Οι πληγές μου για την εγκατάλειψή σας

Μία από τις πρώτες αναμνήσεις μου στην παιδική ηλικία είναι ότι η εικόνα σας βγαίνει από την πόρτα του σπιτιού για να μην επιστρέψει. Ο ήχος αυτού του κτυπήματος εξακολουθεί να με κάνει να τρέμει, με έχει σημαδέψει για τη ζωή, δεν ξέρετε πόσο βαθιά είναι τα τραύματά μου από τον μπαμπά εγκαταλείποντάς σας.

Όταν ο πατέρας σας φεύγει και σας αφήνει να μην επιστρέψετε, όταν κανείς δεν σας εξηγεί τι συμβαίνει επειδή νομίζουν ότι είστε πολύ μικρός για να το ανακαλύψετε ή απλώς προσπαθούν να σας προστατεύσουν, όταν σας βλάψουν περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή είστε αυτός που ζωγραφίζει στην πραγματικότητα τους λόγους που μπορείτε να διαβάσετε μεταξύ των γραμμών, με όλα τα φαντάσματα τους.

Και αυτοί οι λόγοι είναι εκείνοι που θα μπορούσαν να σας βλάψουν περισσότερο και εκείνους που σηματοδοτούν τους μελλοντικούς σας δεσμούς με άλλους ανθρώπους, με τους συνεργάτες σας, επειδή η ενοχή που έχει αφήσει για σας είναι δική σας, είστε κακό κορίτσι και δεν αξίζετε τον πατέρα σας δίπλα σας. Δεν καταλαβαίνετε τα προβλήματα του ζευγαριού, αλλά τιμωρίες που υποδεικνύουν πόσο κακό είστε και ότι χάσατε τον πατέρα σας είναι μια τιμωρία.

Η εγκατάλειψή μου με έφερε ενοχή

Αυτός ο απόντος πατέρας, ο οποίος σας άφησε από τη θέλησή του, δημιουργεί συναισθηματικά κενά που προσπαθείτε να γεμίσετε με ενοχή, γιατί αν ήταν καλός, δεν θα είχε φύγει. Αν ήσουν καλός, θα άξιζαν έναν πατέρα δίπλα σου.

Έχασες το θάρρος σου επειδή είσαι κακή κόρη και αυτός είναι ο λόγος που έχει φύγει, δεν υπάρχει κανένας άλλος λόγος, κανείς δεν σου έδωσε άλλη επιλογή να σκεφτείς διαφορετικά. Είστε κορίτσι, και ως εκ τούτου, σε αυτό τον εγωκεντρικό χαρακτήρα της παιδικής ανάπτυξης, νομίζετε ότι όλα είναι πραγματικά υπό τον έλεγχό σας, όλα έχουν έναν λόγο και όλα σχετίζονται με εσάς.

Η εγκατάλειψη παράγει ένα συναισθηματικό κενό που ξεπερνά τη φυσική απουσία. Αυτό συμβαίνει επειδή η σωματική απουσία μπορεί να καλυφθεί από τις προσπάθειες μίας μητέρας ή κάποιας άλλης συγγενής ή πατέρα. Αλλά η συναισθηματική απουσία είναι ένα αναντικατάστατο κενό που δεν μπορεί να καλυφθεί, αφού υπάρχει μόνο ένας πατέρας.

Όταν είσαι κορίτσι σκέφτεσαι ότι τα κακά πράγματα που συμβαίνουν στους χαρακτήρες στις ιστορίες δεν είναι παρά το αποτέλεσμα του δικού τους κακού. Αυτό είναι το ηθικό, έτσι η ενοχή είναι το συναίσθημα που εξηγεί καλύτερα τι αισθάνεστε πριν την εγκατάλειψη ενός πατέρα. Γι 'αυτό αισθάνεστε άσχημα, επειδή δεν γνωρίζετε άλλο τρόπο να κατανοήσετε αυτό το συναισθηματικό κενό.

Επουλώστε τις πληγές του απόντα πατέρα Ο συναισθηματικά απούσας πατέρας είναι αυτός που, παρά την "ύπαρξη", μας προσέφερε μόνο ένα κενό που στερείται δεσμών και αναγνωρίσεων. Διαβάστε περισσότερα "

Η πρόωρη εγκατάλειψη επηρεάζει τις μελλοντικές σας σχέσεις

Η συναισθηματική απουσία είναι ένα κενό που σας σηματοδοτεί και αυτό είναι αδύνατο να καλυφθεί. Ένα κενό που γίνεται φόβος ότι στο μέλλον αυτό θα συμβεί και πάλι. Ένα κενό που σας κάνει να βλέπετε όλους τους ανθρώπους και να νομίζετε ότι είναι το ίδιο με αυτό που έφυγε και έπρεπε να σας φροντίσει.

Αυτό το συναισθηματικό κενό εγκατάλειψης επίσης σας προκαλεί να αμφισβητήσετε τη δική σας αξία, ότι η αυτοεκτίμησή σας αναπτύσσεται ήδη, με μια πλάκα που σας εμποδίζει να αγαπάτε τον εαυτό σας. Γιατί όταν αντιμετωπίζετε εγκατάλειψη σε τόσο μικρή ηλικία, το θάρρος σας βασίζεται σε άλλους που θέλουν να είναι δίπλα σας.

Εξ ου και το ύφος της προσκόλλησης. Οι σχέσεις σας χαρακτηρίζονται από φόβο και μοναξιά, οι οποίες παραμένουν χαρακτηρισμένες ως πηγές που σας οδηγούν να μην αφήσετε κανέναν να πλησιάσει κοντά σας. Γίνεστε συναισθηματικά απρόσιτοι μόνο προσπαθώντας να προστατευθείτε, έτσι ώστε ο τρόπος σας συσχετισμού ακολουθεί ένα πρότυπο:

• Αρχικά είσαι ψυχρός και μακρινός για να αποφύγετε να είστε ευάλωτοι σε άλλους: αν δεν σας γνωρίζουν, δεν μπορούν να σας βλάψουν.
• Έπειτα, εάν είναι σε θέση να σας γνωρίσουν, αρχίζετε να τις απομακρύνετε, όχι απαραίτητα συνειδητά, αλλά ως τρόπος για να προστατευθείτε. Εάν δεν υπάρχει συναισθηματικός σύνδεσμος, δεν μπορεί να υπάρξει κακό.
• Αυτό προκαλεί την ενίσχυση των φόβων σας, επειδή η προφητεία σας εκπληρώνεται, όλοι σας εγκαταλείπουν και αυτό είναι που αισθάνεστε μοναξιά: νομίζετε ότι ο κόσμος είναι ένα εχθρικό μέρος και δεν μπορείτε να σταματήσετε να μείνετε.
• Κάνοντας την αυτοεκτίμησή σας να μειώνεται ακόμη περισσότερο, αφού ο λόγος που όλοι σας εγκαταλείπουν είναι ότι δεν τους αξίζετε: είναι το ίδιο πράγμα που συνέβη με τον πατέρα σας, δεν αξίζετε την αγάπη κάποιου.

Η υπέρβαση της εγκατάλειψης είναι ένα ακόμη βήμα της συναισθηματικής ωριμότητας

Η υπέρβαση της εγκατάλειψης είναι ένα βήμα που, ξεπεραμένο, δίνει πάντα μια συναισθηματική ωριμότητα. Συμπεριλαμβάνει την οικοδόμηση και πάλι, δημιουργώντας την αυτοεκτίμησή σας και τον τρόπο που συνδέεστε με τον εαυτό σας, αρχίζοντας από την αγάπη σας και την αποδοχή του εαυτού σας, ακόμα κι αν έχετε εγκαταλειφθεί.

Περιλαμβάνει την αποδοχή του πόνου της απουσίας και της κατανόησης ότι οι σχέσεις διαλύονται χωρίς να υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος ένοχος, αλλά ότι η αγάπη ξοδεύεται και μερικές φορές πονάει. Ακριβώς για τον λόγο αυτό είναι δύσκολο να δώσουμε αγάπη στον καρπό μιας σπασμένης σχέσης.

Επίσης συνήθως περιλαμβάνει εκμάθηση νέων τρόπων κοινωνικής και συναισθηματικής σχέσης, όπου η απόκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων που σας επιτρέπουν να είστε προσβάσιμοι χωρίς να είστε εξαρτώμενοι ή αποξενώστε όσους μπορούν να σας βοηθήσουν.

Τέλος, η υπέρβαση των αρνητικών συναισθημάτων που μπορεί να προκαλέσει ένα γονικό διάλειμμα σας εμποδίζει να καταδικάζεστε να το επαναλάβετε. Το γεγονός ότι το καταλαβαίνεις ως φυσική και όχι απαραίτητη διαδικασία, θα σας κάνει να αισθάνεστε ελεύθεροι μέσα στα ζευγάρια που μπορεί να έχετε και ότι αυτή η μνήμη δεν γίνεται απαραίτητα το επίκεντρο του άγχους μολυσματικό.

Μην αντιμετωπίζετε ως προτεραιότητα το πρόσωπο που σας αντιμετωπίζει ως επιλογή. Μην αντιμετωπίζετε ως προτεραιότητα όσους σας θεωρούν μια επιλογή, αφού συνήθως διατηρούμε την ελπίδα ότι ο εγωισμός θα μετατραπεί σε αμοιβαιότητα. Διαβάστε περισσότερα "