Περιγεννητική ψυχολογία τη σημασία της οικοδόμησης ενός υγιούς δεσμού με το μωρό

Η έγκυος είναι μια μαγευτική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στη μητρότητα δίδεται μεγάλη προσοχή στις φυσικές πτυχές, αφήνοντας κατά μέρος την ψυχολογική συνιστώσα. Ένα ουσιαστικό κομμάτι αυτής της διεργασίας και που μελετά την περιγεννητική ψυχολογία. Μια ειδικότητα της ψυχολογίας που ασχολείται με τις ψυχολογικές αλλαγές που συμβαίνουν από τη σύλληψη μέχρι το τέλος της περιόδου του ξενοδόχου.

Παρόλο που η εγκυμοσύνη είναι μια θαυμάσια εμπειρία, πολλές μητέρες μπορεί να αισθάνονται μόνοι τους, ντυμένοι ή να υποφέρουν από συμπτώματα άγχους ή άγχους. Αν προσθέσουμε σε αυτό, ζούμε σε προβληματικό περιβάλλον ή αντιμετωπίζουμε τραυματική γέννηση, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Η περιγεννητική ψυχολογία εμφανίζεται για να αποτρέψει και να βελτιώσει τέτοιες καταστάσεις όπως έναν προσανατολισμό για τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων και την προώθηση της επαρκούς υγείας των μητέρων και των παιδιών.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο σχετικό πράγμα που η περιγεννητική ψυχολογία μπορεί να προσφέρει στις μητέρες. Παρέχει επίσης εργαλεία και διανοητικές στρατηγικές για την οικοδόμηση ενός υγιούς δεσμού με το μωρό και τη βελτίωση της ευημερίας και της ποιότητας ζωής.

Φόβοι και φόβοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της μητρότητας

Οι φόβοι που αντιμετωπίζουν οι μητέρες είναι διαφορετικοί όταν υπάρχει ένα μωρό στο δρόμο. «Θα είναι εντάξει;», «Θα έρθει κάτι περίεργο να βγει στο υπερηχογράφημα;», «Ο γιατρός έκοψε, θα κρύβει κάτι από μένα;».

«Εάν η εγκυμοσύνη σας σχεδιάστηκε σχολαστικά, ότι ο γιατρός σας έπεισε ... ή ότι έκπληκτο, ένα πράγμα είναι σίγουρο: η ζωή σας δεν θα είναι ποτέ η ίδια».

-Catherine Jones-

Η μητρότητα είναι μια ριζική αλλαγή γεμάτη φόβους, ανασφάλειες και άγχος. Πρόωρη ή τραυματική γέννηση. δυσκολίες κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή τη σύνδεση με το μωρό. μια φυσική έκτρωση ή προβλήματα για να συλλάβουν ...

Αυτές οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα αν βοηθηθούν από την περιγεννητική ψυχολογία. Μέσα από αυτό θα βρείτε ψυχολογικούς πόρους για να διαχειριστείτε μια διαδικασία πένθους μετά από μια έκτρωση, να αντιμετωπίσετε τα διάφορα προβλήματα της γονικής μέριμνας και να δημιουργήσετε διαφορετικούς τρόπους για να εδραιώσετε έναν υγιή δεσμό με το παιδί σας.

Η περιγεννητική ψυχολογία είναι ένας τρόπος για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας της μητέρας, την εξασφάλιση της ευημερίας της, την υποστήριξη της σε αυτό το στάδιο και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής της. Επιπλέον, αυτή η ειδικότητα λειτουργεί με αυτοεκτίμηση, με στόχο την αντιμετώπιση προβλημάτων από μια άλλη οπτική γωνία.

Η περιγεννητική ψυχολογία περιλαμβάνει επίσης την οικογένεια

Μιλήσαμε για περιγεννητική ψυχολογία για τις γυναίκες. Αλλά πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε τον άλλο γονέα και την οικογένεια. Θεμελιώδεις πυλώνες που πρέπει να εμπλέκονται και να έχουν ανοιχτή στάση για να λαμβάνουν εργαλεία και γνώσεις που βοηθούν τη μητέρα.

Η μητέρα είναι ο κεντρικός άξονας των πάντων. Επηρεάζει τη διαδικασία εγκυμοσύνης περισσότερο από τα άλλα, λόγω των φυσικών αλλαγών που υποφέρει. Αν και επίσης πρέπει να λάβετε υπόψη τις ορμονικές και συναισθηματικές αλλαγές. Γι 'αυτό η περιγεννητική ψυχολογία είναι σημαντική. Αλλά ποια υποστήριξη πραγματικά προσφέρει;?

• Υποστήριξη πριν από τη σύλληψη: οι γονείς ενδέχεται να αντιμετωπίζουν προβλήματα ή να υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας που μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες πιέσεις και άγχος. Η περιγεννητική ψυχολογία λειτουργεί με πεποιθήσεις για την κατοχή των παιδιών εάν, τελικά, δεν μπορούν να τα έχουν. Βοηθά επίσης να ξεπεραστούν οι τραυματικές εμπειρίες, όπως η άμβλωση στο παρελθόν.
• Υποστήριξη κατά την εγκυμοσύνη: Οι μητέρες για πρώτη φορά μπορεί να αισθάνονται φόβο για τον τοκετό, επειδή δεν το έχουν βιώσει ποτέ, καθώς δεν γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν φυσικές και ψυχολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλα αυτά θα δημιουργήσουν πολύ άγχος και αυτό είναι όπου η περιγεννητική ψυχολογία μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει τα πνεύματα και να δώσει ενθάρρυνση μέσα από τις στρατηγικές χαλάρωσης και αναπνοής και τη διαχείριση του φόβου και του άγχους.
• Υποστήριξη μετά τον τοκετό: Οι μητέρες μπορούν να υποστούν μια τραυματική παράδοση εάν το μωρό δεν βρίσκεται στη σωστή θέση, αν έπρεπε να χρησιμοποιήσουν λαβίδες ή εάν μετά από πολλές απόπειρες έγινε μια καισαρική τομή. Η ψυχολογική στήριξη είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί αυτή η εμπειρία να οδηγήσει σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό και, πάνω απ 'όλα, να ενισχυθεί ο δεσμός μητέρων-παιδιών.
• Υποστήριξη για την οικογένεια: η άφιξη ενός μωρού αλλάζει τη ζωή της μητέρας. Αλλά και αυτό του συντρόφου σας και ολόκληρης της οικογένειας. Η προσαρμογή σε αυτήν την αλλαγή δεν είναι πάντα εύκολη. Η περιγεννητική ψυχολογία θα παράσχει εργαλεία και κλειδιά, τόσο στους γονείς όσο και στην οικογένεια, για να αντιμετωπίσει τις διαφορετικές καταστάσεις που μπορεί να συμβούν και τελικά, την κατάλληλη προσαρμογή στο νέο πλαίσιο.

"Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει τον συναισθηματικό δεσμό της μητέρας με το μωρό της. Για να το αποφύγετε, συνιστάται η επαφή δέρματος με το δέρμα μεταξύ της μητέρας και του μωρού της ".

-Ανώνυμος-

Ο δεσμός μητέρα-παιδί

Η περιγεννητική ψυχολογία είναι πολύ σημαντική για την παροχή τόσο ψυχολογικής υποστήριξης που χρειάζονται κάθε μητέρα, ζευγάρι και οικογένεια. Πάνω απ 'όλα, βοηθά στη δημιουργία αυτού του δεσμού μητέρων-παιδιών που είναι σφυρηλατημένο φυσικά.

Αυτός ο δεσμός προκύπτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το μωρό βρίσκεται στη μήτρα της μητέρας του. Από εκείνη την στιγμή αναπτύσσεται μια ιδιαίτερη σχέση που θα γίνει πιο σταθερή όταν το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά της μητέρας του.

Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό, καθώς και δυσκολίες σχετικά με το πώς να προχωρήσετε με το κλάμα του μωρού ή τα προβλήματα να τον προσεγγίσετε και να καλύψετε τις ανάγκες του, ειδικά εάν η μητέρα υποφέρει από κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Η επαφή είναι εξαιρετικά σημαντική και εντοπίζει ακόμα περισσότερο τις ανάγκες του μωρού.

Η περιγεννητική ψυχολογία διδάσκει τη μητέρα να αναφέρεται στο παιδί της από την αγάπη, κάτι θεμελιώδες για την οικοδόμηση ενός ασφαλούς συνδέσμου προσκόλλησης που χρησιμεύει ως υποστήριξη και ασφάλεια.

«Όταν εμείς οι ενήλικες έχουμε δυσκολίες να προσφέρουμε στο παιδί αυτό που το παιδί ρωτάει, εναπόκειται σε εμάς να αναθεωρήσουμε την παραμέληση του παιδιού μας αντί να κατηγορούμε το παιδί»

-Λάουρα Γκούτμαν-

Η περιγεννητική ψυχολογία παρέχει λύσεις στα διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης και μέχρι το τέλος της περιόδου επιδείνωσης, αναζητώντας ευημερία και ισορροπία τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί της. Ο απώτερος στόχος του είναι η δημιουργία ενός που προάγει μια υγιή προσήλωση για να εγγυηθεί έναν μελλοντικό ενήλικα χωρίς ελλείψεις.

Εγκυμοσύνη: αγαπάτε κάποιον που δεν γνωρίζετε ακόμα Η εγκυμοσύνη διαρκεί εννέα μήνες, όπου ο ομφάλιος λώρος συνδέει δύο καρδιές, δύο κόσμους σε ένα, όπου συμβαίνει κάτι θαυμάσιο. Διαβάστε περισσότερα "