Τα κλειδιά για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Είναι πολύ συνηθισμένο να ακούτε ανθρώπους να λένε φράσεις όπως "Είμαι εμμονή με ...", "Είμαι καταναγκαστική ..." και άλλες παρόμοιες. Ωστόσο,, μιλώντας για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αγγίζει ένα σοβαρό ζήτημα που απαιτεί αυστηρή θεραπεία που βοηθά τον ασθενή να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ίσως γύρω μας έχουμε κάποιον που έχει κάποιο είδος ψυχαναγκαστικής διαταραχής. Πλένετε συνεχώς τα χέρια σας, βουρτσίζετε τα μαλλιά σας ανά πάσα στιγμή, κάνετε πολλαπλούς ελέγχους και αμφιβάλλετε (για παράδειγμα, αφήστε τη βρύση ανοιχτή). Όλα αυτά Έχει υψηλό επίπεδο άγχους και άγχους.

Στοιχεία ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης ΟΝΚ, είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που έχει την προέλευσή της στο άγχος που προέρχεται από διαφορετικά στοιχεία, τα οποία μπορεί να είναι πραγματικά ή όχι. Είναι σύμφωνη με επεισόδια εμμονής και καταναγκασμού που εναλλάσσονται συνεχώς.

Οι παρατήρησεις μπορούν να παρουσιαστούν μέσω παρορμήσεων, ιδεών ή σκέψεων που σχετίζονται με ένα συγκεκριμένο γεγονός ή φόβο. Μερικά παραδείγματα είναι οι φόβοι για βακτηρίδια, ασθένειες, αύξηση βάρους κ.λπ. Αυτές οι σκέψεις μπορούν να απελευθερωθούν από ένα συγκεκριμένο ή τυχαίο συμβάν που συμβαίνει στον ασθενή.

Οι καταναγκαστικές τελετουργίες των ανθρώπων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προκαλούν μια προσωρινή ανακούφιση από το άγχος. Ωστόσο, δεν την εξαλείφουν εντελώς.

Γυρίστε, οι καταναγκασμοί εμφανίζονται ως αντίδραση στην εμμονή και επιδιώκουν να μειώσουν τα επίπεδα άγχους που προκαλεί η εμμονή στο άτομο. Κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά οι πιο συνηθισμένες ενέργειες είναι ο αυτοτραυματισμός, οι συνεχείς έλεγχοι των διαφορετικών πραγμάτων, τα πρότυπα συμπεριφοράς, η τρελή κατάποση κλπ..

Είναι σύνηθες ότι μετά την επιβολή υπάρχουν διαφορετικά αρνητικά συναισθήματα λόγω της ενοχής που αισθάνεται ο άνθρωπος. Αυτό συνήθως δίνει μια νέα αρχή στον φαύλο κύκλο, προκαλώντας μια άλλη επίθεση από εμμονή ακολουθούμενη από καταναγκασμό. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε επείγουσα βοήθεια. Καλά Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ελεγχθεί.

Οι περισσότεροι συνηθισμένοι τύποι ψυχαναγκαστικής διαταραχής

Υπάρχει ένας αριθμός κοινών τύπων ψυχαναγκαστικής διαταραχής. Στην αρχή, δώσαμε μερικά παραδείγματα, όπως το πλύσιμο των χεριών ή τον έλεγχο πολλών χρόνων, όπως η μεταφορά του πορτοφολιού μέσα στην τσάντα. Ωστόσο, οι πιο συχνά διαγνωσμένοι τύποι ψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι οι εξής:

• Ο φόβος να τραυματιστεί. Αυτοί οι άνθρωποι επιδιώκουν να αποφύγουν με κάθε κόστος ατυχήματα ή υλικές ζημιές οποιουδήποτε είδους να τους συμβούν. Τείνουν να ξεφύγουν από τους φίλους και τους γνωστούς για το φόβο της αποχώρησης και κάτι τους συμβαίνει.
• Συσσωρευτές. Χαρακτηρίζονται από τη διατήρηση ή τη συγκέντρωση αντικειμένων που δεν είναι χρήσιμα, τη διατήρησή τους και τη συλλογή ή προσθήκη περισσότερων και περισσότερων.
• Φόβος από τη βρωμιά. Είναι εκείνοι οι άνθρωποι που είναι εμμονή με τη διατήρηση των αντικειμένων που τους περιβάλλουν και του σώματός τους όσο το δυνατόν καθαρότερα.
• Υπερβολική προσοχή στην τάξη και στη συμμετρία. Χαρακτηρίζονται από την αποφυγή οποιασδήποτε κατάστασης που τους αναγκάζει να βγουν από τη ρουτίνα. Συνήθως διατάζουν τα αντικείμενα, τις συναντήσεις και οποιοδήποτε άλλο στοιχείο.
• Φόβος και ιδιαίτερη προσοχή στις ασθένειες. Είναι πάντοτε σε εγρήγορση για οποιοδήποτε σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια πάθηση. Ονομάζονται επίσης υποχωρητικοί και σε ορισμένες περιπτώσεις όχι μόνο ανησυχούν για την ανίχνευση ασθενειών, αλλά η εμμονή τους μπορεί να κάνει το μυαλό σας να πιστεύει όλα τα συμπτώματα.

Ένα άτομο με υποχώρηση, ακόμη και η παραμικρή αλλαγή στο σώμα του, όπως η εμφάνιση ενός νεογνού, προκαλεί ήδη μια σειρά ανησυχιών που τον οδηγούν στο άγχος και στην υποψία ότι έχει μια σοβαρή ασθένεια.

OCD, ένα πρόβλημα που απαιτεί προσοχή

Υπάρχουν ποικίλες ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές και όλοι πρέπει να ληφθούν μέριμνα για την αποφυγή σοβαρών προβλημάτων στο μέλλον. Είναι πολύ σημαντικό οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα να γνωρίζουν ότι έχουν τη βοήθεια των γύρω τους και των σωστών γιατρών, εκτός από τα φάρμακα που αναφέρονται με συγκεκριμένο τρόπο..

Ομοίως, η οικογένεια πρέπει να παραμείνει ενημερωμένη και εκπαιδευμένη για να εντοπίσει κάθε πρόβλημα που μπορεί να προκύψει ως άμεση συνέπεια. Θα είναι μια θεμελιώδης υποστήριξη για το άτομο που πάσχει από OCD, κάτι που δεν είναι καθόλου ευχάριστο και που περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή ενός ατόμου.

3 βήματα για να βγούμε από μια ψυχική καταιγίδα Η ψυχική καταιγίδα είναι μια κατάσταση στην οποία μας εμποδίζεται, εξαιτίας μιας πληθώρας αρνητικών σκέψεων που φθάνουν ταυτόχρονα. Διαβάστε περισσότερα "