Η Magda B. Arnold και η συναισθηματική εκτίμηση

Σύμφωνα με τον William James (1842-1910), τα συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα της αξιολόγησης των αλλαγών στο επίπεδο του σώματος που συμβαίνουν όταν το άτομο λαμβάνει κάποια διέγερση ή βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο, η συγκίνηση δεν θα ήταν δυνατή χωρίς την παραγωγή ή την αντίληψη αυτών των αλλαγών, οι οποίες θα ήταν ιδιαίτερα σχετικές με το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Ωστόσο, η Magda B. Arnold (1903-2002) παρείχε διαφορετική άποψη για το φαινόμενο αυτό μέσω της έννοιας της συναισθηματικής αξιολόγησης ή εκτίμηση.

Ο Άρνολντ πρότεινε ότι το συναίσθημα δεν ακολουθεί φυσική αλλαγή, αλλά μάλλον είναι απαραίτητη μια άμεση εκτίμηση του εάν το αντικείμενο ή η κατάσταση μας επηρεάζει κατά τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αυτή η αξιολόγηση θα δημιουργούσε ένα αίσθημα έλξης ή αποστροφής και αυτό θα δημιουργούσε την προσέγγιση ή την απόσυρση του αντικειμένου ή της κατάστασης. Η ακολουθία θα είναι η ακόλουθη: αντίληψη - αξιολόγηση - συναίσθημα. Ας εμβαθύνουμε.

Σύμφωνα με τη Magda B. Arnold οι συγκινήσεις εξαρτώνται από τις εκτιμήσεις που έχουμε για αντικείμενα και καταστάσεις.

Τέσσερις πτυχές της συναισθηματικής αξιολόγησης 

Έτσι, Η Magda B. Arnold υπογράμμισε τέσσερις θεμελιώδεις πτυχές κατά την αξιολόγηση μιας κατάστασης. Αυτά τα τέσσερα σημεία εξακολουθούν σήμερα να έχουν μεγάλη σημασία για την κατανόηση της συναισθηματικής εκτίμησης στη ζωή μας.

• Διαφορά μεταξύ αντίληψης και αξιολόγησης.
• Άμεση συναισθηματική αξιολόγηση.
• Τάση δράσης.
• Constance.

1. Διαφορά μεταξύ αντίληψης και αξιολόγησης

Να αντιληφθώ ένα αντικείμενο σημαίνει να γνωρίζω πώς είναι το αντικείμενο που αντιλαμβάνομαι. Για να το εκτιμήσω είναι να το θέσω σε σχέση με εμένα και σε αυτήν την αξιολόγηση τείνουμε να την ταξινομήσουμε σε δύο κατηγορίες: ευχάριστη ή δυσάρεστη. Αν κάποια μέρα βρούμε ένα λιοντάρι που βρυχάται στη μέση του δρόμου, θα το αξιολογήσουμε ως κάτι δυσάρεστο και θα μας κάνει να φοβόμαστε. Αν το βλέπουμε σε ζωολογικό κήπο (χωρίς να μας παρουσιάζει κανένα κίνδυνο), μπορούμε να το χαρακτηρίσουμε ως μια ευχάριστη εμπειρία.

2. Άμεση συναισθηματική αξιολόγηση

Η συναισθηματική αξιολόγηση συνεπάγεται όχι μόνο ότι κάτι είναι ανταμείβοντας ή αποσπασματικό, αλλά και την έκδοση κρίσεων σχετικά με την κατάσταση ή το αντικείμενο. Αυτές οι κρίσεις έχουν τα κύρια χαρακτηριστικά που είναι άμεση, αυτόματη, άμεση και μη ανακλαστική.

Όταν συναντάμε το λιοντάρι στη μέση του δρόμου, σχεδόν με πλήρη ασφάλεια, θα τρέξουμε. Αυτή η αντίδραση επιβίωσης έχει προκληθεί από το φόβο, από μια άμεση, άμεση και αυτόματη συγκίνηση, δηλαδή έχουμε ενεργήσει "χωρίς να σκεφτούμε δύο φορές". Δεν σταματάμε να σκεφτόμαστε τις συνέπειες του να βλέπουμε ένα λιοντάρι ακριβώς μπροστά μας στο δρόμο γιατί αυτό θα σήμαινε την απώλεια χρόνου. Ένας πολύ πολύτιμος χρόνος, δεδομένου ότι μπορούμε να καταλήξουμε στο φαγητό τους.

Ταυτόχρονα, οι μη-αντανακλαστικές κρίσεις συνεπάγονται μια απάντηση ίση ή παρόμοια με την προηγούμενη. Αλλά αντί του φόβου βάζουμε μια ευτυχισμένη κατάσταση. Τι συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους όταν περάσουμε την τελευταία εξέταση του αγώνα; Ή όταν βλέπουμε ένα αγαπημένο μετά από πολύ καιρό; Κλαίνουμε για χαρά Και το κάνουμε χωρίς πνευματική ή αντανακλαστική ψυχική επεξεργασία, αυτό σημαίνει αυτό δεν σταματάμε ό, τι κάνουμε και σκεφτόμαστε την κατάσταση, αλλά το κάνουμε αυθόρμητα.

3. Τάση δράσης

Όταν αξιολογούμε ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση ως ευχάριστη ή δυσάρεστη, αρχίζουμε μια τάση δράσης που αισθανόμαστε σαν ένα συναίσθημα που συνδέεται με σωματικές αλλαγές και που μπορεί να οδηγήσει σε μια συγκεκριμένη δράση. Αυτό είναι, Αρχίζουμε να αισθανόμαστε φυσιολογικές αλλαγές που μας ωθούν να δράσουμε. Όταν είμαστε θυμωμένοι, όχι μόνο αισθανόμαστε θερμότητα και αναταραχή στην αναπνοή μας, αλλά μπορούμε επίσης να θέλουμε να χτυπήσουμε μια πόρτα ή να ρίξουμε ένα αντικείμενο στο έδαφος.

Αυτές οι δύο μεταβλητές ενεργοποιούν δύο συμπεριφορές. Όταν εκτιμούμε κάτι ευχάριστο, τείνουμε να πλησιάζουμε, φυσικά ή συναισθηματικά. Από την άλλη πλευρά, αν θεωρήσουμε ότι κάτι είναι δυσάρεστο, η συμπεριφορά μας θα είναι μια απόρριψη και αποξένωση. Έτσι λοιπόν, η συναισθηματική μας εκτίμηση καθορίζει τη συμπεριφορά μας σε ό, τι αξιολογήσαμε.

Σύμφωνα με τη Magda B. Arnold, όταν οι φυσιολογικές καταστάσεις είναι πολύ ενεργοποιημένες και δεν ακολουθούνται από κάποια ενέργεια, μπορούμε να βιώσουμε μια μεγάλη ενόχληση και απογοήτευση. Ο συγγραφέας το υπερασπίζεται πρώτα ενεργούμε και στη συνέχεια σκεφτόμαστε το αντικείμενο που έχουμε αντιληφθεί και που έχει ενεργοποιήσει τη δράση.

4. Σταθερότητα

Πιστεύουμε συνήθως ότι όλα θα παραμείνουν τα ίδια. Συνήθως, όταν συναντάμε κάποιον, πιστεύουμε ότι θα συμπεριφέρονται πάντα με τον ίδιο τρόπο ή ότι οι αγαπημένοι μας θα είναι πάντα εκεί. Προσφέρουμε συνήθως μια σταθερότητα σε όλα όσα μας περιβάλλουν με σχεδόν καμία δυνατότητα αλλαγής. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Σε αυτό το σημείο ο συγγραφέας επιδιώκει να τονίσει την αντίθεση ανάμεσα στις προσδοκίες μας σε σχέση με την πραγματικότητα και τι πραγματικά συμβαίνει.

Η πεποίθηση ότι όλα θα παραμείνουν τα ίδια μας οδηγεί σε πόνο. Πιστεύουμε επίσης ότι οι άλλοι θα δρουν μαζί μας όπως έχουν κάνει μέχρι σήμερα, και αυτό μπορεί να αλλάξει. Η Magda B. Arnold υπογραμμίζει τη σημασία της γνώσης της έννοιας της σταθερότητας, ώστε οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μας να μην προκαλούν μεγάλες δυσκολίες.

Η Magda B. Arnold ήταν αναμφισβήτητα μια επιρροή προσωπικότητα μέσα στην ψυχολογία και, συγκεκριμένα, στον τομέα των συναισθημάτων. Τα έργα του επέτρεψαν στον Richard Lazarus να αναπτύξει μία από τις πιο διαδεδομένες θεωρίες της επιστημονικής κοινότητας σχετικά με τη γνωστική εκτίμηση, το άγχος και το συναίσθημα. Τέλος, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι όχι μόνο υπάρχουν γνωστοί άνδρες στο πλαίσιο της πειθαρχίας, αλλά απολαμβάνουμε επίσης την παρουσία μεγάλων γυναικών που έχουν συνεισφέρει θεμελιώδεις γνώσεις στην ανάπτυξη των διαφορετικών θεωριών.

Περιέργεια για το συναισθηματικό μυαλό Το συναισθηματικό μας μυαλό μας καθορίζει σε πολλές πτυχές της ζωής μας, μπορεί ακόμη και να μας απαγάγει. Γνωρίστε ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους Διαβάστε περισσότερα "