Τι χρειάζεστε για να είστε γενναίοι;

Τι χρειάζεστε για να είστε γενναίοι; / Ψυχολογία

Να είστε γενναίοι έχει το θάρρος να ξεπεράσει αυτό που έχουμε μπροστά μας, είναι η ευκαιρία να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση που μας προσφέρει η ζωή ή που έχουμε επιλέξει. Το να είσαι γενναίος είναι μια συνειδητή επιλογή, να δοκιμάσουμε τις δυνατότητές μας, τα όρια και τα μπλοκ μας. Το θάρρος είναι μια πρόκληση την οποία εκθέτουμε να μεγαλώσουμε, να μάθουμε και να βελτιώνουμε τον εαυτό μας.

Είναι γενναίο αυτό το πρόσωπο που αναγνωρίζει τους φόβους τους και τους ξεπερνάει

Για να είμαστε γενναίοι, το πρώτο πράγμα είναι να αναγνωρίσουμε τους φόβους μας

Δεν υπάρχει θάρρος αν δεν το έχουμε κάνει πριν αναγνωρισμένο φόβο πριν από αυτή την κατάσταση στην οποία αποφασίσαμε να είμαστε γενναίοι. Όταν δεν αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο μιας κατάστασης και δεν σκεφτόμαστε τις συνέπειές της, μπορούμε να είμαστε απερίσκεπτοι, αλλά όχι θαρραλέοι.

Όταν κάνουμε κάτι, διότι γνωρίζουμε πώς να το κάνουμε και το έχουμε καλά καλά, θα είμαστε ειδικοί, επαγγελματίες ή θα είμαστε καλά εκπαιδευμένοι, αλλά δεν θα είμαστε γενναίοι γι 'αυτό. Το θάρρος περνάει από άλλα μονοπάτια.

Για να είμαι γενναίος, πάντα θα αναγνωρίσουμε τον φόβο αυτής της απόφασης ή της κατάστασης, τους κινδύνους και τις απειλές και, παρόλα αυτά, αποφασίσαμε να το αντιμετωπίσουμε και να έχουμε το θάρρος να εκθέσουμε τους εαυτούς μας, να αναλάβουμε κινδύνους και να κάνουμε τις καλύτερες προσπάθειες για να το καταφέρουμε σωστά.

"Το να είσαι γενναίος δεν είναι το σημείο. Αυτό είναι αδύνατο Πρόκειται για μάθηση για τον έλεγχο του φόβου σας και για το πώς να το απελευθερώσετε "

-Veronica Roth-

Έτσι, αν είστε φοβισμένοι, αυτή είναι η ευκαιρία σας να είστε γενναίοι

Να είστε γενναίος, είναι αποφασίστε να ξεπεράσετε τους φόβους σας. Όταν δεν δεν προσβολές τους φόβους σας, μεγαλειωδώς, έχετε κολλήσει, θα σταθεί ακόμα και δεν κάνουν τίποτα, το θάρρος αντικαθίσταται από δειλία. Πάρτε την ευκαιρία και αποδείξτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε επίσης να είστε γενναίοι.

Ο γενναίος άνθρωπος επιλέγει τον δρόμο της επιτυχίας, γιατί ο φόβος μας παραλύει, το θάρρος μας θέτει σε κίνηση, μας επιτρέπει να ξεπεράσουμε τα εμπόδια, να βρούμε λύσεις, να είμαστε δημιουργικοί και να μην σταματάμε μέχρι να πετύχουμε τους στόχους μας.

Η επιτυχία είναι η ανταμοιβή των γενναίων ανθρώπων, εκείνων που τολμούσαν να ξεπεράσουν τους περιορισμούς τους και ανέλαβαν κινδύνους

5 βήματα για να είστε γενναίοι

Αν θέλετε να μάθετε να είστε γενναίοι, υπάρχουν 5 βήματα που θα μας επιτρέψουν να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο. Ο πρώτος από αυτούς έχει ήδη ασχοληθεί σε βάθος, αλλά η θεμελιώδης βάση για να δοθούν όλοι οι άλλοι:

  1. Αναγνωρίστε τους φόβους σας: να τα γράψετε σε μια λίστα, να τα ορίσετε και να τα ονομάσετε. Με την έκφρασή τους σε χαρτί, μπορείτε να αφαιρέσετε τη συναισθηματική επιβάρυνση και να τα δείτε ως αυτά που είναι, μπλοκαρίσματα και διανοητικούς περιορισμούς, ακριβώς αυτό.
  2. Περιγράψτε το έργο, τον στόχο και το στόχο σας: Να είστε ρεαλιστές και να κάνετε προτάσεις που πραγματικά θέλετε να πάρετε.
  3. Γράψτε τα αποτελέσματα της επιτυχίας σας: Φανταστείτε ότι το έχετε ήδη επιτύχει, πώς αισθάνεστε, τι θα έχει αλλάξει στη ζωή σας και αν θα αξίζει τον κόπο. Αν ναι, συνεχίστε, αν όχι, να περιγράψετε εκ νέου το σχέδιό σας με τον καταλληλότερο τρόπο για εσάς.
  4. Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις πριν από την απομακρυσμένη πιθανότητα ότι οι φόβοι σας γίνονται πραγματικότητα.Σκεφτείτε τις πιθανές λύσεις και τις πιθανές συνέπειες των φόβων σας να γίνουν πραγματικότητα. Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Τι θα συμβεί στη συνέχεια; Ζυγίστε τη σοβαρότητα των συνεπειών της μη εγκατάλειψης του έργου σας και την πιθανότητα να συμβεί αυτό. Εάν η σοβαρότητα είναι υψηλή, καθώς και η πιθανότητα να συμβεί, αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων.
  5. Να είστε γενναίοι και συνεχίζετε: Βρείτε το δρόμο για να προχωρήσετε, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους και τους κινδύνους, αναζητώντας ενδιάμεσους τρόπους προσέγγισης του στόχου σας, υποθέτοντας τις πιθανές συνέπειες του σφάλματος και των εναλλακτικών του επιλογών.

Εμπιστευθείτε τις δυνατότητές σας, τις δεξιότητές σας, την τεχνογνωσία σας και την ικανότητά σας να προχωρήσετε, ακόμα και αν η διαδρομή είναι περίπλοκη, να θυμάστε ότι υπάρχει πάντα διέξοδος και πολλές λύσεις

Όπως και να είναι, αφού αφιερώσετε λίγο χρόνο στην αντανάκλαση, να αναζητήσετε στρατηγικές, να αποφασίσετε τα βήματα, τις πιθανές διαδρομές και τους καταλληλότερους τύπους, παρά τον αρχικό φόβο, να είναι γενναίος και να συνεχίζετε, αφού τώρα είστε πιο κοντά από ποτέ στο έργο σας.

Όταν το πάρει, θα νιώσετε το πιο γενναίο πρόσωπο στον κόσμο, διότι, ξεπέρασε όλα τα όρια σου και τόλμησε να περπατήσει στο σκοτάδι και ψαχούλεμα, επικαλούμενη το φως της εσωτερική σοφία σας και το θάρρος να το κάνει να συμβεί.

Δεν φοβάμαι το φόβο, ο φόβος Al δεν transítalo να ξεπεράσει. Μάλλον το αντίθετο: ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστεί εξετάζει το πρόσωπό του και ελπίζοντας ότι μπορούμε να το ξεπεράσουμε. Διαβάστε περισσότερα "