Φόβος αποτυχίας

Φόβος αποτυχίας / Ψυχολογία

Όταν, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, αποτύχαμε επανειλημμένα, ο φόβος της αποτυχίας εμφανίζεται στη σκηνή. Με αυτό το φόβο ζούμε αποφεύγοντας καταστάσεις που μπορεί να μας οδηγήσουν πίσω στην αποτυχία της επιτυχίας.

Με αυτόν τον τρόπο, σιγά-σιγά, κινούμαστε όλο και πιο μακριά από τα έργα μας, τα όνειρά μας ...  Είμαστε πλημμυρισμένοι με ένα αίσθημα αποτυχίας και απογοήτευσης, αισθάνομαι "ανεπιτυχής" και "απογοητευμένοι", "Τόσες προσπάθειες για τί; Εάν πρόκειται να αποτύχω πάλι, γιατί να προσπαθήσουμε ξανά; "

Και μαζί με αυτά τα συναισθήματα, όπου μένουμε, σταματούν, εγκαταλείπουμε ... Προσπαθούμε να γίνουμε ισχυροί ενάντια στις αντιξοότητες της ζωής, προσπαθούμε να μην αναφέρουμε ξανά το θέμα, προσπαθούμε να μην είμαστε πιο κοντά στην αποτυχία, αλλά είναι μια δύσκολη και επίπονη πρόταση.

Ο φόβος της αποτυχίας και της λήθης

Φαίνεται ότι άδικα, πολλές φορές, η ζωή και οι άνθρωποι μας θυμίζουν ξανά την αποτυχία, μας λένε γι 'αυτό και αναρωτιόμαστε ... "Γιατί δεν με αφήνετε να το ξεχάσω και να γυρίσω τη σελίδα αμέσως;"

Και η αντίδρασή μας είναι ο πόνος, ο πόνος, ο θυμός και ο θυμός. "Τώρα που άρχισα να ζουν χωρίς να το σκεφτόμαστε, και ήμουν εντάξει ..."

Ωστόσο, ήταν εντάξει; Ή απλά ήθελα να κρύψω τον πόνο για πάντα και να γίνω ισχυρός; Πραγματικά, όπως σε πολλές συναισθηματικές διαδικασίες, αυτό που δεν θεραπεύει αφήνει το σημάδι του. Και, σε πολλές περιπτώσεις, αν και σκέφτηκα ότι το αποδέχθηκα, στην πραγματικότητα είχα παραιτηθεί.

"Υπάρχουν άνδρες που δεν ανεβαίνουν μετά την πτώση τους."

-Άρθουρ Μίλερ-

Μερικές φορές απλά προσπαθούσα να προσπαθήσω να το ξεχάσω, να το κρύψω, να το καλύψω, να μην το σκέψω πια, ακόμα κι αν δεν το τελείωσα ...  Ο συναισθηματικός πόνος είναι σαν μια πληγή στο φυσικό μας σώμα, αν δεν το θεραπεύσουμε, θα κλείσει και θα θεραπευθεί επιφανειακά, αλλά είναι πιθανόν να μολυνθεί μέσα σε αυτό.

Τότε, κάθε τριβή θα βλάψει, τι σημαίνει, ότι θα νιώσουμε πολύ ευαίσθητοι εξαιτίας αυτού του φόβου της αποτυχίας που μας συγκρατεί. Κάτι που σημαίνει ότι η πληγή δεν είναι καλά θεραπευμένη.

Τι να κάνετε στη συνέχεια?

Η απογοήτευση είναι ένα συναίσθημα που μας κάνει να αποφύγουμε αυτό που θα μας κάνει να υποφέρουμε. Αν αποτύχουμε και αισθανόμαστε απογοητευμένοι, είναι πιθανό να αποφύγουμε ξανά αυτόν τον πόνο. Η αποτυχία είναι η αποτυχημένη προσπάθεια και αυτό μας κάνει να υποφέρουμε.

Ωστόσο,, είναι αλήθεια ότι δεν είναι πάντα έτσι. Σκέψου τα έργα που, χωρίς να τα έχουν επιτύχει, δεν μας έκαναν ούτε να υποφέρουν. Τι τους κάνει διαφορετικούς; Όταν υπάρχει κάτι που δεν έχουμε, αλλά γνωρίζουμε ότι έχουμε περισσότερες επιλογές και ότι μπορούμε να περάσουμε με περισσότερους τρόπους, θα είναι αποτυχία, αλλά δεν αισθανόμαστε απογοητευμένοι ή απογοητευμένοι.

Αν δεχτούμε ότι δεν ήταν εφικτό, θα μάθουμε από αυτήν την εμπειρία, και θα είμαστε απογοητευμένοι που δεν το έχουμε επιτύχει, αλλά δεν θα υποφέρουμε γι 'αυτό. Θα συνεχίσουμε να διερευνάμε διαφορετικούς τρόπους για να επιτύχουμε τους στόχους μας, θα έχουμε ακόμα πιο κίνητρα να προχωρήσουμε.

Ωστόσο,, όταν αισθανόμαστε ανεπιτυχείς είναι επειδή θεωρούμε ότι υπήρχε μόνο μία ευκαιρία να το πάρει. Στη συνέχεια, ο φόβος της αποτυχίας μας εισβάλλει: «Ποτέ δεν θα το πάρω», «Πρέπει να παραιτηθεί από τον εαυτό μου σε αυτή την περικομμένη ζωή». Και έτσι, θα σταματήσουμε να προσπαθούμε.

Υπάρχουν περισσότεροι δρόμοι

Κάθε φορά που αποτυγχάνουμε στην προσπάθειά μας, θα αναλύσουμε τους πολλαπλούς τρόπους επίτευξης των έργων μας και των ονείρων μας. Ποτέ δεν υπάρχει κανένας δρόμος για την επίτευξη των στόχων μας.

Και έτσι, μια αποτυχία δεν θα είναι παρά μια διερεύνηση και από το οποίο θα μάθουμε, μεταξύ άλλων, ότι έχουμε πολλά να ανακαλύψουμε. Με αυτόν τον τρόπο ο φόβος της αποτυχίας δεν θα εμφανιστεί, δεν θα αποφύγουμε το περπάτημα, την πάλη, την εξερεύνηση ... Θα συνεχίσουμε.

Είναι έτσι, όταν παρ 'όλο που δεν το πάρει, θα αισθανόμαστε υπερήφανοι για τον εαυτό μας, διότι δεν θα σταματήσουμε να επιδιώκουμε τις επιθυμίες μας. Σε κάθε βήμα θα έχουμε μεγαλώσει, θα έχουμε ανοίξει νέες ευκαιρίες, θα έχουμε φτάσει σε ανυποψίαστους προορισμούς, μερικές φορές πιο ικανοποιητικούς από τον στόχο που μας οδήγησε.

«Κάθε αποτυχία διδάσκει στον άνθρωπο κάτι που χρειάζεται να μάθει».

-Charles Dickens-

Η ζωή δεν θα σταματήσει ποτέ να μας εκπλήσσει και να μας προσφέρει ευκαιρίες, όσο είμαστε πρόθυμοι να συνεχίσουμε να περπατάμε, να συνεχίσουμε να ψάχνουμε για την ευτυχία μας.

Η επιτυχία συχνά κρύβεται πίσω από μια συλλογή αποτυχιών. Δοκιμάστε ξανά, μετά από αποτυχίες, είναι ένα δικαίωμα και ένα ιερό καθήκον που κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να αποκηρύξει. Επωφεληθείτε από όλα όσα έχετε βιώσει. Διαβάστε περισσότερα "

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Sergey Nivens