Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της ανεργίας

Το έργο, εκτός από την παροχή ενός οικονομικού ή μισθολογικού επιπέδου, μπορούμε επίσης να το θεωρήσουμε στις περισσότερες περιπτώσεις ως πηγή ευημερίας και ισορροπίας ψυχολογικά ή / και κοινωνικά. Έτσι, όταν λείπει μια σειρά αλλαγών που συμβαίνουν στη ζωή του ατόμου που το καθιστούν χρήσιμο να αφιερώσει ένα άρθρο στην ψυχολογία γύρω από την ανεργία.

Όταν κάποιος αναζητά για πρώτη φορά απασχόληση ή εργάζεται για χρόνια και ξαφνικά βρίσκεται σε κατάσταση ανεργίας, μπορεί να αντιμετωπίσει μια σειρά συναισθηματικών, ψυχολογικών και κοινωνικών μεταμορφώσεων. Αυτό είναι που η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) επιβεβαιώνει "Οι άνεργοι είναι δυο φορές πιο πιθανό να διατρέχουν κίνδυνο, καθώς οι άνθρωποι που πάσχουν από ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, η χαμηλή ψυχολογική ευημερία και η κακή αυτοεκτίμηση" (Paul & Moser, 2009).

Αλλά πρέπει να το έχετε υπόψη σας η κατάσταση της ανεργίας είναι α εμπειρία που ξεπερνά την αντικειμενικότητα της έλλειψης κατοχής, δεδομένου ότι ζει και ερμηνεύεται διαφορετικά σύμφωνα με μια σειρά από μεμονωμένες περιστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των ψυχολογικών πόρων που διατίθενται στο άτομο και το περιβάλλον του.

Σύμφωνα με τις διάφορες έρευνες και τη γνώμη των επαγγελματικών εμπειρογνωμόνων, βρίσκουμε μια σειρά κοινών φάσεων και παραγόντων σε σχέση με τις ψυχολογικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν στην κατάσταση της ανεργίας. Στη συνέχεια θα δούμε ότι θα προσπαθήσουμε να τα εντοπίσουμε.

Φάσεις πριν από την απώλεια της απασχόλησης

Γενικά, Η πρώτη αντίδραση στην άφιξη της ανεργίας είναι συνήθως αμηχανία, με ένα μίγμα σκεπτικισμού και φόβου. Παρόμοια με μια κατάσταση του σοκ στην οποία υπάρχουν συναισθήματα αποπροσανατολισμού και σύγχυσης, συνοδευόμενα από αίσθηση αποτυχίας και αδυναμία να σχεδιάσουμε το μέλλον.

Αργότερα, ακολουθείται από μια φάση ανάκαμψης, χαρακτηριζόμενη από μη πραγματική αισιοδοξία, έχοντας την εντύπωση ότι "είναι σε διακοπές", πράγμα που σημαίνει ότι το άτομο δεν εξακολουθεί να θεωρείται άνεργος. Έτσι, η απώλεια της απασχόλησης θεωρείται προσωρινή.

Αλλά εάν η κατάσταση δεν αντιστραφεί, υπάρχει μια στιγμή κατά την οποία το άτομο δεν μπορεί πλέον να ζήσει την κατάστασή του ως διακοπές και επιτίθεται στον φόβο ότι η κατάσταση ανεργίας τους θα συνεχιστεί με την πάροδο του χρόνου. Είναι εδώ όταν αρχίζει να κάνει πιο έντονες προσπάθειες για να βρει εργασία, παίρνοντας τις πρώτες σοβαρές εμπειρίες απόρριψης.

Όταν όλες οι προσπάθειες δεν λειτουργούν, το άτομο αισθάνεται απαισιόδοξο και μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα άγχους, με περιόδους μελαγχολίας και ευερεθιστότητας και σε πολλές περιπτώσεις με την εμφάνιση ψυχοφυσιολογικών διαταραχών. Σε αυτή τη φάση, η κοινωνική στήριξη της οικογένειας και η ικανότητα του ατόμου να αντιμετωπίσει είναι ζωτικής σημασίας.

Στη συνέχεια γίνεται η αναγνώριση της ταυτότητας των ανέργων με όλα τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά τους. Φταταλιστικές ιδέες έρχονται, ενώ η δραστηριότητα αναζήτησης εργασίας μειώνεται, χωρίς προοπτικές επιτυχίας. Έτσι, το άτομο θεωρεί την ανεργία ως προσωπική αποτυχία αντί για κοινωνική, η οποία οδηγεί σε απομόνωση.

Με το πέρασμα του χρόνου, η κοινωνική εμπειρία είναι φτωχή, λόγω της αλλαγής στη δομή της καθημερινής ζωής και της τάσης να απομακρυνθεί από την κοινωνική ζωή, αισθάνεται ντροπή και ανασφάλεια. Κατάσταση που συχνά επιδεινώνεται από την αδιαφορία και την περιφρόνηση άλλων που τον θεωρούν αδύναμους. Έτσι, δεν είναι ασυνήθιστο για το άτομο να εισέλθει σε μια καταθλιπτική σπείρα, στην οποία τα ενεργά προβλήματα διαρκούν να εξασθενούν και η πιθανότητα να υποκύψει σε ορισμένους πειρασμούς, όπως τα ναρκωτικά, αυξάνεται..

Ψυχολογικά χαρακτηριστικά της ανεργίας

Επομένως, ένας από τους πρώτους αντίκτυπους της ανεργίας είναι ο πόνος του σύνδρομο αορατότητας, Όπως δήλωσε ο καθηγητής ψυχοπαθολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μούρθια, ο José Buendía. Το άτομο που πάσχει αισθάνεται ότι «δεν τον βλέπουν», χαμένος από το πλήθος, θεωρώντας τον εαυτό του εντελώς έξω από το οικονομικο-κοινωνικό σύστημα.

Επιπλέον, η κατάσταση της ανεργίας προκαλεί ένταση έντασης σε πολλά άτομα που δεν βρουν εργασία για πρώτη φορά ή που, έχοντας ασκήσει κάποια επαγγελματική δραστηριότητα, δεν μπορούν να την ασκήσουν. Αυτή η κατάσταση αντιπροσωπεύει για το άτομο μια αλλαγή στην κοινωνική δομή στην οποία είχε συνηθίσει, έχει χάσει την επαγγελματική του ταυτότητα.

Η ανεργία μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση προσωπικής ανικανότητας και αυτοκτονίας. Αυξήστε τα επικριτικά σχόλια προς τον εαυτό σας και την αυτοκατανόηση, δημιουργώντας περισσότερο άγχος και μείωση ή απώλεια αυτοεκτίμησης.

Το άτομο απομονώνεται από τους άλλους, οδηγώντας σε α επιδείνωση των οικογενειακών και κοινωνικών σχέσεων. Μερικές φορές η καταθλιπτική συμπτωματολογία μπορεί να αυξηθεί, όπως τα συναισθήματα της θλίψης ή της απάθειας. Ενώ σε άλλες περιπτώσεις εμφανίζονται αισθήματα ευερεθιστότητας, φόβου, ανησυχίας και / ή αγχώδους συμπτώματος. Η κατάσταση της ανεργίας έχει ακόμη συνδεθεί με την εμφάνιση ψυχοφυσιολογικών διαταραχών.

Έτσι, η ανεργία προκαλεί μια ψυχολογική κακουχία που χρειάζεται μια εξειδικευμένη και κατευθυνόμενη προσοχή, δεν είναι πλέον για την αναζήτηση εργασίας, αλλά για την ανασυγκρότηση του ατόμου που φορούσε το δρόμο. Χρειάζεται επίσης κοινωνική ενσυναίσθηση, ότι σταματάμε να βλέπουμε τους ανέργους ως ένοχους για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται, πιστεύοντας ότι αυτό που διαφοροποιεί την κατάστασή τους από το δικό μας είναι κάτι άλλο από τύχη, όταν στην πλειονότητα των περιπτώσεων δεν είναι έτσι.

Βιβλιογραφία:

-Buendía, J. (1989). Ψυχολογικές και ψυχοπαθολογικές πτυχές της ανεργίας: κατάθλιψη και κοινωνική στήριξη. Psyche, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Ψυχοπαθολογία της ανεργίας. Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.

Μάθετε να ξεπεράσετε το άγχος Όταν το άγχος εισβάλει το σώμα μας αρχίζει να μας προειδοποιεί με πονοκεφάλους, έλλειψη αναπνοής ή νευρικότητα. Πώς να το αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε περισσότερα "