Δεν είστε οι εμπειρίες που ζείτε, αλλά τι μαθαίνετε από αυτές

Πώς επηρεάζουν οι εμπειρίες που ζείτε; Μία από τις κύριες αιτίες της ψυχολογικής δυσφορίας είναι συνήθως η ακόλουθη: προσδιορίζουμε τον εαυτό μας με συγκεκριμένες εμπειρίες έρχεται μια στιγμή που δεν μπορούμε να διακρίνουμε ποιος είναι ο θεατής και ποια είναι η αρχή.

Συμπτωματικά, μιμείται ψυχολογικά πιο συχνά με τις εμπειρίες του πόνου, τα πιο εντυπωσιακά και αυτά που είχαν το πιο ψυχολογικό και φυσικό αντίκτυπο σε εμάς.

Πρέπει να αφοπλίσουμε αυτή την πίστη αν θέλουμε να γίνουμε αυτό που θέλουμε. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είστε αυτό που συμβαίνει σε σας, αλλά η υποστήριξη που φιλοξενεί αυτό που συμβαίνει σε σας. Δεν είστε οι εμπειρίες που ζείτε, αλλά τι μαθαίνετε από αυτές.

Η εξήγηση είναι στην εξέλιξη

Ο άνθρωπος ήταν εκτεθειμένος σε κινδύνους που αμφισβήτησαν διαρκώς τη σωματική ακεραιότητά του. Το ίχνος της υπερεκμετάλλευσης και του φόβου έχει ενεργοποιηθεί και λανθάνεται, αν και δεν εκδηλώνεται συνεχώς. Επομένως, από το επιμέρους επίπεδο αντιμετωπίζουμε τον πόνο ως κάτι που έρχεται να μας καταστρέψει, αυτό που μας κάνει αδύναμους και δυσπιστίες στην κοινωνική.

Αυτός ο ασθενής κύκλος δεν θεραπεύει καμία πληγή: πρέπει να σταματήσετε να υποφέρετε για να αρχίσετε να τρέχετε. Γι 'αυτό πρέπει να διευκρινίσετε δύο έννοιες που έχουν ήδη εκτεθεί στις πρόσφατες γενετικές θεραπείες: θα πρέπει να διαφοροποιήσετε "το περιβάλλον σας, από τον εαυτό σας περιεχομένου".

Το βάζο και οι ουσίες: η μεταφορά των εμπειριών που ζείτε

"Φανταστείτε ένα γυάλινο βάζο. Έχει μια σταθερή και ισχυρή εμφάνιση, αλλά γνωρίζουμε ότι κάτω από ορισμένες περιβαλλοντικές συνθήκες μπορεί να την προκαλέσει να πέσει και να σπάσει: από κάποιους απρόσεκτοι ή σκόπιμα από κάποιον.

Αυτό το βάζο έχει καταλάβει μια σημαντική θέση στο σαλόνι ενός σπιτιού εδώ και πολλά χρόνια. Έχει κάτι ξεχωριστό, κάποιος σκέφτηκε να καλύψει το καπάκι του για να το καταστήσει πιο εντυπωσιακό και να γράψει σε αυτό τη φράση "Jar για τα πάντα" όταν ολοκληρώθηκε η μαρμελάδα που περιέχεται αρχικά.

Παρακολουθώντας αυτή την αισθητική και λειτουργία, με τα χρόνια οι κάτοικοι του σπιτιού, τα παιδιά που παίζουν σε αυτό και ακόμη και οι επισκέπτες έχουν χύσει πάνω του διάφορες ουσίες και αντικείμενα.

Έχουν βάλει νομίσματα μέσα του, μετά από την επιφάνειά του. Έχει χρησιμοποιηθεί για να «κατσαρίδες κυνήγι» έχει φιλοξενήσει αγώνες, το γάμο αναμνηστικά, καρφιά, καρφίτσες, έχουν πλυθεί με χλωρίνη, έχει επίσης περάσει από θυμίαμα και αν κάποιος ξέχασε γι 'αυτό για πολύ καιρό ήρθε να συσσωρεύονται πολλά βρωμιά και τη σκόνη.

Αλλά το βάζο ήταν ακόμα στο ράφι. Αν πήγατε στο σπίτι και ρώτησε τι βλέπετε όταν το βλέπετε ... Τι θα λέγατε; Σίγουρα, θα λέγατε κατηγορηματικά ότι πρόκειται για γυάλινο βάζο. "

Αυτή τη στιγμή θα αναρωτηθείτε τι είναι αυτή η ιστορία, ώστε να αισθάνεστε καλύτερα για τις εμπειρίες που ζείτε, για τα αρνητικά που έχουν περάσει από τη ζωή σας και τα θετικά που ήταν κάποτε, αλλά δεν είναι πια εκεί. Λοιπόν, πρέπει να πω πολλά, καλά Δεν είναι μια ιστορία για ένα γυάλινο βάζο, αλλά μια μεταφορά για τη ζωή σας.

Πολλά πράγματα μου έχουν συμβεί, αλλά κάτι εξακολουθεί να υπάρχει: ΕΓΩ είμαι

Όπως το γυάλινο βάζο, έχετε επίσης μια αμετάβλητη και έμφυτη ουσία. Θα έχετε ζήσει απογοητεύσεις, εγκατάλειψη, θα έχετε υποστεί την αδιαφορία, την προδοσία και τις κακόβουλες ζημιές. Πολλές από αυτές τις βλάβες παραμένουν ακόμα μέσα σας και γι 'αυτό έχετε γίνει κάποιος πιο δυσπιστής και ακόμη και κάπως ασύλληπτος.

Τα πράγματα ακόμα φθάνουν μέσα σε σας πολύ αρνητικά, αλλά αυτή τη φορά κανείς δεν τα καταθέτει, μόνο εσείς: καταθέτετε φόβο, απώλεια ενδιαφέροντος, επιβλαβείς αναμνήσεις και ατέλειωτα δάκρυα. Εάν συνεχίζετε να υπερφορτώνετε αυτό το βάζο, μπορεί να σπάσει, οπότε σταματήστε να το υπερφορτώνετε με μόνιμα αρνητικά πράγματα.

Επιστρέψτε στην ουσία σας και στον αληθινό σας εαυτό, Γνωρίζοντας ότι αυτό που συμβαίνει σε σας συμβαίνει αν είστε ακόμα ζωντανοί, καλά και κακά πράγματα θα ξανασυμβούν, αλλά θα είστε ακόμα εδώ και ο κόσμος θα σας αναγνωρίσει.

Πάρτε τα ηνία για το τι συνέβη στη ζωή σας για να είστε και πάλι εσείς

Γνωρίστε αυτό μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για το μονοπάτι που θα επιλέξετε στη ζωή σας είναι κάτι ακραίας ευθύνης, αλλά αυτής της ευθύνης που γνωρίζει την ελευθερία.

Καταλάβετε ότι ως παιδί δεν γνωρίζατε τι θα μπορούσε να συμβεί σε σας, αλλά ήσασταν πολύ σαφής για το τι θέλατε να είστε. Σίγουρα δεν φανταστήκατε τον εαυτό σας να πεθαίνει από φόβο και χωρίς να σας παραχωρεί τις απαραίτητες συγχωρέσεις για τον εαυτό σας και τους άλλους.

"Δεν πιστεύω στην τύχη ή στην ανάγκη. η θέλησή μου είναι πεπρωμένο "

-John Milton-

Χρησιμοποιεί ό, τι έχει ζήσει για να μάθει και να πάρει μαθήματα ζωής με βάση μόνο την εμπειρία σας. Ξεχάστε τους, μεταμορφώστε άλλους, γυρίστε τους άλλους και γελάστε με τους άλλους. Ανανεώστε ή πεθαίνετε Ανανεώστε να είστε και πάλι ο εαυτός που χαιρετίζει διαφορετικές εμπειρίες που δεν μεταμορφώνουν αυτό που είμαι αν δεν το επιτρέψω.

Ο αφήστε τον εαυτό σας την πολυτέλεια να συγχωνευθεί σε όλα όσα συμβαίνουν σε εσάς, έτσι ώστε η ουσία σας να τρέφεται από το θετικό και θα σας φέρει πιο κοντά στο κράτος που θέλετε να φτάσετε. Απορρίψτε αυτό που δεν αξίζει να σκεφτόμαστε συνεχώς, αφού δεν έχει καμία σχέση με εσάς ακόμα κι αν έχει περάσει από σας.

Αυτό είναι σοφία, αλλά επίσης γνωρίζουμε επιβεβαιώσει εκ νέου στον κόσμο, ανοιχτά να πω ότι έχω περάσει πάνω αποφάσεις, στίγματα και συμπονετικός σχόλια και να είστε και πάλι, επανασυνδέεται με την ουσία σας. Επειδή έχετε μάθει ότι δεν είστε οι εμπειρίες που ζείτε, αλλά η ουσία που τους καλωσορίζει και τους αφήνει να πάνε επίσης.

Αρχίζω να υποψιάζομαι ότι η αγάπη της ζωής μου είναι εγώ. Δεν θέλω να είμαι καλύτερος από εσένα ή να έχεις ό, τι έχεις. Είναι αρκετό για μένα να είμαι η αγάπη της ζωής μου, να σας προσφέρω την ήσυχη ψυχή μου, την καρδιά μου χωρίς κακό. Διαβάστε περισσότερα "