Χαρακτηριστικά εθιστικής προσωπικότητας 7

Ένας εθισμός δεν συνεπάγεται μόνο την υποχρεωτική προσκόλληση σε μια ουσία και την πτώση στα δίκτυα χημικής εξάρτησης. Πέρα από τους οργανικούς παράγοντες που εμπλέκονται, επίσης υπάρχει μια σειρά ψυχολογικών χαρακτηριστικών που προδιαθέτουν στην εξάρτηση ακραία και που τελικά δημιουργούν την εθιστική προσωπικότητα.

Μπορείτε να είστε εθισμένοι σε πολλά πράγματα, όχι μόνο σε έναν χημικό. Υπάρχουν επίσης εθισμοί στα τυχερά παιχνίδια, το φύλο, τα ναρκωτικά, τις νέες τεχνολογίες και σχεδόν οποιαδήποτε κατάσταση ή αντικείμενο. Τελικά, το αντικείμενο δεν είναι το πιο συναφές. Το σημαντικό είναι αυτά τα ψυχολογικά πρότυπα που οδηγούν στον εθισμό.

"Ήμουν απλά πεπεισμένος ότι για κάποιο μυστηριώδη λόγο ήμουν άτρωτος και δεν θα γαντζώθηκε. Αλλά ο εθισμός δεν διαπραγματεύεται και σιγά-σιγά εξαπλώνεται μέσα μου σαν ομίχλη".

-Eric Clapton-

Επομένως, η ανάκαμψη από έναν εθισμό δεν συνίσταται μόνο στη διάσπαση μιας συνήθειας, δηλαδή στη διακοπή της χρήσης μιας ουσίας ή στη ζωή μιας συγκεκριμένης εμπειρίας. Χρειάζεστε περισσότερα, κατανοήσουν πώς είναι η εθιστική προσωπικότητα να την διαχειριστεί και τελικά να την ξεπεράσει. Για να επιτευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά του, ειδικά εκείνα που δεν είναι τόσο εμφανή. Αυτά είναι επτά από αυτά.

1. Ευστροφία σε δεσμεύσεις και σχέδια

Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά της εθιστικής προσωπικότητας είναι η δυσκολία για την εκπλήρωση δεσμεύσεων ή ολοκληρωμένων σχεδίων. Είναι άνθρωποι που ενθουσιάζονται εύκολα, αλλά σύντομα χάνουν το ενδιαφέρον τους και αφήστε.

Το συνηθισμένο είναι ότι είναι δύσκολο να φτάσουν στη σωστή στιγμή. Επίσης παραμείνετε για πολύ καιρό στην ίδια δραστηριότητα και επιμείνετε. Σε γενικές γραμμές, υπάρχει μεγάλη αστάθεια στα σχέδια και τα σχέδιά τους. Πάνω απ 'όλα, δεν ξέρουν για ποιο λόγο έχουν χάσει το ενδιαφέρον τους ξαφνικά.

2. Δυσκολία με τους κανόνες και τα στοιχεία της αρχής

Όποιος έχει εθιστική προσωπικότητα γενικά δεν βλέπει τίποτα θετικό στους κανόνες ή τους κανονισμούς. Τους θεωρεί εμπόδιο. Δεν νομίζουν ότι υπάρχει κάτι εποικοδομητικό όσον αφορά τον καθορισμό ορίων στην πραγματικότητα.

Είναι επίσης συνηθισμένο ότι θέλουν να αμφισβητήσουν την εξουσία ή, σε κάθε περίπτωση, να το αγνοήσουν. Βλέπουν τα στοιχεία που ελέγχουν τον έλεγχο ως μια απλή ενόχληση. Δεν εκτιμούν τις ενέργειές τους και υποθέτουν ότι ο ρόλος τους είναι απλώς η καταπίεση.

3. Λένε να δικαιολογήσει τις πράξεις

Είναι πολύ συνηθισμένο ότι κάποιος που είναι προδιάθετος στους εθισμούς είναι επίσης ένα άτομο που δεν έχει το μυαλό ψέματα. Όχι μόνο αυτό συμβαίνει σε σχέση με την εξάρτησή του, αλλά σε κάθε περιοχή της ζωής. Δεν βλέπει τίποτα λάθος με αυτό γιατί έχει μετατρέψει το ψέμα στον τρόπο ζωής του.

Η κύρια λειτουργία που πληρούν τα ψέματά τους είναι να αποφεύγουν τις συνέπειες των πράξεών τους. Κάθε φορά που ξέρει ότι έκανε κάτι λάθος, θα ψεύδεται για να το δικαιολογήσει ή να το αρνηθεί. Σκεφτείτε ότι είναι απολύτως νόμιμο να αποφύγετε ευθύνες.

4. Ταλαντώσεις μεταξύ αισθημάτων υπεροχής και κατωτερότητας

Η δομή εγώ μιας εθισμένης προσωπικότητας είναι πολύ καταθλιπτική. Αποτυγχάνουν να διαμορφώσουν μια ρεαλιστική ιδέα για τον εαυτό τους. Αυτός είναι ο λόγος που ταλαντεύονται συνεχώς μεταξύ της μεγαλοπρέπειας και της αίσθησης της κατωτερότητας.

Τείνουν να είναι υπερβολικά ευαίσθητα σε κριτική από άλλους. Τους αντιμετωπίζουν έντονα, αλλά στη συνέχεια τους δυσανασχετούν. Τους αρέσει να επιβάλλουν τη θέλησή τους, ακόμη και γνωρίζοντας ότι δεν έχουν δίκιο. Με τη σειρά τους, είναι υπερβολικά υποτακτικές σε άλλες περιστάσεις.

5. Αίσθημα και απελπισία

Για κάποιον που είναι δυνητικά εθισμένος, η αίσθηση της απάθειας είναι κοινή. Συχνά λένε ότι βαριούνται. Όλα ελαστικά εύκολα. Δεν απολαμβάνουν τις διαδικασίες. Δεν έχουν αρκετή υπομονή για να απολαύσουν τα μικρά πράγματα.

Είναι εξοικειωμένοι με την άμεση ικανοποίηση των αναγκών τους. Γι 'αυτό είναι επίσης κοινό για αυτούς να απεγνωσθούν πολύ εύκολα και να ζήσουν στιγμές άγχους και άγχους. Χρειάζονται πολλοί για να εκτελούν εργασίες που απαιτούν επιμέλεια και επιμονή. Θέλουν να ολοκληρώσουν τα πάντα γρήγορα για να προχωρήσουν σε κάτι νέο όσο το δυνατόν συντομότερα.

6. Αναζήτηση για επιβλαβείς καταστάσεις για κοινωνικοποίηση

Η εθιστική προσωπικότητα τείνει να κοιτάξει άσχημα εκείνους που ζουν με οργανωμένο τρόπο ή είναι πιο ήρεμοι από αυτούς. Τους αρέσουν πολύ ζωντανοί άνθρωποι, ακόμη και αν συνεισφέρουν ελάχιστα ή είναι απλοί φίλοι της περίστασης.

Συμμετέχουν σε περιβάλλοντα όπου επικρατούν υπερβολές. Είτε πρόκειται για φαγητό, ποτό, είτε για οτιδήποτε άλλο. Θέλουν να έχουν έντονα συναισθήματα όλη την ώρα και αυτό παρέχεται μόνο από βαρύτερους κοινωνικούς κύκλους.

7. Η πτώση σε υπερβολές συνεχώς

Είναι συνηθισμένο για τους ανθρώπους με τάση να εθίζονται να είναι κάπως αγενής από καιρό σε καιρό. Προσπαθούν και επιθυμούν κάθε εμπειρία υπερβαίνουν το όριο που μπορεί να ονομαστεί κανονικό. Η μετριοπάθεια και η μετριοπάθεια δεν είναι δική σας. Θεωρούν ότι είναι "βαρετό" ή ήπιο. Γι 'αυτό τείνουν να τρώνε πάρα πολύ, να πίνουν πάρα πολύ, να κοιμούνται πάρα πολύ, κλπ., Από καιρό σε καιρό.

Όλα αυτά τα εθιστικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι χαρακτηριστικά που μπορούν να εργαστούν και να αναδιαρθρωθούν. Μέρος των εργασιών που πρέπει να γίνουν επικεντρώνεται στη διαχείριση του άγχους και των παρορμήσεων. Υπάρχει μια λανθάνουσα αγωνία που δεν φαίνεται να ηρεμήσει με τίποτα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ ενδεδειγμένο να εξασκηθείτε στις τεχνικές χαλάρωσης. Εάν επιτύχουν, θα είναι ευκολότερο να αρχίσετε να εργάζεστε με τις άλλες δυσκολίες.

Τι κρύβουν οι εθισμοί; Οι εθισμοί πάντα κρύβουν κάτι περισσότερο, που ακόμα δεν το συνειδητοποιούν, είναι συνήθως το πραγματικό πρόβλημα. Σήμερα θα ανακαλύψουμε τι είναι πίσω από αυτό. Διαβάστε περισσότερα "