Οι σκλάβοι της ντροπής

Δεν είμαστε σκλάβοι ντροπής. Τι συμβαίνει όταν, για παράδειγμα, κάποιος στέκεται μπροστά σε ένα ακροατήριο και τρέμει; Αισθάνεσαι ότι αυτό που πρέπει να πεις είναι τόσο άξιος ότι είναι σχεδόν ένα αδίκημα να μιλάς για άλλους; Ή μήπως πιστεύετε ότι είστε τόσο κατώτερος ότι παίρνει τη απλή πράξη εκθέτοντας τον εαυτό σας στο κοινό ως προσβολή της γενικής άποψης;?

Τα ίδια ερωτήματα εμφανίζονται όταν κάποιος κρύβεται από τα μάτια των άλλων σε διαφορετικές καταστάσεις. Εκείνοι που δεν θέλουν να παρατηρήσει ή να δει, δεν είναι μια προσωπική προτίμηση, αλλά από την ιδέα του αισθήματος ταπεινώνεται όταν κάποιος κοιτάζει τους, σημειώστε την παρουσία ή την επισκευή τους στις δράσεις τους.

"Η αγάπη εξαφανίζει τη ντροπή"

-Ανώνυμος-

Όσοι είναι σκλάβοι της ντροπής έχουν ένα αίσθημα φόβου εξαιτίας του κινδύνου εμφάνισης ανεπάρκειας ή ανεπάρκειας, πραγματικό ή φανταστικό. Σύμφωνα με τα λόγια του Lanski, ο οποίος είναι ντροπή εμπειρία «συνειδητοποίηση ότι κάποιος είναι βρώμικο, κακή, άπορους, άδειο, εξαρτώνται, θυμωμένος, απογοητευμένος, ντροπαλός, συνεσταλμένος ή δεξιός κοινωνική επιρρεπείς σε ταπείνωση, κλπ» Με λίγα λόγια, για την αμηχανία, είναι ενοχλητικό να είναι ποιος είναι ή ποιος πιστεύει ότι είναι.

Ο Morrison ορίζει τη ντροπή ως "Η επιρροή που αντανακλά το αίσθημα της αποτυχίας ή του αυτο-ελλείμματος". Στον ορισμό αυτό πρέπει να προστεθεί ότι αυτό το αίσθημα του ελλείμματος καθίσταται συγκρίσιμο με τους άλλους. Είναι ανεπαρκές, ανάλογα με το τι είναι άλλοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ντροπή είναι επίσης στη βάση άλλων συναισθημάτων και παθών, όπως ο φθόνος και η δυσαρέσκεια.

Τα αποτελέσματα της ντροπής στη ζωή

Οι άνθρωποι στους οποίους η αίσθηση της ντροπής είναι πολύ ισχυρή, είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στη γνώμη των άλλων και αισθάνονται εύκολα κακό. Οποιαδήποτε συμπεριφορά άλλων ανθρώπων συνήθως λαμβάνεται ως προσωπική. Για παράδειγμα, αν κάποιος καθυστερήσει, δεν θα πιστέψουν ότι η κυκλοφορία ήταν ιδιαίτερα συμφόρηση. Αντίθετα, θα σκέφτονται ότι ήταν μια εθελοντική απόρριψη από εκείνη που καθυστέρησε.

Το πιο εύκολο θα ήταν να απορρίψουμε το θέμα λέγοντας ότι είναι απλά παρανοϊκοί άνθρωποι ή ότι παραμένουν δεμένοι με τα τραύματά τους. Ωστόσο, το ζήτημα δεν είναι τόσο απλό ώστε να το ξεφορτωθεί τοποθετώντας μια ετικέτα. Ποιος ντρέπεται πάσχει πολλά. Τόσο πολύ, που σε πολλές περιπτώσεις η ταλαιπωρία και αυτή η ντροπή αναλαμβάνουν τη ζωή τους και εμποδίζουν την ανάπτυξη και την εξέλιξή τους.

Για αυτό, πολλοί δούλοι της ντροπής δεν τολμούν να ζητήσουν ή να ζητήσουν τι είναι δικαίως δικό τους. Αυτό γίνεται πιο ορατό μπροστά από τα στοιχεία που αντιπροσωπεύουν κάποιο είδος εξουσίας. Μόνο κάποιος με ένα ορισμένο επίπεδο της υπερηφάνειας, ή καλά θεμελιωμένη ναρκισσισμός είναι σε θέση να είναι διεκδικητική μπροστά από έναν δικαστή, ένας αστυνομικός, ένας δάσκαλος, ένας γιατρός, ο εργοδότης, κ.λπ..

Γι 'αυτό, που είναι μέρος των σκλάβων της ντροπής, συχνά υπόκειται σε καταχρηστική συμπεριφορά, η οποία τελικά καταλήγει να αυξάνει την αντίληψή τους ότι είναι ανάξιοι. Καταχρήσεις όπως και ότι οι άλλοι δεν τον λαμβάνουν υπόψη ή ότι τελευταία στάση σχεδιάζει πάντα ή θα αυξήσει εύκολα τη φωνή ή αναφέρεται σε αυτό υποτιμητικά σας. Συνήθως, αυτό δεν συμβαίνει συνειδητά. Αυτό συμβαίνει και είναι ήδη.

Οι λαβύρινθοι της ντροπής

Υπάρχει μια ντροπή που θα μπορούσε να κατηγοριοποιηθεί ως "συστατικό", όπως είναι παρούσα σε ένα άτομο από τα πρώτα στάδια της ζωής του. Υπάρχει ένα άλλο που σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο επεισόδιο ταπείνωσης ή παραποίησης. Το πρώτο φίλτρο σιωπηλά στο μυαλό και τα συναισθήματα, διατηρώντας τον εαυτό του ως σκηνικό στη ζωή. Το δεύτερο, ενθαρρύνει αντιδράσεις, συχνά υπερβολικές.

Μία μητέρα ή πατέρας που ντρέπεται για τον εαυτό τους σχεδόν πάντα ντρέπεται για τα παιδιά τους, που είναι η παράταση της ύπαρξής τους. Αυτός είναι ο λόγος που προκαλούν τη ντροπή ως κεντρικό στοιχείο της γονικής μέριμνας. Δεν έχουν κανένα πρόβλημα να τους γελοιοποιούν μπροστά σε άλλους ανθρώπους. Ούτε φαίνεται αρνητικό να τα αγνοήσουμε και να τα κατηγορήσουμε ότι είναι "χαλασμένα" αν απαιτούν προσοχή. Μερικές φορές, υπόκεινται επίσης σε υπερβολικές τιμωρίες, με σκοπό ακριβώς να σπάσουν την αίσθηση αξιοπρέπειας.

Οι επεισοδικές αμηχανίες, από την άλλη πλευρά, είναι συνήθως η αρχή των συναισθημάτων εκδίκησης και / ή σπλαχνικής κακοποίησης. Είναι κοινό ότι αυτές οι δυσαρέσκεια και αυτές οι εκδίκησεις γίνονται μια θαμπή ηχώ και καταλήγουν να γίνονται τυραννικές με τον εαυτό τους και με άλλους. Θα τον εαυτό περιφρονεί δεν είχε αντιδράσει και, την ίδια στιγμή μισεί τον οποίο όχι μόνο προκάλεσε την ταπείνωση, αλλά ό, τι αντιπροσωπεύει. Αυτή η κακομεταχείριση λειτουργεί ως βάρος, το οποίο δεν αφήνει ζωντανό.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, Η αλήθεια είναι ότι τα συναισθήματα της ντροπής είναι επίσης μια ευθύνη που πρέπει να αναλάβουμε. Οι άλλοι, μπορούν να κάνουν ό, τι θέλουν, αλλά είναι κανείς ποιος είναι αρμόδιος να εργαστούν για να ξεπεραστούν αυτά τα αισθήματα ανεπάρκειας ή ακόμη και να αποδεχθούν ότι είμαστε ανεπαρκείς για κάτι και γι 'αυτό δεν έχουν καμία αυτομαστίγωση. Τέλος, ο καθένας είναι υπεύθυνος για την αξία που δίνει ο ίδιος.

Ας μην είμαστε σκλάβοι ντροπής.

Σήμερα μπορείτε να ξεπεράσετε τη ντροπή! Η ντροπή σας κάνει αδύνατο; Σας επιβραδύνει; Σας εμποδίζει; Εάν ναι, πρέπει να το διαβάσετε. Μπορείτε να ξεπεράσετε τη ντροπή! Διαβάστε περισσότερα "