Ανεξάρτητα από το τι κάνουν οι γονείς σας, ΤΩΡΑ είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας

Δεν έχει σημασία Δεν έχει σημασία τι έκαναν ή δεν έκαναν οι γονείς σας εκείνη την εποχή. Σήμερα, ο υπεύθυνος της ζωής σας είναι εσείς. Είστε υπεύθυνοι για αυτό που δημιουργείτε για τον εαυτό σας, την οικογένεια που χτίζετε, την αυτο-αγάπη που εξασκείτε, τις αγκαλιές που δίνετε, τη ζεστασιά της αγάπης που δημιουργείτε για τον εαυτό σας και τους γύρω σας.

Ναι, είναι αλήθεια ότι αυτό που συμβαίνει σε εμάς στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία και ακόμη και στην ενηλικίωση με τους γονείς μας μας σηματοδοτεί για τη ζωή. Ωστόσο, αυτό δεν μας απαλλάσσει από την ευθύνη που έχουμε για τη ζωή και τα συναισθήματά μας. Το παρόν είναι η ιδανική στιγμή για να καθαρίσουμε το παρελθόν μας και να αποτοξίνουμε την συναισθηματική μας ζωή.

Εάν το κρύο της πατρικής ευαισθησίας εξακολουθεί να είναι σταθερό, ήρθε η ώρα να πετάξετε σε ζεστά ρούχα και να ανάψετε τη σόμπα. Οι δικαιολογίες και οι δυσαρέσκεια δεν μας επιτρέπουν να ζήσουμε και, πολύ λιγότερο, να οικοδομήσουμε ένα σπίτι μέσα μας.

Επειδή ένα σπίτι είναι ζεστό και ζει μόνιμα με τη μνήμη μιας κρίνας με ελαττώματα μετατρέπει μόνο τον συναισθηματικό εαυτό μας σε ένα κρύο ιγκλού. Δεν μπορούμε να ζήσουμε αν δεν έχουμε θεραπεύσει τις πληγές μας, αν δεν έχουμε βάλει στην άκρη το μαχαίρι ...

Θεραπεύστε τις πληγές από μια δυσλειτουργική παιδική κληρονομιά

Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, όλοι έχουμε βαφές τοξικότητας στην παιδική μας ηλικία. Συμβαίνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το αρνητικό ζυγίζει περισσότερο από το θετικό και επομένως η οικογένεια γίνεται ένα σύνθετο δίκτυο σχέσεων, συνδέσεων και στριμμένα ή αμφιλεγόμενα συναισθήματα.

Υπάρχουν πατέρες που δεν είναι συνώνυμες με τη χαρά, την ταυτότητα, την ένωση, την πίστη, το σεβασμό, την αγάπη και την πιστότητα. Η ανάπτυξη δεσμών με τους γονείς μας μακριά από αυτό το ιδανικό μας κάνει να βράζουμε καζάνια, τα οποία είναι η γένεση πολύπλοκων και επιβλαβών δυναμικών.

Εκ πρώτης όψεως μπορεί να είμαστε ήρεμοι, αλλά στην πραγματικότητα κρύβουμε αληθινές ανταγωνιστικές δυνάμεις που αγωνίζονται για να πετύχουν τις πεποιθήσεις, τις αξίες μας και τα συναισθήματά μας προς τον κόσμο και προς τον εαυτό μας..

Στην παιδική ηλικία, η οικογένεια αντιπροσωπεύει την πραγματικότητα και την αναφορά μας, οπότε δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι έχουμε την τάση να επαναλαμβάνουμε ορισμένα πρότυπα, ακόμη και αν αυτά είναι δυσλειτουργικά.

Οι γονείς είναι άνθρωποι και ως άνθρωποι είναι, κάνουν λάθη. Ωστόσο, ο πόνος που προκαλείται στον γιο διατηρείται. Με αυτή την έννοια, όπως ακριβώς επιβεβαιώνουμε χωρίς αμφιβολία ότι πρέπει να μάθουμε από τα λάθη μας, μπορούμε επίσης να το κάνουμε από τα σφάλματα που έκαναν οι προγόνες μας.

Έτσι, όσοι δεν είχαν την τύχη να μεγαλώσουν σε μια πλήρως λειτουργική οικογένεια, πρέπει να κάνουν διπλή δουλειά για να ενισχύσουν τον εαυτό τους και να εκτιμήσουν το αίσθημα της αγάπης και του σεβασμού προς τον εαυτό τους και το περιβάλλον τους. Για να επιτευχθεί αυτό είναι καλό να έχουμε την καθοδήγηση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, ο οποίος θα μας βοηθήσει να ανοίξουμε τα μέσα επικοινωνίας με τον εαυτό μας.

Η αυτοκαταστροφική και τιμωρία της συμπεριφοράς προς τους άλλους πρέπει να επανεκτιμηθεί και να απορριφθεί από την παρούσα μας Ι, που αποτελείται από έναν ενήλικο Ι και με την ικανότητα να διακρίνει σχετικά με τη δυνατότητα αυτοπραγμάτωσης.

Η διάσωση της ιδέας ότι αξίζουμε την αγάπη και ότι μπορούμε να προσφέρουμε την ασφάλεια και την απεριόριστη στοργή στο πρώτο άτομο είναι απαραίτητη για να θεραπεύσουμε τις πληγές που έχουν δημιουργήσει τα πατρικά πρόσωπα, ένα ή και τα δύο, στο εσωτερικό παιδί μας.

Η παιδική ηλικία είναι πεπρωμένο, Ο Φρόιντ θα έλεγε. αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε ανυπεράσπιστα όλη μας τη ζωή υπό τη δικαιολογία ότι είχαμε μια περίπλοκη παιδική ηλικία και καθόλου ιδανική. Πρέπει να ενσωματώσουμε το μήνυμα ότι δεν έχει σημασία πόσο καταστροφικές ήταν οι πατερικές σχέσεις μας, οι προοπτικές για το μέλλον μας αντιστοιχούν σε εμάς.

Πράγματι, αυτό το σημείο είναι μια φιλόδοξη πρόκληση, διότι απαιτεί μεγάλη προθυμία να εργαστεί εσωτερικά για να απορρίψει τις γονικές κρίσεις εκείνων που τροφοδοτούν (ή υποσιτίζουν) τον αυτοσεβασμό μας όλη τη ζωή μας.

Όποιος κι αν είσαι, αισθάνεται πολύτιμος και αξίζει της ευτυχίας και της αγάπης είναι ένας θεμελιώδης πυλώνας για την ικανότητά σου για ζωτική ανάπτυξη. Αυτό απαιτεί να είστε ιδιαίτερα ενσυναισθητικοί ή ενσυναισθητικοί με τον εαυτό σας, αναγνωρίζοντας μέσα από αυτή την ενσυναίσθηση το δικαίωμα να ζήσετε τη δική σας ζωή όπως εσείς επιλέγετε..