Αυξάνουμε μεγαλύτερη δειλία από το χρόνο

Ηλικία πιο δειλή από τα χρόνια που εγγράφονται στις ρυτίδες ενός προσώπου. Ζυγίστε περισσότερα σπασμένα όνειρα για την έλλειψη απόφασης ότι ένας αιώνας εγγεγραμμένος σε μια εμφάνιση και ένα στόμα που αγαπώ όταν είδε την ευκαιρία. Επειδή ο οποίος δεν κινδύνευε όταν μπορούσε λόγω φόβου ή υπερηφάνειας, αισθάνεται κενό στην ψυχή του, ένα αγκάθι στην καρδιά σας.

Μιλάμε για χαμένες ελπίδες. Κάτι αστείο που μας επαναλαμβάνουν πολύ συχνά είναι ότι "κάθε μέρα τρένα περνούν για εκείνους που ξέρουν να περιμένουν " o "Ότι οι ευκαιρίες επιστρέφουν για εκείνους που πηγαίνουν έξω για να τους ψάξουν και πάλι". Αλλά επίσης, πρέπει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα για τα οποία δεν υπάρχουν άλλες πιθανότητες.

"Είμαστε γήρανση περισσότερο την έλλειψη απόφασης από το χρόνο, επειδή μόνο τα έτη ρυτίδα το δέρμα. Ο φόβος ρυτίδες την ψυχή "

-Facundo Carral-

Η δειλία, η έλλειψη θάρρους ή ο φόβος είναι παράγοντες που βάζουν στο μυαλό μας χορδές στα πόδια και τις αλυσίδες μας. Ωστόσο, αντί να μετανιώσουμε τίποτα που δεν έζησε εξαιτίας της αναποφασιστικότητας, είναι απαραίτητο να δούμε τη χρονική μας γραμμή με άλλο τρόπο.

Δεν υπάρχουν αρχές και τερματισμοί. Υπάρχει μια συνέχεια και νέες επανεκκινήσεις που πρέπει να γνωρίζουμε πώς να ενσωματώσουμε και να προωθήσουμε με κατάλληλες ψυχολογικές προσεγγίσεις. Προτείνουμε να τους μάθουμε μαζί μας με αυτή την ευκαιρία.

Αν ήταν δειλία, τώρα είναι μέρος του παρελθόντος: πρέπει να προχωρήσουμε

Ίσως ήταν δειλία. Η υπερηφάνεια μπορεί να μας κάνει να μας τυφλώσει πάρα πολύ και τώρα έχουμε μόνο την επιθυμία, τις θλίψεις και τη μετάνοια. Είναι πιθανό ότι ήταν φόβος. Ένας βαθύς φόβος να τραβήξουμε τις ρίζες μας, να διασχίσουμε τα σύνορά μας για να ξεκινήσουμε νέα έργα, νέες ζωές που θα μας έφερναν περισσότερη ευτυχία. Ποιος ξέρει ...

Ωστόσο, μακριά από το να πέσει σε ένα είδος έμμονης μελαγχολίας του "Τι θα συνέβαινε στη ζωή μου;" είναι απαραίτητο να αναδιαρθρωθεί αυτή η προσέγγιση με πιο ολοκληρωμένο τρόπο. Το «σύνδρομο χαμένης αμαξοστοιχίας» είναι κάτι που έχουμε υποφέρει όλοι ή ότι θα υποφέρουμε σε μια στιγμή.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτά τα πνευματικά μοντέλα και αυτές οι συναισθηματικές ολισθήσεις που αγκυρώθηκαν χθες, ανεβάζουν ανεπανόρθωτα την ποιότητα του παρόντος.

Σε ένα ενδιαφέρον άρθρο που δημοσίευσε το «American Journal of Psychology» με τίτλο Νοσταλγία: απόσυρση ή υποστήριξη κατά τη διάρκεια δύσκολων περιόδων Εξηγεί ότι τα παρελθόντα γεγονότα, απογοητεύσεις ή ακόμα και αυτά τα τρένα που αφήσαμε να ξεφύγουν από την έλλειψη αποφάσεων ενεργούν σε πολλούς ανθρώπους ως "υποσυνείδητα καλούπια".

Αυτά τα καλούπια μας καθορίζουν, τοποθέτουν τοίχους στο σημερινό μας και ανεπανόρθωτα το μέλλον μας. Δεν είναι κατάλληλο, πρέπει να προχωρήσουμε με σοφία και σοφία ...

Αισθάνεται νοσταλγία απουσία του χεριού σας είμαστε μελαγχολικά του παρελθόντος, του παρόντος, ένα μέλλον που δεν είναι ούτε θέληση ... Η νοσταλγία είναι η αίσθηση της απουσίας του τι κάναμε ή θα μπορούσαν να μας κάνουν ευτυχισμένους. Διαβάστε περισσότερα "

Εστιάστε τη ζωή σας σε κύκλους, όχι σε ευθεία γραμμή

Ο Peter Senge είναι διάσημος οικονομολόγος, παιδαγωγός και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, γνωστή για τις θεωρίες συστημάτων και για μια πιο ανθρώπινη και ευέλικτη προσέγγιση των οργανώσεων. Παρόλο που το έργο τους επικεντρώνεται στο επιχειρηματικό περιβάλλον, οι θεωρίες τους είναι τόσο διαφωτιστικές όσο είναι θαυμάσιες αν τους εφαρμόσουμε στην προσωπική ανάπτυξη.

Ο γιατρός Senge προτείνει τα εξής: να μην κατανοήσουμε τη ζωή μας ως ευθεία γραμμή. Το να το βλέπει κανείς κατ 'αυτόν τον τρόπο προϋποθέτει, πρώτα απ' όλα, να σέρνεται χθες στο παρόν και ακόμη και να το προβάλλει στο μέλλον.

Είναι σαφές, ωστόσο, ότι όλοι είμαστε ζωντανοί, όλα συνέβησαν και υποφέρουν. Ωστόσο, μερικές φορές, απλώς αλλάξτε ένα μικρό σχέδιο σκέψης για να δείτε και να αισθανθείτε τα πράγματα διαφορετικά.

Για να τερματίσετε έναν κύκλο και να προχωρήσετε με μεγαλύτερη ακεραιότητα, πρέπει να "κλείσουμε κύκλους". Και σε αυτόν τον κύκλο χθες, η δειλία, ο φόβος και τα σπασμένα όνειρα πρέπει να παραμείνουν για να δημιουργήσουν ένα νέο. Κάθε στάδιο της ζωής μας πρέπει να είναι ένας νέος και ισχυρότερος κύκλος στον οποίο θα ενσωματωθούν όλα όσα μαθαίνουμε. Εξηγούμαστε με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

Η ζωή είναι κύκλοι που είναι κατοχυρωμένοι σε μια αλυσίδα

Συνεχίζουμε να διατηρούμε την εικόνα ενός συνεχούς. Μόνο τώρα, αυτή η ευθεία γραμμή αποτελείται από κύκλους, και κάθε μία περιέχει ένα στάδιο της ύπαρξής μας. Είναι σαν μια αλυσίδα, όπως ένα κόσμημα από πολύτιμα κομμάτια διαφόρων χρωμάτων.

• Εάν την παρουσιάσουμε για μια στιγμή, θα καταλάβουμε τη μαγεία της ιδέας. Για να προχωρήσουμε με μεγαλύτερη αφοσίωση είναι απαραίτητο να κλείσουμε με θάρρος κάθε κύκλο της ζωής μας. Ο επόμενος σύνδεσμος σε αυτήν την αλυσίδα ξεκινά με έναν νέο κύκλο, όπου είμαστε αρχιτέκτονες αυτού που θέλουμε να προσθέσουμε σε αυτό.

• Τώρα καλά, πρέπει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πράγματα που δεν θα είναι πλέον. Σε προηγούμενους κύκλους υπήρχαν άνθρωποι που δεν πρόκειται να επιστρέψουν. Υπήρχαν επίσης έργα που δεν μπορούν να ξεκινήσουν. Ωστόσο, προτού ανοίξετε ένα νέο καμβά που αξίζει να εκμεταλλευτείτε όλα όσα μάθατε, βλέπετε και αισθάνεστε.

Η δειλία έχει παραμείνει για πάντα στους κύκλους του παρελθόντος. Τώρα είστε νέος άνθρωπος που έχει αφήσει τον εαυτό του να μεγαλώσει, ο οποίος αισθάνεται καλός για τον εαυτό του και ποιος το πιστεύει ή όχι, συνεχίζει να κινείται, να μεταμορφώνεται σε κάτι υπέροχο όποτε το θέλετε και το αφήνετε. Αξίζει να δοκιμάσετε.

Αρνούμαι να είμαι υποσημείωση στο βιβλίο της ζωής μου Στο βιβλίο της ζωής μου ο πρωταγωνιστής είναι εγώ, το γράφω και το ζω. Παρά το ποιος ζυγίζει. Αρνούμαι να είμαι υποσημείωση. Διαβάστε περισσότερα "