Το πρόβλημά μου δεν έχω επιθυμία

Υπάρχουν στάδια της ζωής στην οποία δεν θέλουμε ή δεν θέλουμε να κάνουμε σεξ πάρα πολύ. Δεν είναι ότι η επιθυμία μας να διατηρήσουμε σχέσεις έχει εξαφανιστεί εντελώς, το μυαλό μας είναι απλά αλλού, είμαστε πολύ κουρασμένοι ή η μόνη ελεύθερη στιγμή που έχουμε την ημέρα που θέλουμε να την αφιερώσουμε σε κάτι άλλο.

Σε κάποιο βαθμό είναι φυσιολογικό αυτό να συμβεί, ο οποίος δεν ήθελε να τερματίσει την νωρίς το βράδυ παιχνίδι με το ζευγάρι ώστε να μπορούν να κοιμηθούν μετά από μια δύσκολη μέρα? Ο γρήγορος και αγχωτικός ρυθμός ζωής που οδηγούμε μας κάνει πολύ κουρασμένους πολλές φορές να ξοδέψετε χρόνο σε τέτοια θέματα.

Ωστόσο, ποιο είναι το σημείο στο οποίο δεν θέλει κανείς να κάνει σεξ από το να είναι κανονικό ως πρόβλημα; Γιατί μπορεί να συμβεί αυτό; Πρέπει να κάνουμε κάτι για να ενθαρρύνουμε την επιθυμία ή αυτό φαίνεται όταν το θέλουμε τουλάχιστον;?

Υπαρξιακή σεξουαλική επιθυμία

Για να καταλάβετε τι ένα άτομο με έλλειψη εμπειρίας επιθυμείτε, σας προτείνω να προσπαθήσετε να προκαλέσετε την αίσθηση ότι έχετε γεμάτο στομάχι. Φανταστείτε ότι κάνατε ένα άφθονο γεύμα. Αισθάνεστε ικανοποιημένοι και δεν είστε πεινασμένοι, ωστόσο, σας προσφέρουν ένα υπέροχο κέικ για επιδόρπιο. Μπορείτε να δείχνουν καλά και να ξέρετε ότι αν αρχίσετε να τρώτε, έστω και απρόθυμα, καταλήγουν ικανοποιημένοι, αλλά ακόμα δεν θέλετε πάρα πολύ και αν δεν ήταν για σας θα έχουν ζητήσει.

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει σε αυτή την κατάσταση που ισοδυναμεί με την αίσθηση ότι είναι μόνιμα πλήρης. Το άτομο με υποδραστική σεξουαλική επιθυμία δεν θέλει ή δεν χρειάζεται να κάνει σεξ και αυτό του προκαλεί ένα πρόβλημα και συζητήσεις στην καθημερινή του ζωή.

Οι άνθρωποι που έρχονται σε διαβούλευση εκφράζοντας την καταγγελία συνήθως κάνουν αυτό επειδή ο σύντροφός τους δεν είναι ικανοποιημένος με το σεξ και αυτό προκαλεί προβλήματα στη σχέση.

Σε αντίθεση με ό, τι μπορεί να σκεφτείς, η σεξουαλική λειτουργία των ατόμων με υποδραστική σεξουαλική επιθυμία είναι απόλυτα φυσιολογική. Οι περισσότεροι από αυτούς μπορούν να ενθουσιαστούν και να φτάσουν οργασμό με ευκολία, ωστόσο, το επίκεντρο του θέματος είναι η έλλειψη επιθυμίας του ατόμου και το μικρό ενδιαφέρον που δείχνει το σεξ.

Κανένα φύλο δεν είναι ελεύθερο από έλλειψη επιθυμίας

Υπάρχει μια γενικευμένη ιδέα να πιστεύουμε ότι η έλλειψη επιθυμίας είναι κάτι που επηρεάζει αποκλειστικά τις γυναίκες και ότι, όπως λένε, «ο άνθρωπος πάντα θέλει». Αυτός είναι ένας ευρέως διαδεδομένος μύθος και αυτό το μικρό συμφωνεί με την πραγματικότητα.

Η αλήθεια είναι ότι η υποδραστική σεξουαλική επιθυμία επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Αν και οι γυναίκες διαβουλεύονται πολύ για αυτό το πρόβλημα, δεν είναι αποκλειστικές σε αυτό το είδος, καθώς οι άνδρες μπορούν επίσης να επηρεαστούν.

Το ενδιαφέρον για σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται, φαντασιώσεις ή σεξουαλικό ή ερωτικό σκέψεις απουσιάζουν και δεν είναι συνήθως δεκτικοί σε προσπάθειες από το ζευγάρι αρχίσει σεξ.

Οι αιτίες της έλλειψης επιθυμίας

Η έλλειψη επιθυμίας δεν είναι κάτι απλό και μπορεί να εξηγηθεί από μία μόνο αιτία. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες όπως, για παράδειγμα, η ζωτική στιγμή που ζούμε, η κατάστασή μας ή η εκπαίδευση που έχουμε λάβει.

Με την ηλικία, είναι φυσιολογικό να υπάρχει μείωση της επιθυμίας, φυσικά το σώμα μας αλλάζει και δεν είναι το ίδιο στα είκοσι στα εξήντα, έτσι τα επίπεδα επιθυμίας θα είναι διαφορετικά ανάλογα με τη στιγμή της ζωής στην οποία βρισκόμαστε.

Η σχέση είναι επίσης πολύ σημαντικός παράγοντας. Κανονικά, η ικανοποίηση με τη σεξουαλική σχέση είναι συνήθως ένας δείκτης για το πώς η ζωή μας ως ζευγάρι είναι. Όταν υποστηρίζουν πάρα πολύ, ξοδεύουμε στιγμές κρίσης ή απλά πήρε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα με το ίδιο πρόσωπο επιθυμία, και ως εκ τούτου, το φύλο, υποφέρει και μπορεί να είναι αντικείμενο συζήτησης δημιουργώντας έτσι περισσότερη ένταση.

Το άγχος, το άγχος ή η θλίψη επηρεάζουν σημαντικά την επιθυμία που μειώνεται όταν το άτομο αντιμετωπίζει δυσκολίες στη ζωή του.

Η έλλειψη επιθυμίας μπορεί να συμβεί μαζί με άλλα σεξουαλικά προβλήματα, Για παράδειγμα, στις γυναίκες μπορεί να υπάρχει μαζί με πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, ενώ στους άνδρες μπορεί να εμφανιστεί μαζί με προβλήματα στύσης ή εκσπερμάτισης. Αυτό θα επηρεάσει επίσης την ποσότητα και την ποιότητα της σεξουαλικής μας δραστηριότητας.

Η εκπαίδευση που έχουμε λάβει και οι πεποιθήσεις που έχουμε για το πώς πρέπει να ζήσουμε επιθυμία επηρεάζουν τον τρόπο ζωής μας σεξουαλικότητας. Δεν είναι το ίδιο να σκεφτόμαστε ότι για να επιζητήσουμε θερμά κάποιον είναι ανήθικο και κατακριτέο να πιστεύουμε ότι η επιθυμία είναι κάτι φυσιολογικό και ότι έχουμε το δικαίωμα να απολαμβάνουμε ελεύθερα.

Η αιτία και η λύση συμβαδίζουν

Ανάλογα με το τι στηρίζεται η έλλειψη επιθυμίας θα πρέπει να τονιστεί στην εργασία ενός ή του άλλου οράματος. Όταν υπάρχουν σημαντικά προβλήματα στο ζευγάρι, η επικοινωνία και η βελτίωση της σχέσης θα είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Εάν, αντίθετα, υπάρχει υψηλό επίπεδο άγχους, θα πρέπει να αποκτήσουμε εργαλεία ώστε να μην εισβάλει στους χώρους μας οικειότητας.

 Το βασικό πράγμα δεν είναι να αυξηθεί ο αριθμός των φύλων ή να έχουν οργασμούς πιο ισχυρό και θορυβώδες, αλλά το πρόσωπο και το ζευγάρι να απολαύσετε και να αισθάνονται ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.

Όπως έχουμε πει μια από τις κύριες αιτίες είναι ο ρυθμός της ζωής και το άγχος που υποφέρουμε στη ζωή μας. Τις περισσότερες φορές δεν έχει περάσει αρκετός χρόνος σκέψης για φαντασιώσεις ή καταναλώνοντας ερωτικό υλικό, ως εκ τούτου, για να αυξήσει την επιθυμία, είναι καλύτερο να αυξήσει τον αριθμό των σκέψεων ή το χρόνο που αφιερώνεται στο σεξ.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να εστιάσουμε την προσοχή μας στα ερωτικά ερεθίσματα που συνήθως παραβλέπουμε ή εστιάζουμε στις αισθήσεις διέγερσης του σώματός μας όταν τις βιώνουμε. Η απόλαυση της ερωτικής λογοτεχνίας ή του κινηματογράφου στην οποία εμφανίζονται εικαστικές σκηνές μπορεί να είναι το πιπέρι που ανάβει τη φλόγα. Όπως λέμε, όλα είναι να προσπαθήσουμε να προχωρήσουμε.

Σίγουρα δεν θα αξίζει όλα αυτά τα ερεθίσματα, αλλά η δοκιμή μπορεί να είναι ένα διασκεδαστικό παιχνίδι όταν γίνεται χωρίς την πίεση και απλά για τη χαρά της ανακάλυψης. Επιπλέον, μπορείτε να το κάνετε μεμονωμένα ή συνοδευόμενοι, οι δύο τρόποι μπορούν να είναι πολύ ενδιαφέρουσα.

Μπορείτε να το πάρετε ως ένα παιχνίδι, για παράδειγμα, όταν περπατάτε κάτω από το βλέμμα του δρόμου σε άλλους και να αξιολογεί τα 1-10 ανάλογα με την ελκυστικότητά τους, να επικεντρωθούν σε αυτό που σας αρέσει αυτό το πρόσωπο και αφήστε τη φαντασία σας.

Δεν τρέφονται δύναμη, όπως θα μπορούσε να μας δημιουργήσει δυσπεψία, αλλά κοιτάξτε τις προθήκες των τροφίμων, σκεφτείτε για το αν θα φάνε το κέικ με σαντιγύ ή σοκολάτα, να βιώσουν και να παίζει ψυχικά με την πείνα της , ή στην περίπτωσή μας η επιθυμία, προκύπτουν χάρη στις δικές μας ενέργειες.

Ξέρετε τι είναι η σεξουαλικότητα; Η σεξουαλικότητα έχει κατανοηθεί από μια αναγωγιστική έννοια, στην οποία θεωρείται ότι υπάρχει μια ομαλότητα. Τι σημαίνει πραγματικά η σεξουαλικότητα; Διαβάστε περισσότερα "