Τι να κάνετε όταν όλα πάνε στραβά

Υπάρχουν μέρες που φαίνεται ότι έχουμε σηκωθεί σε λάθος πόδι. Πρέπει να φτάσετε σε ένα ραντεβού και τα πάντα γίνονται περίπλοκα, θέλετε να δείτε κάποιον και είναι αδύνατο ή έχετε απλά μια συναισθηματική πτώση.

Αυτή τη στιγμή όλα είναι περίπλοκα και φαίνεται ότι τίποτα δεν μπορεί να πάει καλά.

Ακόμη χειρότερα, γυρίζετε και φαίνεται ότι όλοι συμφώνησαν να περιπλέξουν την ημέρα. Τι πρέπει να κάνετε όταν όλα πάνε στραβά; Συνεχίστε να διαβάζετε και να μάθετε.

"Μπορούμε πάντα να επιλέγουμε να βλέπουμε τα πράγματα διαφορετικά. Μπορούμε εστίαση σε όλα όσα είναι λάθος στη ζωή μας ή σε ό, τι είναι σωστό. "

-Marianne Williamson-

Όταν βρίσκεστε σε μια από αυτές τις ημέρες, λάβετε υπόψη σας τα ακόλουθα:

Η ζωή δεν είναι εύκολη

Ξεχάστε να περιμένετε τη ζωή τέλεια. Ποτέ δεν θα είναι και αυτό είναι καλό, διότι σας δίνει την ευκαιρία να εξελιχθεί.

Όταν όλα πάνε στραβά, είναι επειδή εστιάζετε μόνο στις αποτυχίες σας. Ίσως ήρθε η ώρα να αξιολογήσετε τις προσδοκίες που έχετε.

Εάν είναι απαραίτητο, κάντε ορισμένες προσαρμογές ή αλλάξτε. Όσοι περνούν από τη ζωή περιμένοντας μόνο θετικά πράγματα αντιμετωπίζουν πολλές απογοητεύσεις κατά μήκος του δρόμου.

"Αν ψάχνετε για τελειότητα, ποτέ δεν θα είστε ευχαριστημένοι."

-Λέων Τολστόι-

Η επιτυχία δεν έρχεται εν μία νυκτί

Όλοι θέλουμε να είμαστε επιτυχημένοι και αναγνωρισμένοι σε αυτό που αγαπάμε, αλλά δεν είμαστε πάντα πρόθυμοι να εργαστούμε ό, τι είναι απαραίτητο.

Αυτή τη στιγμή αισθάνεστε ότι όλα πάνε στραβά επειδή δεν έχετε την επιτυχία που θέλετε?

Μπορεί να είναι καιρός να αναλύσετε τι έχετε και να το εκτιμήσετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να φτάσετε εκεί που θέλετε.

Παίρνει υπομονή και προσπάθεια για να φτάσει σε οποιοδήποτε στόχο, μην αφήνετε την απογοήτευση να σας κερδίσει. Ρυθμίστε μικρούς στόχους και πηγαίνετε για αυτούς λίγο σιγά-σιγά.

"Τα δέντρα μεγαλώνουν αργά για να δώσουν τα καλύτερα τους καρπούς τους".

-Moliere-

Μάθετε το μάθημα

Γιατί νιώθεις ότι όλα πάνε στραβά; Τι δημιουργεί αυτό το συναίσθημα; Τι μπορείτε να μάθετε από αυτόν?

Μη διαμαρτύρονται για όλα τα τρομερά πράγματα που συμβαίνουν σε σας. Θα είναι η πρώτη σας αντίδραση, αλλά πραγματικά δεν βοηθάει. Θα καταφέρετε μόνο να αισθανθείτε χειρότερα κάθε φορά που το σκεφτείτε.

Καλύτερα Αντιμετωπίστε αυτό που έχετε σαν να ήταν μια πρόκληση. Μάθετε να βλέπετε τη διασκέδαση και να σπάτε τα όριά σας.

Εκτιμήστε το καλό

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να ξεπεραστεί από τη θλίψη ή την αποθάρρυνση. Θα είναι δύσκολο να χαμογελάσεις όταν αισθάνεσαι ότι όλα πάνε στραβά, αλλά πώς αλλιώς θα βελτιώσεις το όραμά σου για τα πράγματα?

Μάθετε να βλέπετε λάθη και αποτυχίες ως μέρος της ζωής και την εξελικτική διαδικασία. Τότε, εκτιμήστε όλα τα καλά πράγματα που έχετε τώρα.

"Οι ισχυροί δεν γεννιούνται από τη νίκη. Τα μειονεκτήματα αναπτύσσουν τις δυνάμεις σας. Όταν περνάς δύσκολες στιγμές και αποφασίζεις να μην εγκαταλείψεις, κερδίζεις δύναμη. "

-Arnold Schwarzenegger-

Μην ανησυχείτε πια

Μην ανησυχείτε για όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας. Εάν όλα πάνε στραβά σήμερα, επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορείτε να βελτιώσετε. Όλα τα άλλα πρέπει να αφήσουν να ρέει. Πιστέψτε το ή όχι, τα πράγματα παίρνουν σιγά-σιγά τη θέση τους στη ζωή σας.

Αντί να ξοδεύετε ολόκληρη τη νύχτα ανησυχώντας για το τι πρέπει να κάνετε, επικεντρωθείτε στη δημιουργία ενός σχεδίου για να λύσετε ό, τι μπορείτε.

Κλαίει αν το χρειάζεσαι

Όταν όλα πάνε στραβά, είναι αδύνατο να μην αισθανόμαστε να φωνάζουμε. Κάνε! Μη φοβάστε να κλάψετε, δεν είναι ένα σύμπτωμα αδυναμίας. Είναι απαραίτητο να αφήσουμε τα αισθήματα έξω και να τα αφήσουμε να ρέουν για να πάρουν τη θέση τους άλλοι.

Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να επικεντρωθείτε όλη την ώρα στα κακά και να αποφύγετε να προχωρήσετε. Κλαίει τώρα και μετά συνεχίζει τη διαδρομή.

"Μην ζητάτε συγγνώμη για το κλάμα. Χωρίς συναισθήματα θα είμαστε μόνο ρομπότ. "

-Elizabeth Gilbert-

Θυμηθείτε ότι καμία ζωή δεν είναι τέλεια

Πόσο χρόνο περνάτε συγκρίνοντας τη ζωή σας με αυτή των άλλων; Με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται ότι έχετε μια πολύπλοκη ζωή, γεμάτη ατέλειες και τίποτα τέλειο. Τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε ο μόνος.

Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας και πιστεύετε ότι οι άλλοι κάνουν καλύτερα. Ίσως αυτός ο φίλος που φαίνεται ότι περιβάλλεται από καλή τύχη με τα αγόρια δεν μπορεί να βρει κάτι που να την κάνει ευτυχισμένη. Ή ο ξάδελφος που αλλάζει τα αυτοκίνητα κάθε χρόνο είναι τόσο χρεωμένος που δεν μπορεί να κοιμηθεί ειρηνικά.

Όταν όλα πάνε στραβά, σκεφτείτε πού βρίσκεστε και πού θέλετε να πάτε. Αυτό που κάνει ο υπόλοιπος κόσμος δεν πρέπει να είναι το κύριο μέλημά σας.