Η πραγματικότητα πρέπει να πάει σε εισαγωγικά

Η πραγματικότητα πρέπει να πάει σε εισαγωγικά / Ψυχολογία

Πώς ξέρουμε τι είναι πραγματικό? Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι η αντίληψή μας για τον κόσμο είναι πολύ πιο ολοκληρωμένη από ό, τι στην πραγματικότητα. Πιστεύουμε ότι καταγράφουμε τι συμβαίνει γύρω μας σαν μια βιντεοκάμερα, αλλά ο τρόπος επεξεργασίας των πληροφοριών που συλλαμβάνουμε μέσω των αισθήσεών μας είναι πολύ πιο περίπλοκος και έχει επίσης περισσότερα φίλτρα.

Πρόσφατες μελέτες από την Kia Nobre, νευροεπιστήμονα ειδικευμένη στην ανάλυση και μέτρηση της λειτουργίας του εγκεφάλου, αποκαλύπτουν ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πραγματικότητα είναι διαφορετική από το πώς το βλέπουμε. Αυτές οι μελέτες νευροαπεικόνισης αποκάλυψαν ότι επιλέγουμε μόνο εκείνο το μέρος του κόσμου που μας αφορά, το διατηρούμε στη μνήμη και αυτή η μερική επεξεργασία με τη σειρά της στρεβλώνει τον τρόπο ανάγνωσής μας στον κόσμο.

Υπάρχει μια πραγματικότητα εκεί έξω, δεν αλληλεπιδράμε με αυτό. Η μόνη πραγματικότητα με την οποία πραγματικά ζούμε είναι μια προσομοίωση που δημιουργείται από τον εγκέφαλό μας που μερικές φορές συμπίπτει με την πραγματική και μερικές φορές όχι. Οι πεποιθήσεις μας δεν προέρχονται από πραγματικότητες, αλλά μάλλον από τις πεποιθήσεις μας είναι η πραγματικότητά μας.

Οι πεποιθήσεις μας δεν προέρχονται από πραγματικότητες, αλλά μάλλον από τις πεποιθήσεις μας είναι η πραγματικότητά μας.

"Η πραγματικότητα δεν είναι παρά η δυνατότητα να εξαπατήσουμε τις αισθήσεις μας"

-Albert Einstein-

Η πραγματικότητα έχει όσες προοπτικές έχουν όσοι την αισθάνονται

Ο εγκέφαλός μας δεν είναι ένα απλό δοχείο που αποθηκεύει τα πράγματα και διατάζει όλες τις πληροφορίες που έρχονται σε αυτό, αλλά δεν σταματά να κάνει προβλέψεις, προβολές και δεν κάνειδημιουργώντας προσδοκίες. Επιπλέον, έχει μια ιδιαίτερη τάση να το κάνει με στοιχεία που μας αφορούν.

Η αντίληψή μας για το πώς βλέπουμε τον κόσμο (metaperception) περιορίζεται από τα χαρακτηριστικά του εγκεφάλου μας, ο οποίος είναι υπεύθυνος για το φιλτράρισμα της πραγματικότητας αυτού που αντιλαμβανόμαστε. Αυτή η εμπειρία δεν είναι απολύτως αξιόπιστη και αυτό πρέπει να έχουμε κατά νου όταν θέλουμε να πάρουμε αποφάσεις και να μην βιαζόμαστε.

Ο εγκέφαλός μας είναι εύκολο να ξεγελάσει, αφού η επεξεργασία των πληροφοριών τον κάνει να προκαλέσει τις μνήμες μας, τη ζωή μας, την εκπαίδευση που έχουμε λάβει, τον πολιτισμό μας και το περιβάλλον στο οποίο έχουμε αναπτύξει. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν κάθε άτομο να έχει τη δική του αντίληψη για το πώς είναι τα πράγματα και πώς πρέπει να είναι.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Neuroscience, ο εγκέφαλός μας μας εξαπατά και δεν είναι για κανένα άλλο λόγο παρά για τη σύνθετη λειτουργία της μνήμης μας. Η μνήμη έχει σχεδιαστεί για να αλλάζει, να μην αναπαράγει τα γεγονότα, έτσι δεν είμαστε αξιόπιστοι μάρτυρες.

Έτσι, για παράδειγμα, όταν ήρθε στο νου η μνήμη ότι αισθανθήκατε αγάπη εκ πρώτης όψεως, είναι μόνο η αντανάκλαση αυτής της έκδοσης. Το μυαλό μας μας εξαπατά προβάλλοντας τα συναισθήματά μας μέχρι τη στιγμή του παρελθόντος στην οποία συναντήσαμε εκείνο το άτομο που θέλαμε.

"Δεν είναι δυνατόν να επιβεβαιώσουμε κάτι για την πραγματικότητα χωρίς να παραλείψουμε πολλά πράγματα που είναι επίσης αληθινά"

-Hugh Prather-

Όταν οι σκέψεις σας δεν σας επιτρέπουν να δείτε την πραγματικότητα, δεν είναι σκέψεις, είναι ψέματα

Η πραγματικότητα είναι κάτι που ο καθένας αντιλαμβάνεται διαφορετικά, ανάλογα με τις προσδοκίες μας, την προηγούμενη μάθηση, τις πεποιθήσεις και τις συναισθηματικές καταστάσεις. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε διαμορφώνουμε έναν χάρτη της πραγματικότητας και την ενσωματώνουμε στην ύπαρξή μας σε τέτοιο βαθμό που ξεχνάμε ότι είναι μόνο μια παράσταση.

Η σκέψη είναι σαν την αναπνοή, το κάνουμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Το πρόβλημα έρχεται όταν πιστεύουμε ότι σκεφτόμαστε όλα. Εκτιμάται ότι μόνο το 20% περίπου των σκέψεών μας γίνονται πραγματικότητα. Τα γεγονότα δεν προκαλούν προβλήματα συναισθηματικά και συμπεριφορικά θέματα που έχουν οι άνθρωποι, αλλά αυτό αυτά είναι που προκαλούνται από πεποιθήσεις που αποτελούν τη βάση των ερμηνειών.

"Ένας από τους ορισμούς της νοημοσύνης είναι η ικανότητα να διακρίνεις το πραγματικό από το μη πραγματικό. Σύντομα θα χρειαστούμε έναν νέο ορισμό της λογικής και της πραγματικότητας "

-Αλβιν Τόφλερ-

Η πραγματικότητά σας δεν είναι δική μου Όταν παρατηρούμε τι συμβαίνει γύρω μας, χτίζουμε τον δικό μας κόσμο, τη δική μας πραγματικότητα, όπως όλοι οι άλλοι. Διαβάστε περισσότερα "