Οι 7 παράγοντες που καθιστούν δυνατή την θεραπευτική αποτελεσματικότητα

Αυτή τη στιγμή έχουμε ένα τεράστιο φάσμα επιλογών ψυχολογικής περίθαλψης, το καθένα με διαφορετικό βαθμό αποτελεσματικότητας θεραπευτική. Ούτε οι ίδιοι οι ασθενείς ούτε οι ίδιοι οι ψυχολόγοι έχουν απόλυτη βεβαιότητα ως προς την πιο αποτελεσματική προσέγγιση. Για να αποσαφηνίσει το πανόραμα, το Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης διενήργησε μια μελέτη.

Μετά από προσεκτική εξέταση των μοντέλων και διαβούλευση με τους επαγγελματίες της περιοχής, ορίστηκαν επτά παράγοντες που επηρεάζουν αποφασιστικά τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα. Σε αντίθεση με ό, τι πολλοί θα σκεφτούν, Αυτοί οι παράγοντες έχουν πολύ περισσότερη σχέση με τις στάσεις και αξίες που με συγκεκριμένες τεχνικές.

Τέλος, αυτό που κάθε ψυχολόγος και κάθε ασθενής επιδιώκει είναι ότι το έργο στη θεραπεία είναι πραγματικά αποτελεσματικό. Πέρα από τις θεωρίες και οι έννοιες, η σχέση μεταξύ των δύο είναι θεμελιωδώς ανθρώπινη. Ένα άτομο υποφέρει και οι άλλοι σας καθοδηγούν να αντιμετωπίσετε αυτό το πόνο. Σύμφωνα με την έρευνα της UAB, αυτό επιτυγχάνεται χάρη στους ακόλουθους παράγοντες.

"Γνωρίστε όλες τις θεωρίες, μάθετε όλες τις τεχνικές, αλλά όταν αγγίζετε μια ανθρώπινη ψυχή είναι απλώς μια άλλη ανθρώπινη ψυχή".

-Carl G. Jung-

1. Ακρόαση και παρουσία

Όλοι οι ψυχολόγοι υποτίθεται ότι ακούν, με την έννοια ότι αφήνουν τους ασθενείς τους να μιλήσουν. Ωστόσο,, ο ψυχολόγος Δεν έχει πάντα το μυαλό του εντελώς ανοικτό στις ανησυχίες του ασθενούς. Μερικές φορές υπάρχουν εσωτερικοί θόρυβοι που εμποδίζουν αυτή τη διαδικασία.

Είναι απαραίτητο να υπάρχει σιωπή έτσι ώστε να είναι δυνατή μια αυθεντική ακρόαση. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί ένα φαινόμενο "παρουσίας". Ενθαρρύνει στον ασθενή τη βεβαιότητα ότι αντιμετωπίζει ένα άλλο ανθρώπινο άτομο που είναι σε θέση να παρέμβει στη ζωή του με μη επεμβατικό τρόπο.

2. Δημιουργικότητα

Οι σύγχρονοι θεραπευτές το γνωρίζουν η ψυχολογία έχει επιστημονική βάση, αλλά αυτή είναι και η τέχνη. Με τη σειρά του, όλη η τέχνη χρειάζεται δημιουργικότητα. Αυτό προϋποθέτει να μην ακολουθήσουμε αυστηρά τα προκαθορισμένα προγράμματα.

Η δημιουργικότητα επηρεάζει τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα επειδή επιτρέπει να αντιλαμβάνονται τις ιδιαίτερες συνθήκες του κάθε ασθενή και να προσαρμόζονται σε αυτούς ανάλογα με το σκοπό της θεραπείας. Αυτό με τη σειρά του κάνει έναν δεσμό που δεν είναι ασηπτικός, αλλά πολλοί το προσποιούνται.

3. Πρόθεση

Στο Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης συναντήθηκαν θεραπευτές διαφόρων ρευμάτων. Ήταν προσκεκλημένοι να καθορίσουν τον κοινό παράγοντα που τους κάλεσε, αν και οι προσεγγίσεις τους ήταν πολύ διαφορετικές. Το συμπέρασμα ήταν μοναδικό: η πρόθεση.

Όλοι οι ψυχολόγοι ήθελαν να βελτιωθούν οι ασθενείς τους. Ωστόσο, μια μελέτη αποκάλυψε ότι με με τα χρόνια, πολλοί θεραπευτές βιώνουν αυτή την πρόθεση πιο αδύναμα και οι ασθενείς το αντιλαμβάνονται.

4. Εικονικό φάρμακο

Λέει ο Dan Ariely ότι "Όταν περιμένετε κάτι να συμβεί, ο εγκέφαλός σας το κάνει να συμβεί" Το 1986 πραγματοποιήθηκε μελέτη με την οποία καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι το 15% τουλάχιστον της θεραπευτικής αποτελεσματικότητας εξαρτάται από την επίδραση του εικονικού φαρμάκου.

Όταν κάποιος εμπιστεύεται τον ψυχοθεραπευτή του και έχει την προσδοκία ότι η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, αυτό πιθανόν να συμβεί. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια θετική σχέση, στην οποία οι προόδους υπογραμμίζονται και αξιοποιούνται.

5. Ποίηση, καθοριστικός παράγοντας στη θεραπευτική αποτελεσματικότητα

Πολλές φορές τα λόγια του ψυχολόγου επιδιώκουν να καθορίσουν και να απλοποιήσουν τις ιδέες. Αυτό είναι επαρκές, καθώς επιτρέπει την τακτοποίηση των ιδεών και την αποσαφήνιση των καταστάσεων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εκληφθεί ως ένας αδυνάτιστος αναγωγισμός.

Αντ 'αυτού, διαπιστώθηκε ότι η χρήση μιας πιο μεταφορικής και αισθητικής γλώσσας μπορεί να έχει μεγάλες επιπτώσεις στον ασθενή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ποίηση είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα σε ορισμένους ασθενείς.

6. Καρδιά

Η μελέτη του Αυτόνομου Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης μας καλεί να σκεφτούμε τη σχέση που υπάρχει μεταξύ του θεραπευτή και του ασθενούς του. Όσο πρόκειται να εγκατασταθεί η ουδετερότητα, ειδικά σε ορισμένα ρεύματα, αυτό είναι αδύνατο.

Τόσο ο ασθενής όσο και ο ψυχολόγος έχουν συναισθήματα και έχουν μια φυσική τάση γενικών δεσμών. Και οι δύο είναι ανθρώπινοι. Με αυτή την έννοια, πολλά ρεύματα τονίζουν αυτό ο θεραπευτής πρέπει να επιτρέψει στον εαυτό του να αισθανθεί συμπόνια προς τον εαυτό του και τον ασθενή του. Αυτό δεν βλάπτει τη διαδικασία, αλλά, αντίθετα, ενισχύει τη συμμαχία και παράγει μεγαλύτερη θεραπευτική αποτελεσματικότητα.

7. Μυστήριο

Πολλές από τις ανθρώπινες κινήσεις στο πεδίο του αινίγματος. Ο επιστημονικός ζήλος της ψυχολογίας συχνά αγνοεί αυτό. Γι 'αυτό τα πάντα είναι κατανοητά, τα πάντα αποκρυπτογραφούνται, όλα εξηγούνται. Αλλά αυτό δεν επιτυγχάνεται πάντα.

Είναι καλό ότι τόσο ο ψυχολόγος όσο και ο ασθενής έχουν αυτό το σαφές για να επιτύχουν μεγαλύτερη θεραπευτική αποτελεσματικότητα. Υπάρχουν ερωτήσεις για τις οποίες δεν υπάρχει απάντηση και δεν είναι λάθος ότι αυτό συμβαίνει. Το αίνιγμα έχει επίσης ένα μέρος, και ένα σημαντικό μέρος, μέσα στον άνθρωπο.

Τέλος, η έρευνα του Αυτόνομου Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης επισημαίνει ότι αυτό που είναι πιο σημαντικό για τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα δεν είναι οι τεχνικές, οι θεωρίες ή τα ρεύματα. Το θεμελιώδες στοιχείο είναι η ανθρώπινη και επαγγελματική ποιότητα του θεραπευτή και η ικανότητά του να το μεταφράζει σε στάσεις στο πλαίσιο της θεραπείας.

Γιατί θα πήγαιναν όλοι καλά στην θεραπεία μία φορά σε μια στιγμή; Η θεραπεία είναι ένα καλό εργαλείο για να προσεγγίσουμε τα προβλήματα και τις ανησυχίες μας από μια άλλη οπτική γωνία και να βελτιώσουμε. Διαβάστε περισσότερα "