Μην κάνετε τον εαυτό σας τόσο μεγάλο, δεν είστε τόσο μικρός

Έχεις αισθανθεί πάντα υπέροχο; Και μικρός;? Μερικές φορές η αυτοεκτίμησή μας είναι μέσα από τα σύννεφα, ενώ σε άλλες δεν μπορεί να σηκωθεί από το έδαφος. Το αυτοεκτίμηση επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως οι φόβοι μας, οι ανασφάλειες μας, τα τραύματά μας, το παρελθόν μας ...

Υπάρχουν τόσα πράγματα που τον επηρεάζουν που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε, πραγματικά, τι συμβαίνει σε εμάς. Το να αισθάνεσαι μεγάλο ή μικρό μπορεί να εξαρτάται από πολλά πράγματα.

Είναι απολύτως φυσιολογικό, δεν πρόκειται να δραματοποιήστε. Είναι αλήθεια ότι μας επηρεάζει, αλλά αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να γνωρίζουμε αυτήν την προϋπόθεση, δηλαδή τη δική μας. Μόνο τότε μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε. Είστε έτοιμοι;?

"Ένα πουλί σκαρφαλωμένο σε ένα δέντρο δεν φοβάται ποτέ το σπάσιμο του κλάδου, επειδή η εμπιστοσύνη του δεν είναι στον κλάδο αλλά στα δικά του φτερά".

-Ανώνυμος-

Αυτοεκτίμηση: ένα πραγματικό περιπέτεια

Οι άνθρωποι είναι πολύ διαφορετικοί, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να μην αισθάνεστε πολύ ταυτισμένοι με αυτή την ομοιότητα μεταξύ αυτοεκτίμησης και περιπέτειας. Η αλήθεια είναι ότι ακόμα κι αν δεν το βλέπετε στον εαυτό σας, μπορείτε να το δείτε σε άλλους.

Κάποιος που μερικές φορές σκέφτεται ότι είναι μεγάλος, καλύτερα από τους άλλους, που ξαφνικά αισθάνεται μικροσκοπικό και άχρηστο. Πώς μπορούμε να το καταλάβουμε αυτό; Όπως έχουμε ήδη πει, στην αυτοεκτίμηση υπάρχουν διάφοροι παράγοντες:

• Είμαστε γεμάτοι ανασφάλειες: κάτι φυσιολογικό, αλλά ότι πρέπει να αναπροσανατολίσουμε ώστε να μην μας επηρεάσουν. Οι αβεβαιότητες είναι φυσιολογικές, αλλά τι γίνεται αν τους χρησιμοποιήσετε για να βρείτε τη δική σας ασφάλεια; Πάντα μείνετε με το αρνητικό παίρνετε πάντα κάτι θετικό. Είναι έτσι!
• Τα λάθη δεν είναι αρνητικά, μαθαίνουμε: είναι σαφές ότι κάνοντας ένα λάθος μετά το άλλο, μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε πολύ μικρός, ίσως να θέλουμε να τους καμουφλάξουμε κάτω από την ψευδή εμφάνιση της τελειομανίας.
• Ας υποθέσουμε ότι τα συναισθήματά σας αλλάζουν: είναι ξεκάθαρο ότι δεν μπορούμε πάντα να είμαστε ευτυχείς, αλλά θα έχουμε τα downs μας, τις κακές στιγμές μας, στις οποίες θα δώσουμε πολύ μεγαλύτερη σημασία επειδή δεν μας αρέσουν τα αρνητικά συναισθήματα. Υποθέστε τους, είναι μέρος σας.
• Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν: γιατί αυτό είναι κάτι που κάνουμε συνεχώς ακόμα και αν δεν θέλουμε. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό, κάθε άτομο είναι μοναδικό. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας, είστε ήδη ειδικοί.

"Είστε ένα μοναδικό σύμπαν γεμάτο συναισθήματα, σκέψεις, αισθήσεις, επιθυμίες, όνειρα, προσδοκίες, που περιμένουν μόνο την άδειά σας να είστε ελεύθεροι"

-Marco Nisida-

Ποτέ μην σκεφτείτε ότι δεν είστε κανείς, ούτε καν ότι είστε μικρότεροι επειδή είστε περιτριγυρισμένοι από μεγάλους ανθρώπους. Ίσως να κάνετε λάθος, μερικές φορές η προοπτική μας δεν είναι η σωστή. Κοιτάξτε τον εαυτό σας με προοπτική.

7 βήματα για να αυξήσετε την προσωπική σας αυτοεκτίμηση Ανακαλύψτε τα 7 καλύτερα βήματα για να αυξήσετε και να αναπτύξετε την προσωπική σας αυτοεκτίμηση. Με αυτόν τον τρόπο θα απολαύσετε μια ισορροπημένη και πλήρη ποιότητα ζωής. Διαβάστε περισσότερα "

Δεν είναι μεγάλο, δεν είναι μικρό, μόνο τον εαυτό σας

Πριν από όλους τους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω που επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση μας, οι άνθρωποι μπορούν να αντιδρούν με δύο πολύ διαφορετικούς τρόπους.

• Το πρώτο από αυτά είναι να προσπαθήσουμε να καμουφλάρουμε, με υπερηφάνεια, τις αδυναμίες μας, τα λάθη μας, τα λάθη μας, κάτω από την πρόσοψη ενός ανθρώπου που γνωρίζει τα πάντα, που ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα. Σε αυτή την περίπτωση, θα καταλάβετε τι γνωρίζετε για να καλύψετε τις αποτυχίες σας.
• Το δεύτερο είναι να πάρετε κατάθλιψη, να αισθανθείτε μικρός, να προσπαθήσετε να περάσετε απαρατήρητο και ποτέ, ποτέ, να πάρετε την προσοχή. Αυτή είναι μια αρκετά κοινή θέση, πολύ περισσότερο από την πρώτη, αλλά στην οποία η αυτοεκτίμησή μας ίσως επηρεάζεται περισσότερο.

Έχετε αντιδράσει ποτέ με οποιονδήποτε από αυτούς τους τρόπους; Έχετε καταφέρει να βγείτε από αυτό; Πρέπει να μάθετε να καθοδηγείτε όλα αυτά που δεν σας κάνει πραγματικά ευτυχείς να συναντήσετε, να κάνετε ειρήνη με τον αληθινό σας εαυτό. Δεν είσαι τόσο μεγάλος αλλά όχι τόσο μικρός όσο νομίζεις ...

Είστε ένα μοναδικό και πρωτότυπο μοντέλο και κανείς δεν μπορεί να σας αντικαταστήσει

Αφήστε τον αληθινό σας εαυτό να έρθει στο φως, να κάνει ειρήνη μαζί του. Θα υπάρξουν άνθρωποι που τους αρέσει, θα υπάρχουν άνθρωποι που δεν το κάνουν, αλλά είναι ότι μπορείτε να τους αρέσει ο καθένας;?

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να μεγαλώνει τόσο πολύ, ούτε να είναι τόσο μικρός. Πρέπει να βρείτε την ισορροπία, αλλά αυτό πρέπει να επιλύεται μόνοι σας. Μόνο εσείς μπορείτε να το βρείτε, μόνο εσείς μπορείτε να είστε μόνοι σας.

Σκεφτείτε το εξής: αν δεν είστε ευτυχισμένοι, δεν είστε άνετοι να είστε υπέροχοι ή να είστε μικροί, γιατί να μην προσπαθείτε να είστε μόνοι σας; Είναι μια επιλογή τόσο έγκυρη όσο και οποιαδήποτε άλλη. Επιπλέον, είναι μια επιλογή περισσότερο από συνιστώμενη. Ήρθε η ώρα να είσαι ο εαυτός σου. Είστε έτοιμοι;?

Αυτό που έχετε πολλοί μπορεί να έχει, αλλά αυτό που είστε, κανείς δεν μπορεί να είναι

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ομορφιά ή τελειότητα παρά ο εαυτός, με λάθη, με λάθη, με ατέλειες. Η τελειότητα είναι στη μεγαλύτερη ατέλεια και ο εαυτός σας θα είναι η καλύτερη επιλογή σας.

Θέλω να είμαι αυθεντικός, θέλω να είμαι ο ίδιος, θέλεις να είσαι αυθεντικός αλλά δεν ξέρεις πώς; Μερικές φορές είμαστε ό, τι θέλουν οι άλλοι, αλλά τι γίνεται με την αυθεντικότητά σας; Ήρθε η ώρα να το απελευθερώσετε ... Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Αμερικανού McGee και του Benjamin Lacombe