Η αλήθεια είναι ότι δεν σταματήσω να σε αγαπώ, μόλις σταμάτησα να επιμένω

Μερικές φορές το τέλος δεν είναι αγάπη, είναι υπομονή. Ναι, η επιθυμία να συνεχίσουμε να προσθέτουμε καύσιμο σε μια πυρκαγιά που δίνει θερμότητα, ένα βλέμμα που δεν περιλαμβάνει, σε λίγες αγκαλιές που δεν μας φτάνουν. Στο τέλος πήραμε κουρασμένοι από επιμένοντας, μετριάζει λιώσει, οι ψευδαισθήσεις αραιώνονται με μόνο αποκαΐδια της αξιοπρέπειας που συλλέγουμε κομμάτια, γνωρίζουν ότι αυτό δεν είναι η θέση μας.

Είναι περίεργο, καθώς μερικοί άνθρωποι, όταν αναζητούν έναν επαγγελματία για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν καλύτερα τη διαδικασία θλίψης για ένα διάλειμμα, μην διστάσετε να πείτε στον ψυχολόγο "Βοήθησέ με να σταματήσω να αγαπώ τον πρώην σύντροφό μου, να με βοηθήσεις να την ξεχάσω". Ίσως πολλοί θεραπευτές θα ήθελαν να έχουν στην πράξη σας ότι μαγική συνταγή που μυθική τεχνική που, διαγράψτε όλα τα ασημένια επένδυση αυτή η αγάπη πονάει, ότι η μελαγχολία υπενθύμιση ότι θολώνει τις μέρες και τις νύχτες πια.

"Στην αρχή όλες οι σκέψεις ανήκουν στην αγάπη. Μετά από όλη την αγάπη ανήκει στις σκέψεις "

-Albert Einstein-

Ωστόσο,, ο καλός επαγγελματίας γνωρίζει καλά ότι το πένθος είναι χρήσιμος πόνος, αυτή η αργή αλλά προοδευτική διαδικασία που επιτρέπει στο άτομο να αποκτήσει νέες στρατηγικές ανάπτυξης και πόρους για να βελτιώσει τη συναισθηματική του διαχείριση. Επομένως, τα βάλσαμα της λήθης θα ήταν ένας αποστειρωμένος και μη χρήσιμος πόρος, όπου θα εξαντληθεί μια ζωτικής σημασίας μάθηση, ένα είδος εσωτερικού ταξιδιού όπου θα ανακτήσει την πρωτοβουλία και την επιθυμία για αγάπη και πάλι.

Διότι τελικά, κανείς δεν σταματά να θέλει από τη μία μέρα στην άλλη. Αυτό που κάνουμε είναι να σταματήσουμε να επιμένουμε σε κάτι που εδώ και πολύ καιρό αξίζει τον κόπο, αξίζει να ζήσετε.

Οι δύο μονομαχίες στις συναισθηματικές ρωγμές

Μερικοί άνθρωποι χωρίς αμφιβολία το κάνουμε ξανά και ξανά, επανήλθε για να λάβει λίγο περισσότερη προσοχή, επιμένοντας ότι οι σκέψεις, οι αποφάσεις, τους φόβους, τις χαρές και συνενοχής μερίδιο σε αυτό το διάστημα ζούσε ανάμεσα σε δύο γνωστά για την ευτυχία και όχι σε αμφιβολίες, σε αυθεντική επιθυμία και όχι σε ψυχρότητα, σε δικαιολογίες, σε βλέψεις που μας ξεφεύγουν ... Στην πραγματικότητα, ότι κάποιος που επιμένει ότι όλοι έχουμε πάντα.

Όταν κάποιος τελικά καταλάβει ότι είναι καλύτερο να σταματήσει να επιμένει, είναι όταν συμβαίνει η πρώτη μονομαχία, μια οδυνηρή πραγματικότητα που μας κάνει να ανοίξουμε τα μάτια μας στα αποδεικτικά στοιχεία. Ωστόσο, έχουμε επίσης θα αναγκάσει μέσα από μια σειρά σταδίων, όλα αυτά απαραίτητο να διευκρινίσει περισσότερο την πραγματικότητα της συναισθηματικό δεσμό, και να τερματίσει μια σχέση πριν από το μετατρέπει σε μια δοκιμασία της άσκοπης ταλαιπωρίας.

Τα στάδια αυτής της πρώτης μονομαχίας είναι τα εξής:

• Νωθρότητα ή μούδιασμα ευαισθησίας: αναφέρεται σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες δεν καταλαβαίνουμε πλήρως γιατί ορισμένες αντιδράσεις, η απόσταση, η συναισθηματική ψυχρότητα του συντρόφου μας ή ο λόγος των ψεμάτων τους.
• Χρόνια. Σε αυτό το δεύτερο στάδιο είναι συνηθισμένο να συνεχίσουμε να επιμένουμε, και ότι οι τυπικές προκαταλήψεις ή αυταπάτες του "Αν το κάνετε αυτό, είναι επειδή έχετε πολύ άγχος τώρα, επειδή είστε απασχολημένοι, κουρασμένοι ...", "Αν είμαι λίγο πιο στοργικός, ίσως να με θέλεις λίγο περισσότερο, να σου δώσω μεγαλύτερη προσοχή ...".
• Η αποδοχή είναι το τελευταίο στάδιο αυτής της πρώτης μονομαχίας, μια ουσιαστική στιγμή όπου κάποιος σταματά να επιμένει σε σαφή στοιχεία. Η ελπίδα για τη διατροφή είναι λίγο περισσότερο από ένα εμπόδιο, ξέρουμε, έναν τρόπο δηλητηρίασης εαυτού μας αργά και βαριά χωρίς νόημα ή λογική και ως εκ τούτου πρέπει να το κάνουμε: να ξεφύγουμε ...

Αυτή θα είναι η στιγμή που αρχίζει μια πολύ πιο περίπλοκη φάση: τη δεύτερη μονομαχία.

Η θλιβερή γοητεία της αδύνατης αγάπης Αδύνατες αγάπες είναι μια εμπειρία που σχεδόν όλοι μας έχουμε βιώσει. Αν και προκαλούν ταλαιπωρία, δίνουν επίσης πολύτιμα μαθήματα Διαβάστε περισσότερα "

Σταμάτησα να επιμένω, έβαλα απόσταση αλλά εξακολουθώ να σε αγαπώ: τη δεύτερη μονομαχία

Όταν τελικά δώσουμε το οριστικό αντίο και η απόσταση είναι σταθερή, δώσουμε τη θέση μας στη δεύτερη μονομαχία. Πριν από το ακαταμάχητο, πριν από αυτό που πονάει, πριν από αυτό που σπάει την αξιοπρέπειά μας και μας εξοστρακίζει την αυτοεκτίμηση, η πιο έξυπνη επιλογή είναι η απόσταση, έχουμε σαφές ... Παρ 'όλα αυτά, αυτό που δεν θα είναι ποτέ δυνατό είναι η απόσταση χωρίς να ξεχνάμε.

"Η αγάπη είναι τόσο μικρή και το ξεχνάμε είναι τόσο μακρύ"

-Pablo Neruda-

Γνωρίζουμε ότι η απλή αναγνώριση ότι "όλα έχουν τελειώσει και δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε", μας απαλλάσσει από τις αίθουσες αναμονής και τις αποστειρωμένες περιοχές, ωστόσο ... Τι να κάνει με εκείνο το συναίσθημα που βρίσκεται ενσωματωμένο στα εσωτερικά μας σαν ένα επίμονο δαίμονα? Το δεύτερο παιχνίδι είναι πιο περίπλοκη από ό, τι την πρώτη, γιατί αν σκληρά για να ανακαλύψει ότι δεν είμαστε αγαπούσε ή ότι είμαστε «κακοί» πιο περίπλοκο έχει να επουλώσει τις πληγές, να επιβιώσει και να ανακαλύψουμε εκ νέου τον εαυτό μας σε κάποιον ισχυρότερο.

Ως εκ τούτου, γνωρίζοντας αυτό, είναι απαραίτητο να δώσουμε τη μορφή μιας συναισθηματικής μονομαχίας που ταιριάζει στις ανάγκες μας, όπου το μυαλό και το σώμα μπορούν να φωνάξουν, να αφομοιώσουν την απουσία του αγαπημένου και να δεχτούν τη δύναμη - και απροθυμία - τη νέα κατάσταση χωρίς μνησικακίες, χωρίς θυμό ή δυσαρέσκεια.

Ομοίως, Είναι επίσης η ιδανική στιγμή να "επιμείνουμε" σε εμάς. Cabezones να παίζουν, παίζουν με τις ελπίδες των ζωοτροφών, τρέφουν αυταπάτες νέα, αν και στην αρχή, βέβαια, δεν μπορούμε να τα καταπιούν. Αυτό το δεύτερο παιχνίδι απαιτεί να επιμένουμε και να επιμένουν στην αυτο, διαμορφώνοντας τις μνήμες και τις ανησυχίες, βρίσκοντας το τέλειο συχνότητα όπου νοσταλγία και την αξιοπρέπεια να βρει την αρμονία τους για να μας επιτρέψει να προχωρήσουμε με το κεφάλι ψηλά.

Αφιερωμένο χρόνο, αλλά πάνω απ 'όλα η αγάπη Dedicarnos tiempo μεταφράζεται να έχει μάθει να αφιερώσει αγάπη. Διότι αν δεν επενδύσουμε στην αγάπη του εαυτού μας, θα είναι αδύνατο να απολαύσουμε τις στιγμές μας. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγένεια Agnes Cecile