Ξεχάστε ή συγχωρήστε

Η απόλυτη ευτυχία υπάρχει μόνο στη φαντασία μας. Η χαρά, το γέλιο, η ψευδαίσθηση, θα είναι μέρος της καθημερινότητάς μας, αλλά η πικρία και οι δύσκολες στιγμές θα είναι επίσης εγγυημένες. Και η ζωή μας βάζει μερικές φορές σε ένα σταυροδρόμι, όταν πρέπει να επιλέξουμε ανάμεσα στο να ξεχάσουμε ή να συγχωρήσουμε αυτά τα πράγματα, αυτές τις λέξεις ή εκείνες τις πράξεις που μας έχουν προκαλέσει βλάβη.

Δεν είναι θέμα ασήμαντο. Για να μην πεθάνεις από θλίψη σε κάθε βήμα και να ζεις λογικά έχουμε την υποχρέωση να θέσουμε ένα κλείσιμο σε κάθε στιγμή του πόνου. Μόνο τότε μπορούμε να προχωρήσουμε μπροστά, να κοιτάξουμε το μέλλον χωρίς τίποτα να φτάσουμε στον δρόμο μας, χωρίς εμπόδια που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε.

Και έχουμε την υποχρέωση εις τριπλούν να κλείσουμε τα επίπονα επεισόδια. Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές, πρακτικοί και αποτελεσματικοί με τα συναισθήματά μας, αποφεύγοντας οποιαδήποτε υποκίνηση που παράγει επικίνδυνες, επιβλαβείς ή επιβλαβείς αναμνήσεις.

"Η πιο ισχυρή τέχνη της ζωής, είναι να κάνει τον πόνο έναν παλαίμαχο που θεραπεύει. Μια πεταλούδα ξαναγεννιέται σε ένα πολύχρωμο πάρτι! "

-Frida Kahlo-

Πρέπει να διασώσουμε το ένστικτό μας επιβίωσης για να μην διπλασιάσουμε τον πόνο, ούτε να αυξήσουμε τη δυσαρέσκεια ούτε να δημιουργήσουμε περισσότερη οργή όταν είμαστε θύματα κακής συμπεριφοράς, προδοσίας ή κακοποίησης των γύρω μας κ.λπ..

Κάντε την απόφαση: ξεχάστε ή συγχωρήστε

Όταν είμαστε αντικείμενο παράπονα ή ζημιές, ποια είναι η καλύτερη επιλογή, ξεχάστε ή συγχωρήστε; Υποψιάζομαι αυτό η λήθη δεν γίνεται ποτέ τελείως κεκλιμένη. Η μόνη πιθανή εναλλακτική λύση μπορεί να είναι η συγχώρεση, διότι αν και έχουμε υποφέρει, το ξεχνώντας δεν είναι πάντα η λύση.

Όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς, τα καλά και τα κακά, μας εμπλουτίζουν ως ανθρώπους, μας κάνουν πιο δυνατούς και σοφότερους. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να συναγάγουμε συμπεράσματα από όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας. Πρέπει να μάθουμε να ζούμε στο παρόν και να βλέπουμε το μέλλον χωρίς να ξεχνάμε το παρελθόν.

Δεν σημαίνει ότι θα επιστρέψουμε ξανά και ξανά σε αυτές τις εμπειρίες, απλώς ότι τους βλέπουμε ως αυτό που είναι: μια μάθηση που θα μας επιτρέψει να συνεχίσουμε να προχωρούμε με πιο σθεναρά βήματα.

"Μόνο ένα πράγμα είναι πιο επώδυνο από το να μαθαίνεις από την εμπειρία και δεν μαθαίνεις από την εμπειρία."

-Laurence J. Peter-

Η αξία της συγχώρεσης

Η συγχώρεση απελευθερώνει το βάρος που καταλαμβάνει η δυσαρέσκεια. Όταν μας προκαλούν πόνο, αρνούμαστε να αναλύσουμε οποιαδήποτε παράλληλη περίσταση, δεν προσφέρουμε την ευκαιρία να λάβουμε εξηγήσεις από άλλους και αποφεύγουμε κάθε ελιγμό προσέγγισης. Έχουμε την απόλυτη ασφάλεια να έχουμε τον λόγο και την βεβαιότητα ότι άλλοι άνθρωποι μας σκόρπισαν σκόπιμα. Είναι ένα σοβαρό λάθος.

Ο καθένας, απολύτως ο καθένας, έχουμε προκαλέσει πόνο στους άλλους κάποια στιγμή. Είτε από απροσεξία, αμέλεια, άγνοια ή από ατύχημα. Και όχι μόνο για κακία ή προσωπικό ενδιαφέρον. Για το λόγο αυτό όλοι αξίζουμε μια δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη ευκαιρία.

Οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν βλάβες οικειοθελώς ή ακούσια, να απογοητεύσουν και να απογοητεύσουν, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, μπορούμε όλοι να προκαλέσουμε βαθύ κακό αθώα. Αν θέλουμε να συγχωρηθούμε, πρέπει επίσης να μάθουμε να συγχωρούμε.

"Η συγχώρεση πέφτει σαν απαλή βροχή από τον ουρανό στη γη. Είναι διπλά ευλογημένος. ευλογεί τον άνθρωπο που τον δίνει και εκείνον που τον λαμβάνει. "

-William Shakespeare-

Η συγχωρητικότητα μπορεί να είναι μια δύσκολη πράξη, αλλά είναι απελευθερωτική. Η συγχώρεση μας βοηθά να απαλλαγούμε από θυμό, δυσαρέσκεια, μίσος. Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να δεχτούμε τη συγνώμη εκείνου που μας έβλαψε, αλλά αν είναι ειλικρινείς και τους δεχόμαστε, θα έχουμε εξαλείψει μια πέτρα από το μονοπάτι μας. Και αν το δίνουμε ή το λαμβάνουμε, η συγχώρεση μας βοηθά να κλείνουμε τις πληγές και να επανακτάμε την εσωτερική ειρήνη.

Η σκληρή απόφαση να συγχωρήσει τη Συγχώρεση είναι μια πολύ ισχυρή πράξη απελευθέρωσης, αλλά και πολύ δύσκολο να εκτελεστεί. Όταν συγχωρούμε απελευθερώνουμε έναν πόνο που μας έχει προκαλέσει και μας δεσμεύει. Διαβάστε περισσότερα "