες αλληλεπίδρασης με το εικονικό περιβάλλον (κίνηση, αγγίξη αντικειμένων, μετακίνηση κλπ.), Τους αίσθηση παρουσίας θα είναι μεγαλύτερη από ό, τι αν πρέπει απλώς να παρατηρήσετε τι συμβαίνει. Είναι το κίνημα και η ανάδραση σε αυτό τον εικονικό κόσμο που προκαλεί αυτό το κέρδος.

Πρώτες εφαρμογές της εικονικής πραγματικότητας στην ψυχολογία

Οι εφαρμογές της εικονικής πραγματικότητας είναι παρούσες σήμερα σε έναν μεγάλο αριθμό τομέων. Από την ψυχαγωγία μέχρι τις προσομοιώσεις με τις οποίες εκπαιδεύει στο χειρισμό διαφορετικών τύπων μηχανών. Υπάρχουν επίσης συστήματα απεικόνισης που βοηθούν στην κατανόηση πολύπλοκων μαθηματικών εννοιολογικών συστημάτων.

Στην ψυχολογία, οι κυριότερες εφαρμογές που έχουν αναπτυχθεί μέχρι στιγμής έχουν να κάνουν με τις τεχνικές έκθεσης. Χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία φοβιών. Επιπλέον, έχει σημειωθεί πρόοδος και σε άλλους τομείς, όπως οι διατροφικές διαταραχές. Υπάρχουν επίσης πολλές εφαρμογές εικονικής πραγματικότητας για ψυχική και ψυχοκινητική αποκατάσταση.

Οι τεχνικές έκθεσης συνίστανται στην έκθεση του υποκειμένου σε εκείνα τα ερεθίσματα που προκαλούν άγχος μέχρις ότου εξοικειωθούν με αυτά.

Είναι δύσκολο να εντοπίσουμε εγκαίρως με ακρίβεια τις πρωτοποριακές συνεισφορές στις εφαρμογές της εικονικής πραγματικότητας στην ψυχική υγεία. Ωστόσο, μεταξύ των προηγουμένων, θα μπορούσαμε να εξετάσουμε μελέτες στις οποίες δοκιμάστηκε η αποτελεσματικότητα κάποιου τύπου στοιχειώδους εργαλείου. Για παράδειγμα, ειδικά γυαλιά που άλλαξαν την αντίληψη του βάθους. Χρησιμοποιήθηκαν για να μεγεθύνουν την αίσθηση του ύψους κατά τη διάρκεια της θεραπείας μιας φοβίας ύψους.

Θεραπεία της φοβίας για να πετάξει μέσω της εικονικής πραγματικότητας

Πιθανώς η περιοχή της μεγαλύτερης ανάπτυξης των σημερινών εφαρμογών της εικονικής πραγματικότητας στις ψυχικές διαταραχές είναι αυτή των φοβιών. Η φοβία για να πετάξει είναι μία από τις συχνότερες φοβίες. Έχει πολύ σημαντικές αρνητικές συνέπειες για τους ανθρώπους που την υποφέρουν. Η φοβία που πετάει περιορίζει τις μετατοπίσεις τους και μειώνει τις κοινωνικές και εργασιακές τους δυνατότητες.

Τα χαρακτηριστικά της φοβίας για να πετάξει καθιστούν αυτή τη διαταραχή ιδιαίτερα κατάλληλη μερικές ιδιαιτερότητες της εικονικής πραγματικότητας. Πρώτον, το θέμα κάθεται σε ένα μικρό χώρο. Είναι ευκολότερο να αναπαράγεται η συμπεριφορά του σε ένα εικονικό περιβάλλον και μειώνει το κόστος αυτού που θα ήταν μια ζωντανή έκθεση.

Οι Wiederhold, Β., Gevirtz, R. και Wiederhold, Μ. Εξέτασαν τις επιδράσεις στον οργανισμό μιας θεραπείας της φοβίας για να πετάξει μέσα από την εικονική πραγματικότητα. Τα μέτρα φυσιολογικής ενεργοποίησης (εφίδρωση, αίσθημα παλμών, τρόμος, κλπ.) Μειώθηκαν σημαντικά στους ασθενείς που έλαβαν αυτή τη θεραπεία κατά τη διάρκεια τεσσάρων συνεδριών.

Οι θεραπείες εικονικής πραγματικότητας υποδεικνύονται ιδιαίτερα στην περίπτωση φοβιών, ειδικά στη φοβία για να πετάξουν. Τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε την αποτελεσματικότητα μιας παρέμβασης εικονικής πραγματικότητας που εφαρμόστηκε σε 31 ασθενείς. Μετά τη θεραπεία, 21 ασθενείς ήταν σε θέση να πετάξουν. Παρόμοιες μελέτες έγιναν αργότερα για την αντιμετώπιση του φόβου των ανοιχτών χώρων ή της αποχώρησης από το σπίτι (αγοραφοβία). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συμπεριφορά έναντι αγοραφοβικών καταστάσεων μειώθηκε στην ομάδα που αντιμετωπίστηκε μέσω εικονικών περιβαλλόντων.

Η εικονική πραγματικότητα εφαρμόζεται στην κοινωνική φοβία

North, Μ.Μ., North, S.M. και Coble, J.B. έχουν εφαρμόσει εικονικών περιβαλλόντων στη θεραπεία ορισμένων χαρακτηριστικών συμπτωμάτων της κοινωνικής φοβίας (φόβος κοινωνικών αλληλεπιδράσεων, δημόσια ομιλία κ.λπ.). Οι ασθενείς συμμετείχαν σε εβδομαδιαία 15λεπτη συνεδρία για 5 εβδομάδες. Σημαντικά μέτρα άγχους μειώθηκαν σημαντικά. Η στάση απέναντι σε καταστάσεις που αφορούν τη δημόσια ομιλία βελτιώθηκε επίσης.

Ομοίως, παρατηρήθηκε ότι τα υποκείμενα σωστά μεταβίβασαν τη μάθηση που έγινε στο εικονικό περιβάλλον σε πραγματικές καταστάσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, με ένα ήδη πραγματικό ακροατήριο, παρατηρήθηκε ως μια προηγούμενη θεραπεία με την εικονική πραγματικότητα μείωσε το άγχος αυτών των ανθρώπων.

Θεραπεία του φόβου της οδήγησης μέσω της εικονικής πραγματικότητας

Στην κοινωνία μας, μία από τις σημαντικότερες αιτίες μετατραυματικού στρες είναι τα τροχαία ατυχήματα. Μεταξύ των συνεπειών της είναι η εμφάνιση έντονου φόβου οδήγησης. Τα εικονικά περιβάλλοντα που προσομοιώνουν την οδήγηση μπορεί να είναι κατάλληλα για να μειώσουν αυτόν τον φόβο.

Το εικονικό περιβάλλον επιτρέπει την αναπαραγωγή διαφορετικών συνθηκών κυκλοφορίας και χωρίς τον κίνδυνο πραγματικής οδήγησης. Με αυτόν τον τρόπο, η αντιμετώπιση του φόβου γίνεται ευκολότερη και συνεπάγεται μικρότερο κίνδυνο.

Spider φοβία και εικονική πραγματικότητα

Η φοβία της αράχνης έλαβε επίσης την πρώιμη προσοχή από τους ερευνητές. Albert Carlin, Hunter Hoffman και Suzanne Weghorst, από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, ανέφεραν μια υπόθεση στην οποία Η φοβία της αράχνης ενός ασθενή αντιμετωπίστηκε επιτυχώς μέσω τεχνικών εικονικής πραγματικότητας και επαυξημένης πραγματικότητας.

Σήμερα, η εικονική πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών προβλημάτων. Φοβίες, μετα-τραυματικό στρες, γενικευμένο άγχος, κατάθλιψη ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι απλώς ένα παράδειγμα. Από την άλλη πλευρά, απαιτώντας μια συγκεκριμένη και προσαρμοσμένη τεχνολογία, χρειάζεστε επίσης έναν εκπαιδευμένο ψυχολόγο για τη χρήση αυτού του είδους πόρων.

Η εικονική πραγματικότητα χρησιμοποιείται στις συμβουλές ψυχολογίας για τη θεραπεία διαφορετικών τύπων προβλημάτων. Έχει δείξει τη χρησιμότητά του στη θεραπεία φοβιών, εμμονές, γενικευμένου άγχους ... Επίσης στη διδασκαλία τεχνικών χαλάρωσης και ευαισθητοποίησης.

Λίγο-λίγο, οι τεχνικές απαιτήσεις υπέρ της επιστήμης και των ψυχολογικών θεραπειών τελειοποιούνται. Έτσι, ανοίγει ένας νέος ορίζοντας γεμάτος από δυνατότητες για τους ασθενείς να ξεπεράσουν τους περιορισμούς και τα προβλήματά τους. Το μέλλον είναι ήδη πραγματικότητα. Καλωσορίστε στην εικονική πραγματικότητα.

Η απόκρυφη φιλοσοφία του Matrix Από τον Πλάτωνα στο Sartre, η Τριλογία του Matrix μας φέρνει πιο κοντά στα υπαρξιακά ζητήματα της φιλοσοφίας όλων των εποχών. Διαβάστε περισσότερα "