Οι πληγές που επουλώνονται με παγωτό

Η σκηνή, όχι αρχετυπική, παύει να επαναλαμβάνεται και να μιμείται. Ένας καναπές, μια κουβέρτα και μια μεγάλη μπανιέρα παγωτού. Στο κεφάλι μια καταιγίδα από βαριά σύννεφα και η αίσθηση ότι σε αυτό το μικρό αφράτο βιότοπο είναι η μόνη θέση στο περιθώριο σεισμών, βόμβων, επιθέσεων ή άλλων συναισθηματικών καταστροφών.

Είναι η κρύα και γλυκιά γεύση του παγωτού, μπροστά στη θερμότητα της κουβέρτας, που χρησιμεύει ως μελάνι για να γράψει το πρώτο απλή προσπάθεια συμφιλίωσης με τον κόσμο. Μια σχεδία για τον εντοπισμό και την εκ νέου βαθμονόμηση όλων των συστημάτων που έχουν απειληθεί. Σχέδια τα οποία, είτε πολλά είτε λίγα, είναι σημαντικά.

Η δύναμη του κρύου

Ο πάγος είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη και αναισθητικά που γνωρίζουμε. Όταν έχουμε κρύα πόδια είναι σαν να μην τους αισθανόμαστε. Όταν έχουμε μυϊκό τραυματισμό, το πρώτο πράγμα που συνιστούν είναι ο πάγος για να μειώσει τη φλεγμονή, αποφεύγοντας ότι ακόμη περισσότερο αίμα συγκεντρώνεται στην πληγείσα περιοχή.

Η λήψη της απόστασης αφήνοντας αυτή την κατάσταση σε "καυτό" μας επιτρέπει επίσης να κόψουμε ένα ρεύμα συνεχών σκέψεων που αυξάνουν μόνο το μέγεθος και το θεαματικό της συναισθηματικής πληγής. Επιπλέον, αφήνοντας αντιφατικές καταστάσεις, στις οποίες πιστεύουμε ότι η δυναμική της ατμόσφαιρας μας απομακρύνει, μας εμποδίζει επίσης να πούμε τι δεν θέλουμε να πούμε, ή τουλάχιστον λέγοντας με αυτήν την οργή ή την έλλειψη φροντίδας.

Αν σκεφτείτε όλες τις λέξεις που είπατε και εκείνες που από τότε έχετε μετανοήσει, σίγουρα οι περισσότεροι από αυτούς ήταν ζεστοί, στη μέση αυτής της αδράνειας που μιλήσαμε προηγουμένως. Ένας θυμός ή μια θλίψη που μερικές φορές σας τυφλώνει και ελαττώματα στη φροντίδα και την αγάπη με τον τρόπο που εκφράζετε τον εαυτό σας.

Το κρύο είναι καλό για να ανακτήσει την ηρεμία, στη συνέχεια εμποδίζει τα τραύματα να επουλωθούν

Εάν διατηρήσουμε μόνιμα αυτόν τον πάγο σε ένα ινώδες σπάσιμο, το αίμα δεν θα έρθει και επομένως αυτός ο ιστός δεν θα λάβει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να επουλωθούν. Με τις συναισθηματικές πληγές συμβαίνει το ίδιο πράγμα, το κρύο του παγωτού είναι καλό για το πρώτο απόγευμα για τις πρώτες ώρες, τότε είναι η ζεστή και εμπλουτισμένη ανθρώπινη επαφή είναι αυτή που μπορεί να μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε αυτή την πληγή.

Ακόμα και η επαφή μαζί μας, μια ματιά στο εσωτερικό μας, σε αυτό που δεν έχουμε δει εδώ και πολύ καιρό επειδή μας τρομάζει. Στην πραγματικότητα, αν διατηρήσουμε αυτό το κρύο, η ανησυχία και η θλίψη γίνονται εγκλωβισμένες: κάνουν μας ένα σπίτι. Αργότερα θα είναι πιο περίπλοκο να ρίξει. Εξ ου και η σημασία της ύπαρξης ενός κοινωνικού κύκλου που εκκρεμεί από εμάς και αποτελεί μέρος του συναισθηματικού μας ανοσοποιητικού συστήματος.

Το μυαλό μας, τόσο υπέροχο και μαγικό, λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Λογαριασμός με μηχανισμών που είναι προσαρμοστικοί όταν τις χρησιμοποιείτε σε περιορισμένο χρονικό διάστημα, όπως η άρνηση της απώλειας ενός αγαπημένου, αλλά στρέφονται εναντίον μας όταν απειλούν να εγκαθιστούν τους εαυτούς τους σε διαχρονικότητα. Έτσι, όπως και ο πάγος, κάθε αποσύνδεση από την πραγματικότητα πρέπει να έχει ημερομηνία λήξης, ώστε οι επιδόσεις που μας προσφέρει βραχυπρόθεσμα να μην αντισταθμίζονται από τη βλάβη της διατήρησης.

Χρησιμοποιήσαμε την αναλογία του απογεύματος σε πιτζάμες, με καναπέ και παγωτό, αλλά υπάρχει πιο λεπτές αποδράσεις, όπως οι μακριές βόλτες στη μοναξιά ή η ευστροφία με την οποία προσπαθούμε να διαχωρίσουμε όσους προσπαθούν να προσεγγίσουν. Δεν είμαστε πραγματικά θυμωμένοι, αλλά δεν θέλουμε να επιστρέψει ό, τι έχουμε δηλώσει τον πόλεμο.

Δεν θέλουμε να το πληρώσουμε μαζί τους, τότε προστίθεται η ευθύνη. Επειδή δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε, κανείς δεν μας έχει διδάξει να ζητήσουμε χώρο και αν μας έχουν διδάξει κάποιοι καταλαβαίνουν ότι κάτω από αυτό το αίτημα βρίσκεται το αντίθετο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη βρίσκεται στους λεπτούς ανθρώπους, επειδή είναι θέμα αποχρώσεων και κανόνων που διπλώνουν μέχρι να φτάσουν στο σημείο θραύσης. Χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας και σκεφτείτε, όταν τελειώσει το παγωτό, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στον κόσμο, να μην αγοράσετε άλλο.

5 πληγές της ψυχής που θεραπεύουν αλλά αφήνουν τις ουλές Οι ουλές της ψυχής είναι αόρατες. Και υπάρχουν φορές που οι πληγές της ψυχής ξανανοίγονται λόγω περιστάσεων του παρελθόντος που εξακολουθούν να βλάπτουν σήμερα. Διαβάστε περισσότερα "