Ποτέ μην προσαρμόζεστε σε αυτό που δεν σας κάνει ευτυχισμένους

Μερικές φορές κάνουμε, να προσαρμοστούν σε αυτό που δεν μας κάνουν ευτυχισμένους και ποιος το παπούτσι ταιριάζει για να αναγκάσει σκέψης που είναι το μέγεθος σας, και σύντομα ανακαλύπτει ότι δεν είναι σε θέση να περπατήσει, να τρέξει, να πετάξει ... Η ευτυχία δεν βλάπτει και ως εκ τούτου δεν πρέπει να καταπιέζουν, ούτε αγγίζουν ή να αφαιρέσετε τον αέρα, αλλά μας επιτρέπει να είναι ελεύθερη, ελαφρύ και το δικό μας τρόπο.

Πριν από μερικά χρόνια μια μάρκα σαπουνιών που κυκλοφόρησαν το προϊόν της για εργασιακά περιβάλλοντα ξεκίνησε μια συγκεκριμένη σειρά στην αγορά που ήταν αρκετά επιτυχημένη. Έγινε εκτύπωση στην ίδια τη σαπωνοθήκη "Η ευτυχία είναι η απασχολησιμότητα " (ευτυχία είναι να είσαι απασχολημένος).

"Ο κόσμος προτιμά σοφώς την ευτυχία στη σοφία"

-Θα Ντουράν-

Ενώ είναι αλήθεια ότι γραμμές όπως η έννοια της "ροής" Mihaly Csikszentmihalyi τονίζει την ιδέα ότι Η εστίαση σε μια εργασία στο σώμα και την ψυχή μπορεί να μας δώσει ευτυχία, σε αυτήν την εξίσωση πρέπει να προστεθούν χωρίς αμφιβολία το συντελεστή που αναφέρεται στο εάν η αποστολή αυτή δεν είναι σημαντική ή εμάς. Στην πραγματικότητα, πολλοί εργαζόμενοι είδαν με το σύνθημα θλιβερή ειρωνεία από αυτά τα σαπούνια, επειδή δεν είναι όλοι ήταν στην ευχάριστη θέση να πραγματοποιήσει μια εργασία ότι ενώ η οικονομική αποζημίωση τους έφερε, αυτό που είχε ήταν ψυχολογική ευεξία.

Θα μπορούσαμε να πούμε, σχεδόν χωρίς φόβο να κάνουμε λάθη ένα μεγάλο μέρος από εμάς προσαρμόζουμε σχεδόν τη δύναμη σε πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες, ακόμη και γνωρίζοντας ότι δεν μας κάνουν ευτυχείς (ή χρησιμοποιώντας το παρόμοιο των παπουτσιών, που μας κάνουν φουσκάλες). Είναι σαν να πηγαίνεις μέσα σε ένα πορτοκαλί που δεν σταματά ποτέ να γυρίζει. Ο κόσμος, η ζωή, γίνεται νευρικό και τέλειο εκεί, απρόσιτο και χαμογελαστό, ενώ παραμένουμε αιχμάλωτοι στις ρουτίνες ...

Εμείς προσαρμόζουμε για να είμαστε ασφαλείς

Ως παιδιά, οι γονείς μας μας δέχονταν με παπούτσια ή παντόφλες με διπλό κόμπο, έτσι ώστε να μην χαλαρώνουν και δεν θα σκοντάψαμε. Μας τοποθέτησαν κάτω από τις κουβέρτες και το πάπλωμα με μεγάλη αγάπη, αναρριχήθηκαν στα φερμουάρ των παλτών και των σακακιών μας, ώστε να είμαστε πολύ ζεσμένοι, φροντίσαμε, φροντίσαμε.

Πολλές από αυτές τις στιγμές ήμασταν κάπως άβολα εξαιτίας αυτής της σωματικής πίεσης, αλλά εάν υπήρχε κάτι που θεωρούσαμε ως ασφάλεια. Καθώς μεγαλώνουμε και αποκτούμε τις ευθύνες των ενηλίκων, πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς εξακολουθούν να είναι πολύ παρούσες. Ωστόσο, αυτή η αόριστη προσπάθεια για συνεχή αναζήτηση της ασφάλειας συχνά δεν κατευθύνει τη συμπεριφορά μας από τη συνείδησή μας.

Περιέργως, το πιο ευαίσθητο σε αυτή την ανάγκη είναι ο εγκέφαλός μας. Δεν του αρέσουν οι αλλαγές, οι κίνδυνοι, πόσο μάλλον οι απειλές. Είναι αυτός που μας ψιθυρίζει "Προσαρμογή ακόμη και αν δεν είστε ικανοποιημένοι, επειδή η ασφάλεια εγγυάται την επιβίωση". Ωστόσο, και αυτό πρέπει να είμαστε σαφείς, η προσαρμογή δεν συμβαδίζει πάντοτε με την ευτυχία. μεταξύ άλλων λόγων επειδή αυτή η προσαρμογή συχνά δεν συμβαίνει.

Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να διατηρούν τον δεσμό της σχέσης τους χωρίς πραγματική αγάπη, χωρίς πραγματική συνενοχή ή ακόμα λιγότερη ευτυχία. Το σημαντικό για μερικούς είναι να ξεφύγουν από τη μοναξιά και γι 'αυτό δεν διστάζουν να προσαρμοστούν στο μέγεθος μιας καρδιάς που δεν πηγαίνει με τη δική τους.

Το ίδιο συμβαίνει και στο επίπεδο της εργασίας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που επιλέγουν να δείξουν αυτό που είναι γνωστό ως "χαμηλό προφίλ". Κάποιος υπάκουος, διαχειρίσιμος, κάποιος που παίρνει χαμηλότερα προσόντα και σπουδές όταν γράφει το βιογραφικό του επειδή γνωρίζει ότι είναι ο μόνος τρόπος να προσαρμοστεί σε ορισμένες επιχειρησιακές ιεραρχίες.

Είναι σαν να έχουμε στο μυαλό μας ένα νέο χαραγμένο σλόγκαν, όπως η εταιρία σαπωνιών που αναφέρθηκε στην αρχή: "Προσαρμόστε ή πεθαίνετε, εγκαταλείψτε για να υπάρξει".

Τώρα ...  Αξίζει πραγματικά να πεθάνει η δυστυχία?

Γιατί να προσαρμόζεστε εάν γεννηθήκατε για να είστε ειδικοί Γιατί πρόκειται να σταματήσετε να είστε ξεχωριστοί επειδή αισθάνεστε περίεργοι. Γιατί πρόκειται να σταματήσετε να είστε ειδικοί και να αναπτύξετε το δώρο σας; Ο κόσμος περιμένει να σας συναντήσει. Διαβάστε περισσότερα "

Για να είναι ευτυχισμένη πρέπει να αποφασίσετε

Παρόλο που ο εγκέφαλός μας είναι ανθεκτικός στην αλλαγή και μας καλεί να μείνουμε στη ζώνη άνεσής μας, Είναι γενετικά σχεδιασμένο για να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις και να επιβιώνει μπροστά τους. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δεδομένα σχετικά με το ίδιο πράγμα που μας προσκαλεί να προβληματιστούμε.

"Η ευτυχία δεν είναι στο εξωτερικό, αλλά στο εσωτερικό, επομένως δεν εξαρτάται από αυτό που έχουμε αλλά από αυτό που είμαστε"

-Pablo Neruda-

Οι ερευνητές Richard Herrnstein και Charles Murray όρισαν μια έννοια που ονομάζεται πριν από μερικά χρόνια "Effect Flynn". Έχει παρατηρηθεί ότι χρόνο με το χρόνο τα αποτελέσματα IQ συνεχίζουν να αυξάνονται. Αυτό οφείλεται, μεταξύ άλλων παραγόντων, η σημερινή σύγχρονη ζωή είναι όλο και πιο γεμάτη ερεθίσματα: έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση σε πληροφορίες, αλληλεπιδρούν περισσότερο και τα παιδιά μας τώρα όλο και πιο γρήγορα όλα τα δεδομένα αυτά υποβάλλονται σε επεξεργασία, όλα αυτά τα ερεθίσματα σχετικές νέες τεχνολογίες.

Τώρα, υπάρχει μια ουσιαστική πτυχή που οι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι, οι κοινωνιολόγοι και οι ανθρωπολόγοι γνωρίζουν πολύ καλά: ένα υψηλό IQ δεν συμβαδίζει πάντα με την ευτυχία. Φαίνεται ότι η ευτυχία και η ύπαρξη ενός πιο εκτεταμένου και ισχυρού νευρικού δικτύου δεν εγγυάται πάντα την ψυχολογική ευημερία μας. Είναι παράξενο και έρημο την ίδια στιγμή.

Τι συμβαίνει τότε; Έχουμε προσαρμοστεί σε αυτήν την κοινωνία των πληροφοριών αλλά ταυτόχρονα, εμείς απομονώσαμε τον εαυτό μας στις ζώνες άνεσής μας, όπως κάποιος που παρακολουθεί τη ζωή περνάει, εφευρίσκοντας μια υποκατάστατη ευτυχία, ένα λευκό σημάδι που έχει στιγμές που λήγει και μας οδηγεί σε άγχος και άγχος ...

Ξεχνάμε, ίσως, ότι για να είναι ευτυχισμένος είναι να πάρουν αποφάσεις, να απαλλαγούμε από στενά παπούτσια και τολμούν να περπατάτε ξυπόλητοι, να ξεχνάμε ότι η αγάπη δεν πρέπει να βλάψει ότι Η δουλεία στην εργασία απλά μας καίει και ότι μερικές φορές, πρέπει να το κάνετε, πρέπει να αντιμετωπίσετε ποιον υποβάλλετε και να βγείτε από την πόρτα για να δημιουργήσετε το δικό σας μονοπάτι. Η δική μας ευτυχία.

Τι λέτε για να ξεκινήσουμε σήμερα?

Αν πρέπει να το αναγκάσετε, δεν είναι το μέγεθός σας (δαχτυλίδια, παπούτσια, σχέσεις ...) Αν πρέπει να το αναγκάσετε, δεν είναι το μέγεθός σας. Αυτή η δήλωση ισχύει και για τα δαχτυλίδια, τα παπούτσια, τις σχέσεις, τις φιλίες κ.λπ. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Ottdim και Hcojiscom