Ζωή, θέμα στάσης

Ζωή, θέμα στάσης / Ψυχολογία

Μερικές φορές, ο τρόπος με τον οποίο κάποιος κοιτάζει τη ζωή και αντιμετωπίζει αυτό που βρίσκεται μπροστά κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ευτυχία ή την ατυχία, ανάμεσα στην ικανοποίηση ή την απογοήτευση. Επειδή Μερικές φορές, αυτό που συμβαίνει σε εμάς ή τουλάχιστον το πώς το αντιλαμβανόμαστε είναι θέμα στάσης. 

"Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος δεν έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο περιστάσεων, αλλά ένα σύνολο στάσεων.

-Hugh Downs-

Δύο τρόποι να εξετάσουμε τη ζωή: ερώτηση σχετικά με τη στάση

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια πολύ απαισιόδοξη εμφάνιση και δεν βρίσκουν διέξοδο σε αυτή την οπτική γωνία ή σε αυτό που τους επηρεάζει. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουν να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τα γεγονότα που τους παρουσιάζει η ζωή.

Αυτοί οι άνθρωποι, συνήθως, θέτουν όλη την ευθύνη για τις "κακοτυχίες" τους από την τροχιά τους δράσης. Το άλλο άτομο είναι πάντα υπεύθυνο ή "ένοχο" για οποιαδήποτε αρνητική κατάσταση στη ζωή του. Φράσεις όπως "εσύ είσαι το ένα / το ένα ένοχο όλων των προβλημάτων μου" είναι κοινές μεταξύ αυτών των ανθρώπων.

Η άλλη ομάδα είναι αυτός που βλέπει τη ζωή με μεγαλύτερη αισιοδοξία. Γνωρίζουν ότι οι περιστάσεις που τους φέρνουν είναι προκλήσεις για την ανάπτυξη, έτσι ώστε να ζουν λιγότερο άγχος, πιο ευτυχισμένοι και χαμογελώντας. Είναι αυτοί που γνωρίζουν ότι η ζωή δεν απειλείται από μόνη της αλλά αυτό που το κάνει «καλό» ή «κακό» είναι θέμα στάσης και γι 'αυτό παίρνουν την ελευθερία να επιλέξουν πώς να το αντιμετωπίσουν.

Είναι δυνατή η αλλαγή στάσης

Ναι, είναι δυνατό να αλλάξουμε στάση. Μπορεί να κοστίσει, αλλά μπορείτε να το πάρετε. Εδώ θέλω να δείξω έναν τρόπο για εκείνους που βρίσκονται στην πρώτη ομάδα να μετακινηθούν στο δεύτερο και έτσι να έχουν μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.

Στο προηγούμενο άρθρο μου το είπα αυτό το κλειδί για την ευτυχία βρίσκεται στην αυτογνωσία. Ο άνθρωπος που βλέπει τη ζωή του "μαύρου χρώματος" μπορεί να ξεκινήσει αναρωτιέται πώς έφτασε σε αυτή την κατάσταση και αυτή η ερώτηση θα τον βοηθήσει να ξαναπάρει εκ των υστέρων το μονοπάτι που τον οδήγησε στην τρέχουσα στιγμή.

Αυτή η στάση είναι καλό να αλλάξει όταν ο σκοπός είναι να αναθεωρήσει τι θα μπορούσε να ήταν λάθος. Αλλά προσέξτε, δεν είναι όταν γίνεται το επίκεντρο της ευθύνης. Πρόκειται για την ανακάλυψη σφαλμάτων ή λανθασμένων συμπεριφορών για τη διόρθωσή τους, όχι για να τους μολύνουν.

Ερώτηση στάσης: αλλάξτε την καταγγελία ανά ενέργεια

Μόλις ερωτηθεί και αναλυθεί αυτή η ερώτηση, ένα δεύτερο βήμα μπορεί να είναι να εξετάσουμε την τρέχουσα κατάσταση μπροστά, χωρίς φόβο και να σχεδιάσετε την έξοδο.

Πώς αυτό κάνει ένα άτομο που δεν μπορεί να βρει μια διέξοδο από ένα πρόβλημα; Απλά πρέπει να αλλάξετε μια αρνητική στάση για μια θετική, αλλάζοντας την καταγγελία για δράση. Κάτι που μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας μπορεί να είναι "καλά, είμαι κουρασμένος να διαμαρτύρονται, έτσι αυτή τη στιγμή αποφασίζω ότι θέλω να βγούμε από αυτή την κατάσταση.

Ας δούμε, "Πώς μπορώ να το κάνω;" Αυτή η ερώτηση είναι καθοριστική. Θέτει το άτομο να σκεφτεί το πρόβλημα και τις πιθανές λύσεις, το βάζει μέσα του. Έτσι, την φέρνει σε επαφή με τους πόρους που έχει να λύσει αυτό το πρόβλημα και με μια λύση σύμφωνα με ποιος είναι..

"Μια θετική στάση προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση των σκέψεων, των γεγονότων και των αποτελεσμάτων. Αποτελεί καταλύτη και απελευθερώνει εξαιρετικά αποτελέσματα. "

-Wade Boggs-

Η ζωή είναι συχνά θέμα στάσης και έχουμε δει είναι ένας απλός τρόπος για να ξεκινήσετε την επεξεργασία μιας αλλαγής από μια αρνητική προβολή σε μια θετική και να βοηθήσουν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν και αντιμετωπίζουν τη ζωή.

Όλα είναι θέμα έναρξης. Μόλις αρχίσει, ο τροχός αρχίζει να γυρίζει, και με αυτόν τον τρόπο, αυτή η μικρή αλλαγή αρχίζει να παίρνει όλους τους τομείς της ζωής, βοηθώντας το άτομο να ζήσει πιο ήρεμο και ευτυχισμένο.

Η στάση είναι η πιο ισχυρή δύναμη της αλλαγής. Η στάση είναι η πιο ισχυρή δύναμη που μπορούμε να έχουμε και θα μας επιτρέψει να αφήσουμε τη ζώνη άνεσής μας να αποδεχτεί τις αλλαγές. Διαβάστε περισσότερα "