Κύρια χαρακτηριστικά τύπου B προσωπικότητας

Η προσωπικότητα είναι το σύνολο των χαρακτηριστικών που μας διακρίνουν και χαρακτηρίζουν μας ως ανθρώπινα όντα και ότι, επιπλέον, να προβλέψουμε με κάποιο τρόπο τις συμπεριφορές και τις συμπεριφορές μας.

Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις και θεωρίες που εξηγούν την προσωπικότητα, αλλά σχεδόν όλοι εστιάζουν στην καθιέρωση διαφορετικών τυπολογιών. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ανήκουμε σε 100% σε μια συγκεκριμένη κατηγορία, δεδομένου ότι είναι φυσιολογικό για καθένα από εμάς να παρουσιάσουμε χαρακτηριστικά που ανήκουν και στα δύο. Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθούμε στην ταξινόμηση που αναπτύχθηκε από τους καρδιολόγους Rosenman και Friedman για να εξηγήσει την προσωπικότητα τύπου Β. Ας εμβαθύνουμε. 

"Η ποικιλία των μεμονωμένων προσωπικοτήτων είναι η μεγαλύτερη περιουσία στον κόσμο".

- Τζούλιαν Χάξλεϊ -

Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τύπου Β

Η προσωπικότητα τύπου Β, η οποία πλαισιώνεται ως η πιο υγιής και η πιο κοινή, είναι ένα μοτίβο που χαρακτηρίζεται από την ευελιξία και την ευστροφία της. Είναι ήρεμοι, χαλαροί, ενσυναισθητικοί, δυναμικοί, ανοικτοί σε κοινωνικές σχέσεις και με τάση προς συναισθηματική ευεξία. Χαρακτηρίζονται επίσης από το γεγονός ότι γνωρίζουν τους περιορισμούς τους και δεν είναι εχθρικές.

Χαλαρή

Οι άνθρωποι τύπου Β είναι χαλαροί και ήρεμοι, δηλαδή, δεν διαταράσσονται εύκολα, καθώς παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα παρορμητικότητας και υψηλός αυτοέλεγχος.

Το επικοινωνιακό του στυλ είναι δυναμικό: εκφράζουν τη γνώμη και τα συναισθήματά τους, τόσο θετικά όσο και αρνητικά, με κατάλληλο, σεβασμό και μη επιθετικό τρόπο.

Ήρεμος

Είναι σπάνιο να δει τους ανθρώπους τύπου Β σε μια βιασύνη, από τότε απολαμβάνουν αυτό που κάνουν και παίρνουν το χρόνο τους. Οδηγούν σε μια ήσυχη και τακτική ζωή. Αν πέσουν πίσω, το κάνουν εύκολο και δεν τονίζουν. Αισθάνονται άνετα να επικεντρώνονται μόνο σε μια ιδέα ή δραστηριότητα και συχνά σταματούν να αξιολογούν τα επιτεύγματά τους και να αναλύουν τις δραστηριότητές τους.

Συνήθως πάνε για ύπνο αργά και συμμετέχουν σε ψυχαγωγικές και αθλητικές δραστηριότητες. Ξέρουν πώς να διανέμουν και να οργανώσουν το χρόνο τους, φαίνεται ότι οι μέρες του έχουν περισσότερες ώρες από εκείνες των άλλων

Εμπάθεια

Όσοι έχουν χαρακτηριστικά προσωπικότητας τύπου Β ξέρουν πώς να ακούν και να βάζουν τον εαυτό τους στη θέση του άλλου, δηλαδή, ασκούν ενεργή ακρόαση και ενσυναίσθηση. Επιπλέον, τους αρέσει να βοηθούν τους άλλους και να εμπνέουν δράση και κοινωνικές αλλαγές.

"Η προσωπικότητα του ανθρώπου καθορίζει εκ των προτέρων το μέτρο της πιθανής τύχης του"

-Άρθουρ Σοπενχάουερ-

Ικανοποιημένος

Αισθάνονται ικανοποιημένοι από τον εαυτό τους, έτσι δεν έχουν την ανάγκη να ανταγωνίζονται ή να αισθάνονται ανώτεροι από τους άλλους. Συνήθως δέχονται τη ζωή όπως είναι και αφήνουν τα πράγματα να ακολουθήσουν την πορεία τους, αφού ενδιαφέρονται περισσότερο για την προσωπική τους ευημερία.

Σε επίπεδο εργασίας, συνδυάζουν τη δημιουργικότητα και την προσπάθεια. ως εκ τούτου, παρά το γεγονός ότι είναι πιο αργή, παίρνουν υψηλότερες αναγνωρίσεις. Το σύνθημά του είναι η ποιότητα έναντι της ποσότητας.

Ζεστό

Οι άνθρωποι τύπου Β είναι ζεστοί και ευχάριστοι, δηλαδή έχουν μια εύκρατη ιδιοσυγκρασία. Είναι συνήθως πολύ αγαπητοί, χαρισματικοί και ευγενικοί σε άλλους, καθώς δημιουργούν μια ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα.

Αυτοπεποίθηση

Η προσωπικότητα του τύπου Β ξεχωρίζει για τα άγια επίπεδα αυτοπεποίθησης. Είναι άνθρωποι που εμπιστεύονται στον εαυτό τους, ξέρουν πώς να εκτιμούν τους εαυτούς τους, εκτός από τον καθορισμό ορισμένων ορίων και την τοποθέτηση τους σε ένα επίπεδο ισότητας στις σχέσεις με άλλους.

Σχετικές ασθένειες

Η προσωπικότητα τύπου Β είναι ιδανική για τη διατήρηση της υγείας και την αποφυγή ασθενειών, καθώς δρα ως προστατευτικός παράγοντας των διαταραχών άγχους και άγχους.

Άτομα με προσωπικότητα τύπου Β αντιλαμβάνονται τους στρεσογόνους παράγοντες ως ευκαιρίες για αλλαγή και τείνουν να ανακτήσουν την ισορροπία μετά από μια κρίση. Επιπλέον, είναι η πιο ισορροπημένη και αυτή που προσαρμόζεται καλύτερα σε κάθε περίσταση.

"Η προσωπικότητα είναι" και "κάνει". Η προσωπικότητα είναι αυτό που κρύβεται πίσω από συγκεκριμένες ενέργειες και μέσα στο άτομο ".

-Γκόρντον Άλπορτ-

Περιέργεια για τους τύπους προσωπικότητας

Αν γίνεις περίεργος και θέλεις να ρωτήσεις για άλλους τύπους προσωπικοτήτων όπως οι Α, Γ και Δ και οι πιθανές ασθένειες ή παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με αυτά, θυμηθείτε τα εξής:

• Μπορεί να αισθάνεστε ταυτισμένοι με έναν συγκεκριμένο τύπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει αυτό θα πάσχετε απαραιτήτως από αυτό το είδος ασθένειας. Θα σας κάνει πιο ευάλωτους, ναι. Είναι ένας παράγοντας κινδύνου.
• Αν τυχαίνει να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από αυτό το είδος ασθένειας, δεν χρειάζεται να ταιριάζετε με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας. Μιλάμε προσωπικές διαθέσεις για να τις υποφέρουν, αλλά δεν λειτουργεί αντίστροφα. Οι ασθένειες μπορεί να οφείλονται σε πολλούς άλλους παράγοντες.
• Αυτή η ταξινόμηση των προσωπικοτήτων δεν είναι παγκόσμιο, δηλαδή, αν δεν αισθάνεστε ταυτοποιημένοι με κανένα, είναι πολύ φυσιολογικό. Είναι μόνο διαμορφώσεις που συνεπάγονται μεγαλύτερο κίνδυνο.

Προσωπικότητα τύπου Α: χαρακτηριστικά και πώς μας επηρεάζει Η προσωπικότητα τύπου Α σχετίζεται με καρδιαγγειακά προβλήματα και αποτελεί κίνδυνο fatcor για την υγεία μας. Μάθετε να το αναγνωρίζετε σε αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "