Τι κρύβουν οι άνθρωποι που είναι ανίκανοι για αυτοκριτική;

Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που σχεδιάζουν μια εικόνα ότι είναι ερωτευμένοι με τον εαυτό τους και σε κάποιο βαθμό έχουν μια υγιή αυτοεκτίμηση που πρέπει να ξέρετε πώς να εκτιμήσετε τον εαυτό σας. Ένα άλλο πολύ διαφορετικό πράγμα είναι οι άνθρωποι που σε αυτή την αξιολόγηση τοποθετούνται στο υψηλότερο κλιμάκιο, χωρίς καμία ικανότητα αυτοκριτικής. Το πρόβλημα από μόνο του δεν είναι η έλλειψη αυτοκριτικής, αλλά αυτοί οι άνθρωποι, όταν τοποθετηθούν σε τόσο υψηλό σημείο, μπορούν να χάσουν ταπεινότητα και κίνητρο για να βελτιώσουν.

Παραδόξως, η Ortega y Gasset χαρακτήρισε αυτούς τους ανθρώπους ως «δυσαρεστημένους νέους». Συχνά χρησιμοποιούν φράσεις όπως "Είμαι έτσι κι εγώ δεν θα αλλάξω" ή "Δεν θα αλλάξω, γιατί αν με θέλουν, πρέπει να με δεχτούν όπως είμαι". Αυτές οι φράσεις υποδεικνύουν ότι προσδίδουν προσωπικό χαρακτήρα επίθεσης σε οποιαδήποτε κριτική που λαμβάνουν, έτσι ώστε να μην σταματούν να το αναλύουν και να αφιερώσουν μόνο τις προσπάθειές τους για να αμυνθούν ή να το αγνοήσουν..

Όταν θεωρούν τον εαυτό τους τέλειο, στην ατέλεια τους, αισθάνονται ότι μπορούν να κρίνουν τους άλλους από τον άμβωνα τους επειδή δεν αισθάνονται τόσο υπέροχα όσο αισθάνονται.. Το αρνητικό μέρος για τους εαυτούς τους είναι ότι θέτουν πολύ υψηλούς στόχους, που σχεδόν ποτέ δεν επιτυγχάνονται. Αυτό τους οδηγεί σε έναν κόσμο φαντασιώσεων που να είναι σύμφωνο με τις προθέσεις τους, ή σε έναν κόσμο απογοητεύσεων για την μη επίτευξη των στόχων τους.

Η αξία της αυτοκριτικής

Η αυτοκριτική μας επιτρέπει να κάνουμε μια αξιολόγηση της κατάστασής μας και μας δίνει στοιχεία για να την βελτιώσουμε. Είναι η ικανότητα ενός ατόμου να βλέπει τον εαυτό του, προκειμένου να εντοπίσει τα λάθη και τις δυνάμεις του, προκειμένου να ενισχύσει τις θετικές ιδιότητές του ή να διορθώσει εκείνα που δεν είναι έτσι, επιτυγχάνοντας έτσι έναν καλύτερο άνθρωπο κάθε μέρα.

Ως αξία, ορισμένοι διανοούμενοι και φιλόσοφοι έχουν επισημάνει τη σημασία της αυτοκριτικής στην πρόοδο και την ανάπτυξη θετικών διεργασιών μέσα σε μια κοινότητα. Αυτή η τιμήκαθιστά κάθε άτομο υπεύθυνο, ώριμο και προβληματισμένο για την προσωπική του βελτίωση.

Η διαδικασία και η ικανότητα αυτοκριτικής κρατά τα μέλη μιας κοινωνίας να πέφτουν την παραβίαση των κανόνων, τη διαφθορά ή την εγκληματικότητα, τα γεγονότα που πηγαίνουν σε μια κοινωνία για να ξεφύγουν από την προσαρμογή. Η αυτοκριτική είναι μια αξία που κάνει τα μέλη μιας κοινωνίας να γνωρίζουν πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τη συμπεριφορά αυτού.

Η αυτοκριτική είναι μια υγιής πρακτική, χάρη στην οποία μαθαίνουμε να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας, βελτιώνοντας αυτό που μπορούμε ενδεχομένως να είναι καλύτερο. Είναι απαραίτητη η ποιότητα να σχετίζεται με τους άλλους, αλλά δεδομένου ότι όλα πρέπει να γίνουν στο κατάλληλο μέτρο της, από τότε να μην εκτιμήσουμε την προσπάθειά μας ή τα θετικά μέρη των πράξεών μας μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβή με την εστίαση αποκλειστικά σε αυτήν.

"Εάν χάσετε αυτοκριτική, χάνετε την αίσθηση της πραγματικότητας"

-Paco Ignacio Taibo II-

Η αυτοεκτίμηση δεν είναι καλύτερη ούτε υψηλή ούτε χαμηλή, αλλά προσαρμοσμένη

Η παραβίαση της αυτοκριτικής είναι μια ανώριμη επιλογή που χρησιμοποιείται για να δοκιμάσετε διατήρηση της αυτοεκτίμησης. Η χαμηλή ικανότητα αυτοκριτικής δεν σημαίνει υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά μάλλον κενό σε αυτήν την αυτοεκτίμηση προς την οποία κάποιος προσπαθεί να μην εξετάσει το κόστος.

Ωστόσο,, η υπερβολική αυτοκριτική αντιστοιχεί στη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ο κύριος λόγος είναι ότι το άτομο τείνει να αναλάβει την ευθύνη για τα πάντα και να κατηγορήσει όταν κάτι δεν πάει καλά. Πρέπει να είμαστε σε θέση να ανιχνεύσουμε αυτή την κρίσιμη, άκαμπτη και αρνητική φωνή για να την αφοπλίσουμε, ελευθερώνοντάς μας από την ταλαιπωρία και τον πόνο των εσφαλμένων αυτοαξιολόγησής μας..

Μια σωστή αυτοκριτική είναι ένα σημάδι ωριμότητας, που διευκολύνει τη μάθηση και τις σχέσεις με άλλους. Εξάλλου, όπως και πολλές άλλες ιδιότητες, δεν είναι θετική. Αλλά με το μέτριο μέτρο είναι αυτό που θα μας βοηθήσει να επιτύχουμε την αυτοεκτίμηση προσαρμοσμένη στις δυνατότητές μας.

"Χρειάστηκε πολύς χρόνος να μην κρίνω τον εαυτό μου μέσα από τα μάτια ενός άλλου"

-Sally Field-

Ναρκισμός, το λάθος να πιστεύουμε ότι είναι πολύ σημαντικό Το τοξικό αίσθημα ότι πρέπει να αντιμετωπίζουμε έναν ναρκισσισμό που μόνο θέλει να εκθέσει τον εαυτό του και να μεγαλώσει μπροστά στους άλλους είναι αρκετά αφόρητος. Διαβάστε περισσότερα "