Τι επηρεάζει η μουσική στους ανθρώπους;

Η μουσική είναι μια γλώσσα καθολική ικανή να ξυπνά συναίσθημα και μοναδικές αισθήσεις. Μερικές φορές ακούτε κάποιον να τραγουδάει σε μια άγνωστη γλώσσα, αλλά καταφέρνετε να αισθανθείτε αυτό που θέλετε να μεταφέρετε, ακόμα κι αν δεν ξέρετε συγκεκριμένα τι λένε οι στίχοι. Αυτό που γνωρίζετε είναι ότι εκφράζετε κάτι χαρούμενο ή θλιβερό ή δραματικό κ.λπ..

Η μουσική είναι σαν τη σοκολάτα, σχεδόν όλοι τους αρέσουν. Αυτό έχει συμβεί από αμνημονεύτων χρόνων. Δεδομένου ότι η ίδια η κουλτούρα υπάρχει, υπάρχει επίσης μια θέση για αυτούς τους ρυθμικούς ήχους που επικοινωνούν τα συναισθήματα. Σε όλες τις εποχές και σε όλους τους πολιτισμούς υπάρχει αυτή η συγκεκριμένη μορφή έκφρασης, τόσο πλούσια σε στυλ.

"Όταν φοβάμαι, κρατώ το κεφάλι μου ψηλά και / σφύριξε ένα χαρούμενο τόνο, οπότε κανείς δεν υποψιάστηκε ότι φοβάμαι ... / Και κάθε φορά / ευτυχία του μελωδία με πείθει ότι δεν φοβάμαι".

-Rogers και Hammerstein-

Χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μερικές φορές πηγαίνουμε στη μουσική αναζητώντας ένα δοχείο για συναισθήματα που μας συντρίβουν, ένα μέρος όπου μπορούν να ξεχειλίσουν ελεύθερα χωρίς να βλάψουν κανέναν. Άλλες φορές συναντάμε να χορέψουμε και να βγάλουμε τους μουσικούς ρυθμούς στο πάρτι. Ψάχνουμε επίσης για μελωδίες για να καθησυχάσουμε τον εαυτό μας ή να μελετήσουμε ή να δουλέψουμε. Αλλά, Ποια είναι πραγματικά η επιρροή της μουσικής στο μυαλό μας?

Ένα πείραμα γύρω από τη μουσική

Το πείραμα αυτό διεξήχθη στην ψυχολογική σχολή του BUAP στο Μεξικό. Ηγήθηκε του καθηγητή Roberto Valderrama Hernández. Ο σκοπός σας ήταν να ανακαλύψει ποια ήταν η επίδραση μιας "ισχυρής" μελωδίας στο άγχος. Με την "ισχυρή" μελωδία είναι κατανοητό ότι κάποιος που έχει ακανόνιστο ρυθμό, χαρακτηρίζεται, γρήγορα και ακούει έναν μεγάλο όγκο. Βασικά αντιστοιχεί σε "heavy metal" ή "heavy metal".

Για τη μελέτη επιλέχθηκαν 137 άτομα. Μεταξύ αυτών, 31 ήταν άνδρες και 106 γυναίκες. Η μέση ηλικία ήταν 20 χρόνια και ήταν όλοι μαθητές ψυχολογίας. Πρώτα δοκιμάστηκαν για να μετρήσουν την κατάσταση άγχους τους. Μετά δημιουργήθηκαν για να ακούσουν θραύσματα βαρέων μετάλλων από 5 λεπτά το καθένα. Συνολικά, κάθε ερευνητής ολοκλήρωσε 47 λεπτά ακρόασης.

Ο ερευνητής θα μπορούσε να το παρατηρήσει Κατά τη διάρκεια των περιόδων ακρόασης, οι συμμετέχοντες αύξησαν τη νευρικότητα. Ήταν ανήσυχοι και εξέφραζαν τη διαρκή αλλαγή της θέσης τους και με ασταθείς κινήσεις των χεριών και των ποδιών.

Το Valderrama θα μπορούσε να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αυτό το είδος συναρπαστικών μελωδιών αύξησε το επίπεδο άγχους. Η εξήγηση έγκειται σε αυτό αυτό το είδος των ρυθμών ενθαρρύνουν έντονα το συμπαθητικό σύστημα και αυτό αυξάνει τη σωματική και ψυχολογική ένταση. Εάν αυτό δεν απελευθερώνεται μέσω κινήσεων όπως ο χορός ή το άλμα, η ενέργεια συσσωρεύεται και δημιουργεί συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το άγχος.

Η θετική επίδραση της μουσικής

Ότι οι μουσικές σημειώσεις "παράγουν" ενέργεια δεν είναι πρόβλημα. Το πρόβλημα έρχεται όταν αυτή η ενέργεια δεν μπορεί να δαπανηθεί για σωματική δραστηριότητα. Με αυτή την έννοια, Η "δυνατή μουσική" είναι μεγάλη για καταστάσεις που απαιτούν ενεργητική ή ανταγωνιστική συμπεριφορά.

Ομοίως, οι μουσικές νότες έχουν τη δυνατότητα να χαλαρώσουν. Αυτό επιτυγχάνεται με αυτά τα είδη που έχουν πιο τακτικούς ρυθμούς, αργούς και ο όγκος δεν είναι τόσο υψηλός. Ορισμένα κομμάτια κλασσικής μουσικής, instrumental ή μαλακό pop συμβάλλουν να μας καθησυχάζουν. Χρησιμοποιούνται ακόμη και σε χώρους όπου πραγματοποιούνται ακτινοθεραπείες ή επιθετικές ιατρικές θεραπείες.

Η επιστήμη κατάφερε να αποδείξει ότι οι μουσικοί ρυθμοί διεγείρουν διάφορες περιοχές του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, η έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Φλώριδας δείχνει ότι οι μουσικοί ρυθμοί προσφέρουν περισσότερη ενεργοποίηση του εγκεφάλου από οποιοδήποτε άλλο γνωστό ερέθισμα.. Μεταξύ των κυριότερων θετικών επιπτώσεων είναι τα ακόλουθα:

• Ενισχύει τη μάθηση και τη μνήμη.
• Ρυθμίζει τις ορμόνες που σχετίζονται με το άγχος.
• Επιτρέπει την εμφάνιση εμπειριών και αναμνήσεων.
• Επηρεάζει τον καρδιακό παλμό, την αρτηριακή πίεση και τον παλμό.
• Ρυθμίζει την ταχύτητα των κυμάτων του εγκεφάλου.

Έχει αποδειχθεί επίσης ότι η καλή μουσική ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μεταφράζεται σε καλύτερη υγεία. Όχι για τίποτα δεν δίνουν οι αγελάδες περισσότερο γάλα όταν οι σονάτες του Μότσαρτ τίθενται πάνω τους. Ούτε είναι το γεγονός ότι τα φυτά ανθίζουν περισσότερο όταν υπάρχει μουσική υπόκρουση. Το κλειδί είναι να βρούμε τον ρυθμό που μπορεί να μας ευνοήσει σε κάθε συγκεκριμένη κατάσταση, ώστε να μπορέσουμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη χάρη μας.

Μουσική και συναισθήματα Ποιος δεν έχει βιώσει κάποια συναισθήματα σε κάποια περίπτωση όταν ακούτε μουσική; Συνειδητά ή ασυνείδητα, η μουσική και τα συναισθήματα σχετίζονται. Διαβάστε περισσότερα "