Ψυχολόγοι, άνθρωποι που βοηθούν στη μετάφραση σκέψεων και συναισθημάτων

Οι ψυχολόγοι είναι υπεύθυνοι για τη μελέτη της συμπεριφοράς των ανθρώπων. Βοηθούν στην μετάφρασησκέψεις και συναισθήματα, βοηθώντας τους άλλους να κατανοήσουν τα προβλήματα. Κατανοούν το νόημα του τι τους διαβιβάζει ο ασθενής.

Ο Jacques Lacan, γαλλικός ψυχαναλυτής, πρότεινε ότι το ασυνείδητο είναι δομημένο ως γλώσσα. Το ασυνείδητο θα ήταν εκείνο το μέρος όπου αποθηκεύεται ένα καλό μέρος των επιθυμιών μας, των φόβων και των συναισθημάτων μας. Έτσι, σύμφωνα με ορισμένα ρεύματα, οι ψυχολόγοι θα ήταν υπεύθυνοι να παρέχουν στους ανθρώπους που έρχονται στη διαβούλευση επαρκείς πόρους ώστε να μπορούν να συνειδητοποιήσουν αυτές τις ασυνείδητες πτυχές. Εδώ σας δείχνουμε από τι αποτελείται.

"Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτα χωρίς να καταλάβουμε πρώτα".

-Carl Jung-

Ποιότητες που βοηθούν στη μετάφραση των σκέψεων και των συναισθημάτων

Οι ψυχολόγοι έχουν διαφορετικές ιδιότητες που τους επιτρέπουν να μεταφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ασθενών τους σε μια γλώσσα που είναι εύκολο να γίνει κατανοητή γι 'αυτούς. Εδώ σας παρουσιάζουμε μερικές από αυτές τις ικανότητες:

• Εμπάθεια. Είναι η δυνατότητα να βρεθούμε στη θέση του άλλου. Είναι πιο εύκολο για τους ψυχολόγους να κατανοήσουν γιατί και πώς επηρεάζουν τα προβλήματα όταν τοποθετούνται στην κατάσταση του ασθενούς.
• Επικοινωνία. Ο Paul Watzawick, αυστριακός ψυχολόγος, προτείνει ότι η επικοινωνία είναι η βάση της σχέσης που έχουμε με τους άλλους. Ο ψυχολόγος, χάρη σε αυτήν, θα μπορούσε να μεταφράσει αυτό που ο ασθενής σκέφτεται και αισθάνεται.
• Μάθετε να ακούτε. Οι ψυχολόγοι πρέπει να είναι προσεκτικοί σε ό, τι λένε οι ασθενείς, ώστε να μην χάνουν σημαντικές πληροφορίες.
• Μάθετε τον εαυτό σας. Διαχωρίστε τα προβλήματα των ασθενών σε σχέση με τα δικά τους, για να εισάγετε τη μικρότερη δυνατή μόλυνση στην επικοινωνία.

Μη λεκτική γλώσσα

Οι χειρονομίες, οι εκφράσεις, η φωνή και οι στάσεις του σώζονται επίσης για το τι συμβαίνει σε εμάς. Έτσι, μπορούν να δηλώσουν πολύτιμες πληροφορίες που δεν γνωρίζουμε και γι 'αυτό δεν εισαγάγουμε στην ομιλία μας.

Επίσης,, οι σκέψεις και τα συναισθήματα υποφέρουν από τους περιορισμούς της γλώσσας για επικοινωνία. Για να τις αποκρυπτογραφήσουν, οι ψυχολόγοι παρατηρούν τους ασθενείς τους. Για παράδειγμα, το πρόσωπο που βάζουν όταν μιλάνε για ένα πρόβλημα, τον τρόπο που κάθονται ή τις αλλαγές στην εμφάνιση.

Ο τόνος της φωνής είναι άλλος πληροφοριοδότης. Για παράδειγμα, αλλάζει ο τόνος της φωνής όταν μιλάει για ορισμένα θέματα; Παίρνετε διάλειμμα; Μείνετε σιωπηλοί; Η αναπνοή σας σταματάει; Η ταχύτητα ομιλίας αυξάνεται ή μειώνεται; Με ποια ένταση μιλάτε; Όλες οι πτυχές που αναφέραμε είναι σημαντικές, καθώς βοηθούν τον ψυχολόγο να μεταφράσει τις ιδέες, τις παραστάσεις της πραγματικότητας και τα συναισθήματα των ασθενών.

Ποιες είναι οι συχνότερες τεχνικές?

Παρακάτω θα φτιάξουμε μια λίστα με τις πιο συχνές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι σε διαβούλευση:

• Γνωστικές τεχνικές. Ο Aaron Beck, ένας Αμερικανός ψυχίατρος, πρότεινε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στις σκέψεις και τα συναισθήματα ενός ατόμου και ότι αυτά μπορούν να αναδιαρθρωθούν. Ο ψυχολόγος τα αναγνωρίζει και βοηθά στην αναδιάρθρωσή τους ως έναν τρόπο να μεταφραστούν σε μια γλώσσα σχετική με τον ασθενή.
• Το σχέδιο ή η ζωγραφική. Κάνουν το ασυνείδητο συνειδητό. Έτσι, ο ψυχοθεραπευτής βοηθά να συλλάβει τις ιδέες και τα συναισθήματα του ασθενούς, όταν είναι δύσκολο να τα βάλουν σε λέξεις και τα ερμηνεύει.
• Μέσω ομιλίας. Ο θεραπευτής αναγνωρίζει τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων όταν μιλάνε μαζί τους.

• Μέσα από τη συμπεριφορά. Ο θεραπευτής λαμβάνει υπόψη τον τρόπο με τον οποίο ο ασθενής ενεργεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας και πώς περιγράφει τη συμπεριφορά του εκτός της θεραπείας. Για παράδειγμα, είναι επιθετικός, άσχετος, κινούμενος, πολύ ενθουσιασμένος?
• Μη λεκτική γλώσσα. Οι ψυχολόγοι σε πολλές περιπτώσεις βοηθούν να μεταφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα επειδή δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο πώς εκφράζουμε τους εαυτούς μας μη λεκτικά. Κοιτάζουν το περιεχόμενο, αλλά μην χαθείτε στο παρασκήνιο, στο πλαίσιο. Δηλαδή, λαμβάνοντας υπόψη τις χειρονομίες, την έκφραση του προσώπου και την στάση του σώματος.
• Αποκαλύπτοντας το ασυνείδητο. Οι περισσότεροι από τους ψυχολόγους που υπερασπίζονται την ύπαρξή τους πιστεύουν ότι το ασυνείδητο εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, όπως όνειρα, τέχνη, λάθη όταν μιλάμε ή ξεχνάμε. Ο ψυχολόγος είναι προσεκτικός σε τέτοιου είδους γεγονότα, δείχνοντας τον στον ασθενή / πελάτη. Είναι τελικά αυτός που θα τους δώσει νόημα, αν το έχουν καθόλου..
• Ψυχοδράμα. Πρόκειται για μια τεχνική που δημιούργησε ο Jacob Levy Moreno, στον οποίο οι ασθενείς εκπροσωπούν / επιδεικνύουν τι συμβαίνει σε αυτούς. Ο ψυχολόγος αργότερα βοηθά τον ασθενή να ερμηνεύσει τις αναπαραστάσεις, κατανοώντας ότι ήταν σε θέση να εκδηλώσουν μέρος του περιεχομένου του ασυνείδητου τους.

Οι ψυχολόγοι σε πολλές περιπτώσεις δρουν ως ένα είδος καθρέφτη, επισημαίνοντας τις εκφράσεις που έχουν συλλάβει στον ασθενή / πελάτη έτσι ώστε να τις ερμηνεύουν. Από την άλλη πλευρά, μπορούν να βοηθήσουν στην οργάνωση της ομιλίας, αφήνοντας ανά πάσα στιγμή την πρωτοβουλία να μεταφέρεται από τον ασθενή / πελάτη και ενεργώντας ως ένα είδος ζαχαροκάλαμου ή υποστήριξης, έτσι ώστε η διαδικασία να μην χάνει τη συνέχεια. Αυτά βοηθούν να μεταφράσουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, ώστε να μπορούμε να παρέμβουμε συνειδητά σε αυτά.

Ψυχίατρος και κλινικός ψυχολόγος: οι 7 διαφορές Ψυχίατρος και ψυχολόγος είναι δύο επαγγέλματα στον κλάδο της ψυχικής υγείας που συνήθως δημιουργούν σύγχυση. Εξηγούμε τις 7 βασικές διαφορές σας. Διαβάστε περισσότερα "