Τα οφέλη της φύσης για τα παιδιά

Η πόλη, οι δρόμοι, τα κτίριά της, τα αυτοκίνητά της και ο ρυθμός της ζωής. Εισερχόμαστε στη δυναμική της και αφήνουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν από αυτήν. Γίνεται μέρος του εαυτού μας, σωστά; Τόσο πολύ ώστε να φαίνεται ότι αυτός ο ρυθμός της ζωής είναι μέρος της ουσίας μας, η οποία σημειώνεται στο DNA μας.

Αλλά Έρχεται μια εποχή που δεν μπορούμε να κάνουμε περισσότερα και πρέπει να αποσυνδεθούμε, Αλήθεια; Φεύγουμε. Πάμε μακριά. Μπορεί να είναι η πόλη, η παραλία, το βουνό ... Οπουδήποτε, αλλά πρέπει να βγούμε από το σκυρόδεμα όπου ζούμε. Αυτή η φύση μας ωφελεί ψυχολογικά; Και αν ναι ... Τι επιπτώσεις θα έχει στα παιδιά μας; Ας μάθουμε!

"Ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις τα παιδιά ευτυχισμένος είναι να τους κάνεις ευτυχισμένους"

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Η επίδραση του περιβάλλοντος σε εμάς

Σκεφτείτε αυτό Είμαστε συνδεδεμένα όντα που επηρεάζονται από αυτά που έχουν γύρω μας. Οι περιστάσεις και οι άνθρωποι γύρω μας έχουν τη δύναμη να παράγουνεπιπτώσεις σε εμάς και ταυτόχρονα, είναι πιθανές πηγές επιρροής για τη συμπεριφορά μας.

Αναλύουμε συνεχώς τις πληροφορίες που έχουμε γύρω μας. Με βάση τα συμπεράσματα που συνάγουμε για το τι συμβαίνει στο περιβάλλον μας, λέμε, σκέφτομαι και νιώθουμε διαφορετικά. Σε σχέση με αυτό, αναδύεται η περιβαλλοντική ψυχολογία, η οποία έχει ως βασικούς σκοπούς, σύμφωνα με τον Günther (2009), τις μελέτες των εξής:

• Ο αντίκτυπος της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο περιβάλλον.
• Η επίδραση του περιβάλλοντος στις πεποιθήσεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις των ανθρώπων.
• Οι μηχανισμοί για την εξήγηση και την πρόκληση αλλαγών στην ανθρώπινη συμπεριφορά που προάγουν την υιοθέτηση προπεριβαλλοντικών αξιών και τρόπων ζωής, σύμφωνα με τις απαιτήσεις των μοντέλων περιβαλλοντικής βιωσιμότητας.

Έτσι λοιπόν, Έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες μελέτες σχετικά με τη σχέση των ανθρώπων με το περιβάλλον τους. Εδώ πρόκειται να συγκεντρώσουμε τα συμπεράσματα που έριξαν για την επίδραση των φυσικών και τεχνητών περιβαλλόντων στα παιδιά. Πιστεύετε ότι οι μελέτες θα υποστηρίξουν τα οφέλη που υποθέτουμε ότι οι θησαυροί έρχονται σε επαφή με τη φύση?

"Τι δίνεται στα παιδιά, τα παιδιά θα δώσουν στην κοινωνία"

-Karl A. Menninger-

Οι συνέπειες της ζωής σε αστικά περιβάλλοντα.

Επί του παρόντος, ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού ζει σε αστικό περιβάλλον. Ωστόσο, αν μιλάμε για τον εαυτό μας ως είδος, εμφανίζεται μια άλλη αδιαλλακτική αλήθεια: ο άνθρωπος έχει "λίγο χρόνο" σε αυτόν τον τύπο οικοτόπου. Από την άλλη πλευρά, τα αστικά περιβάλλοντα φέρνουν μια σειρά πλεονεκτημάτων όπως η βελτιωμένη οικονομική παραγωγικότητα, διευκολύνουν την αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών και τον εξορθολογισμό της ζωής.

Είναι προφανές ότι οι πόλεις κάνουν τη ζωή μας πιο άνετη και ευκολότερη. Το πρόβλημα είναι ότι δημιουργούν επίσης αρνητικά συναισθήματα, όπως έλλειψη ελέγχου, εξάρτηση ή αποπροσωποποίηση. Οι πόλεις είναι γεμάτες από καταστάσεις που απαιτούν την προσοχή μας, γεγονός που προκαλεί υπερφόρτωση πληροφοριών που μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος.

Αυτό επηρεάζει όχι μόνο τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά. Επιπλέον, το κάνει με συγκεκριμένο τρόπο. Πολλές φορές, τα παιδιά στερούνται τον χρόνο να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους λόγω του ρυθμού ζωής των ανθρώπων στην πόλη ή / και του κορεσμού με εξωσχολικές δραστηριότητες. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν συνήθως λίγοι ασφαλείς και επαρκείς χώροι όπου μπορούν να κοινωνικοποιηθούν.

Όλα αυτά επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών και την υγεία τους. Στην πραγματικότητα, έχει παρατηρηθεί αύξηση της εμφάνισης χρόνιων διαταραχών υγείας σε βρέφη, ειδικά σε αστικές περιοχές: παχυσαρκία, άσθμα, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και έλλειψη βιταμίνης D.

Τα οφέλη της επαφής με τη φύση

Ο άνθρωπος χρειάζεται επαφή με τη φύση. Έχει αποδειχθεί ότι συνήθως προτιμούμε φυσικά μέρη πάνω από τεχνητά αυτά που κατασκευάζονται από εμάς. Στην πραγματικότητα, επωφελούνται όταν περνάμε χρόνο σε αυτούς τους τύπους περιβαλλόντων. Έχει βρεθεί ότι η φύση μπορεί να συμβάλει στην ανάκτηση των ψυχολογικών μας ικανοτήτων μετά από μια εργασία που απαιτεί έντονη ή διαρκή ψυχική προσπάθεια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επίσης μας βοηθά να ανακάμψει από αγχωτικά γεγονότα και προάγει πιο θετικές διαθέσεις. Και αυτό στους ενήλικες. Στον παιδικό πληθυσμό έχουν επίσης βρεθεί οφέλη από αυτή την επαφή με τη φύση.

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι, Όσο περισσότερη φύση υπάρχει κοντά στον τόπο κατοικίας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητα των παιδιών να ελέγχουν τις παρορμήσεις, Συμπυκνώστε και καθυστερήστε την ικανοποίηση. Όσον αφορά τον ελεύθερο χρόνο, διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά παίζουν περισσότερο, με μεγαλύτερο αριθμό παιδιών, πιο δημιουργικά και μοιράζονται ακόμη περισσότερο χρόνο ποιότητας με τους ενήλικες..

"Το παιχνίδι είναι η υψηλότερη μορφή έρευνας"

-Albert Einstein-

Επιπλέον, επικοινωνήστε με η φύση μπορεί να αποκαταστήσει την αρνητική επίδραση του στρες στα παιδιά. Έχει επίσης βρεθεί ότι η παρουσία φυσικών περιβαλλόντων στην κατοικημένη περιοχή ευνοεί την αυτοεκτίμησή τους και μειώνει την ψυχολογική δυσφορία. Ομοίως, εκφράζουν πιο θετικά συναισθήματα. Αυτά τα αποτελέσματα παρατηρούνται επίσης εάν υπάρχουν περισσότερες πράσινες θέσεις στο σχολείο και τα περίχωρά του.

Με βάση αυτά τα ψυχολογικά, κοινωνικά και συναισθηματικά οφέλη, είναι ενδιαφέρον να έχουμε αυτό κατά νου για να βελτιώσουμε την ανάπτυξη των παιδιών μας. Η υπόθεση δεν είναι ότι πρέπει να σταματήσουμε να ζούμε στις πόλεις, αλλά ότι απολαμβάνουμε τους φυσικούς χώρους που βρίσκουμε σε αυτές και να ενθαρρύνει τη χρήση του από νεαρή ηλικία.

Εικόνες ευγενική προσφορά του Ryan McGuire.

Η σύνδεση με τη φύση θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους Η σύνδεση με τη φύση σημαίνει να αγκαλιάζετε τον κόσμο όπως είναι, να τον αποδεχτείτε, με το καλό και το κακό, και να προσπαθείτε να ενεργείτε περισσότερο σύμφωνα με την πραγματικότητα. Διαβάστε περισσότερα "