Μπορεί η μοναξιά να είναι σύμμαχος στην προσωπική ανάπτυξη;

Ένας εξαιρετικός τρόπος για να ορίσετε τη μοναξιά ως κάτι όμορφο γεννήθηκε από τα λόγια του Gustavo Adolfo Bécquer. Αυτός ο ρομαντικός Ισπανός συγγραφέας επιβεβαίωσε ότι "η μοναξιά είναι πολύ όμορφη ... όταν κάποιος πρέπει να σας πει".

Είναι μάλλον απίθανο ο Bécquer να γνωρίζει πολλά για την προσωπική ανάπτυξη, τουλάχιστον, όπως το αντιλαμβανόμαστε σήμερα. Ωστόσο, τα λόγια του μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα από την άποψη αυτή. Πραγματικά, η μοναξιά μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για να είναι καλύτερο, εφ 'όσον γνωρίζουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε.

Η μοναξιά ως εργαλείο ανάπτυξης

Το να αισθάνεσαι μόνος, χωρίς να είναι τυλιγμένο από κάποιον που μας αγαπά μπορεί να είναι ένας πραγματικός πόνος. Βασικά, ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ζώο που χρειάζεται την εταιρεία άλλων. Λίγοι μπόρεσαν να δαμάσουν την απόλυτη μοναξιά και να είναι ευτυχισμένοι σε αυτό. Οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε τον εαυτό μας στην "υποχρέωση" να μοιραζόμαστε.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι απόψεις που εξέφρασε ο Φελίπε Κορτς, νοσοκόμα που προσπάθησε να φέρει θετική ψυχολογία στο επάγγελμά του, είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακές. Αυτός ο εθελοντής από διάφορες ΜΚΟ και ένας ενεργός συμμετέχων σε πρωτοβουλίες όπως η IPPA (International Positive Psychology Association) έχει αναπτύξει κάποιες σκέψεις που αξίζει τον κόπο στον τομέα αυτό.

Για το Cortés, η μοναξιά μπορεί να είναι μια ενεργητική δίνη. Αυτή η δίνη υποκρύπτει τα στρώματα με τα οποία προστατεύουμε τον εαυτό μας ή παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στην κοινωνία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρεί ότι ακόμα και όταν περιβάλλεται από ανθρώπους και προφανώς χαρούμενος, μπορεί να είμαστε και να νιώθουμε σαν απόλυτη παρεξηγημένη.

Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι η μοναξιά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είμαστε μόνοι, αλλά αισθανόμαστε μόνοι μας, μας προσφέρει μια σειρά από ενδιαφέροντα μονοπάτια που μπορούμε να εξερευνήσουμε. Από αυτούς, υπάρχουν δύο που ξεχωρίζουν πάνω από τους άλλους. Θα μπορούσαμε να αφήσουμε το αίσθημα της κενότητας να γίνει τεράστιο στο εσωτερικό μας ή να το εξερευνήσουμε, να το ανυψώσουμε και να το εκμεταλλευτούμε..

Καταλάβετε τη μοναξιά να μεγαλώσει

Λογικά, αφήνοντας το αίσθημα της κενότητας να αναλάβει δεν είναι ο στόχος αυτού του άρθρου. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο άνθρωπος που εισέρχεται σε αυτό το μονοπάτι έχει μια μεγάλη έκταση μοναξιάς και πιθανή θλίψη που σπάνια προσφέρει κάτι θετικό.

Ωστόσο, όσοι επιθυμούν να κατανοήσουν τη μοναξιά τους, να την ανυψώσουν και να μάθουν από αυτό μπορεί να βρουν ενδιαφέρουσες εκπλήξεις. Δηλαδή, μπορούσαν να το βρουν μια ενδιαφέρουσα πορεία γνώσης και κατανόησης, ικανή να προσθέσει αξία στον κόσμο μας.

Και για να μάθουμε να κατανοούμε τη μοναξιά μας και να την μετατρέψουμε σε σύμμαχο της προσωπικής ανάπτυξης, ο Felipe Cortés προσφέρει μια σειρά συμβουλών που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες. Νομίζεις ότι αν τους δούμε?

"Η μοναξιά είναι η μοίρα όλων των εξαιρετικών πνευμάτων"

-Άρθουρ Σοπενχάουερ-

Συμβουλές για σύμμαχο με τη μοναξιά και την ανάπτυξη

Η εκμάθηση της αντιμετώπισης της μοναξιάς και η χρήση της για το δικό σας όφελος απαιτεί:

• Μεταμορφώνοντας τη μοναξιά σε ένα εργαλείο αυτογνωσίας: εάν χρησιμοποιείτε τις στιγμές της μοναξιάς σας για αυτο-κρίση για την ατυχία σας, δεν θα επιτύχετε τίποτα. Ωστόσο, αν προσπαθήσετε να μάθετε από αυτήν και από τον εαυτό σας, κατ 'επέκταση θα ανακαλύψετε νέες πτυχές της ζωής σας που είχατε ξεχάσει και που απαιτούν την προσοχή σας. Έτσι, μιλάμε για ένα εξαιρετικό εργαλείο για την επανένωση με τις επιθυμίες σας, τις χαρές σας και τα αληθινά πάθη σας.
• Η μοναξιά ως μέσο για την ανάπτυξη: Εν ολίγοις, για πολλούς ανθρώπους που έχουμε γύρω μας πρέπει να καταλάβουμε ότι πρέπει να είμαστε οι καλύτεροι φίλοι μας. Η κατοχή μιας καλής σχέσης με τον εαυτό του είναι πρακτικά μια υποχρέωση. Και για να είμαι μαζί σας, δεν μπορεί να υπάρξει κανένας άλλος. Επωφεληθείτε από αυτές τις μοναχικές στιγμές για να μάθετε από εσάς, να γνωρίζετε τον εαυτό σας καλύτερα, να εμπιστεύεστε σε σας και να μεγαλώνετε ως άτομο.
• Μόνο να αγαπάς πραγματικά: η μοναξιά είναι επίσης ο μόνος σύμμαχος για να αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου. Μπορούμε όλοι να έχουμε φοβερές επιθυμίες και σκοτεινές περιοχές για να φοβόμαστε. Αλλά αν τους ανακαλύψουμε και τους ξεπεράσουμε, θα εισέλθουμε σε έναν κόσμο με τεράστια αυτο-αγάπη. Σκεφτείτε ότι μόνο τότε μπορούμε να αγαπάμε ειλικρινά τους άλλους, ξεκινώντας από τον εαυτό του.

"Η μοναξιά είναι και ήταν πάντα η κεντρική και αναπόφευκτη εμπειρία του κάθε ανθρώπου"

-Tom Wolfe-

Πώς μπορείτε να ελέγξετε, η αντιμετώπιση της μοναξιάς σας δεν πρέπει να είναι αυστηρά αρνητική. Είμαστε μεμονωμένα όντα, έτσι δεν είναι μόνο μια πραγματικότητα, είναι επίσης απαραίτητο. Ως εκ τούτου, εάν θέλουμε να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να προσφέρουμε όλο το καλό που έχουμε, πρέπει να το κάνουμε από τη δική μας γνώση και από μια βαθιά αγάπη για αυτό που είμαστε..

Η ανάγκη να σπάσετε με τη μοναξιά σας κάνει ευάλωτους. Η μοναξιά έχει δύο πρόσωπα. Μπορεί να είναι ένας θνητός εχθρός που πέφτει σαν μια πλάκα ή ο καλύτερος φίλος σου. Όλοι όμως χρειαζόμαστε τον χώρο μας για να μας συνοδεύσουμε. Διαβάστε περισσότερα "