Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν σπάσετε την καρδιά σας; Οι φυσιολογικές συσχετίσεις της καρδιάς

Τα κακά σπασίματα μας αφήνουν άδειο, έρημο, μπερδεμένο. Αισθανόμαστε την έλλειψη αγάπης σαν να είχαμε πάρει μέρος του εαυτού μας και η αλήθεια είναι ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που εμπλέκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις αναπτύσσουν διασυνδεδεμένες μνήμες, όπου κάθε άτομο γίνεται μέρος ενός συστήματος στο οποίο εξαρτώνται και οι δύο άνθρωποι..

Όταν τελειώσει η σχέση, αυτή η αποσύνδεση ζει με τραυματικό τρόπο. Είναι σαν να είχαν ακρωτηριαστεί στα άκρα και το σώμα αντιδρά έμαθε λαχτάρα ότι η εξάρτηση, σε ένα παρόμοιο σύνδρομο στέρησης που είναι τόσο εθιστεί σε οποιαδήποτε ουσία.

Η ερωτευμένη με ένα άτομο είναι μια συναισθηματική συναισθηματική διαδικασία που έχει πολλές συνέπειες στον εγκέφαλό μας. Για το λόγο αυτό, όταν έρχεται χρόνος για το διάλειμμα ενός ζευγαριού, υπάρχουν διάφορες επιδράσεις στον εγκέφαλό μας. Κατά την έλλειψη αγάπης, οι ίδιες περιοχές που εμπλέκονται στο σωματικό πόνο ενεργοποιούνται όταν βιώνουμε τον συναισθηματικό πόνο.

Τα συναισθήματα είναι παρόμοια με τα κύματα. Δεν μπορούμε να τους εμποδίσουμε να έρχονται σε εμάς, αλλά μπορούμε να επιλέξουμε ποιο να σερφάρετε

Ο εγκέφαλός μας κατά τη διάρκεια της καρδιάς

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι ίδιες περιοχές του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται όταν κάποιος ερωτεύεται, οι οποίες παράγουν προσκόλληση και η λαχτάρα να είναι με αυτό το άτομο, που ενεργοποιούνται σε ένα διάλειμμα. Αυτό σημαίνει ότι Εκτός από τον πόνο της κατάστασης, το άτομο μπορεί ακόμα να αισθάνεται προσκόλληση για τον σύντροφό του.

Ο διευθυντής του Κέντρου για τη Γνωστική και Κοινωνική Νευροεπιστήμη στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου στις Ηνωμένες Πολιτείες, John Cacioppo, υποστηρίζει ότι σχεδιάσαμε να δημιουργήσουμε σταθερούς συναισθηματικούς δεσμούς και είναι πολύ βλαβερό το γεγονός ότι είναι σπασμένα επειδή ο άνθρωπος που εμπιστεύεστε και που πιστεύετε ότι σας αποτύχει.

Τα αποτελέσματα άλλων εργασιών που έγιναν σε σχέση με ανθρώπους που αισθάνονται βυθισμένοι μετά ένα διάλειμμα ζευγάριδείχνουν ότι το σώμα, αντιδρώντας στον πόνο, μπορεί να απελευθερώσει τις ίδιες ορμόνες που απελευθερώνουμε όταν νιώθουμε άγχος. ορμόνες που με τη σειρά τους μπορεί να επηρεάσουν την κανονική δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος ή της καρδιάς.

Εάν έχουμε περάσει παρόμοιες καταστάσεις, γνωρίζουμε ότι πονάει πολύ, αλλά ότι η ζωή συνεχίζεται, οι φίλοι, η οικογένεια, τα πάθη μας και οι πόροι μέσα μας θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε την κατάσταση. Η διαδικασία της διάσπασης είναι σαν να ξαναγυρίζεις, αλλά το αντίστροφο. Οι αντιδράσεις στο νευρωνικό επίπεδο που προκαλούνται από το ρομαντικό πάθος είναι παρόμοιες και στις δύο περιπτώσεις.

Η δύναμη δεν είναι πόσο μπορείτε να αντέξετε πριν σπάσετε, είναι πόσο μπορείτε να αντέξετε μετά το σπάσιμο

Ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια ρομαντική σχέση αναπτύσσεται, η εξιδανίκευση του αγαπημένου προσώπου θα μετριάσει, αλλά μετά το διάλειμμα θα κατακλύσουν τα πάντα και πάλι. Τα συστήματα ανταμοιβής του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της καρδιάς εξακολουθούν να περιμένουν να λάβουν το "αγαπημένο λάκτισμα", αλλά αν δεν πάρει τη σωστή απάντηση, η αντίδρασή του, όπως και τα ναρκωτικά, είναι να αυξήσει τον όγκο της κλήσης.

Η δόση σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου δυνατά απαιτώντας είναι ότι οδηγεί, τελικά, να συμπεριφέρονται αυθόρμητα ή ηλίθιος μετά από ένα διάλειμμα. Όταν γράφουμε αποχαιρετιστήρια μηνύματα ή αγωνίες στους πρώην εταίρους μας, ανταποκρινόμαστε πραγματικά στα χημικά χάσματα του εγκεφάλου μας.

Με λίγα λόγια, η αγάπη πονάει όταν τελειώνει, είναι ένα φυσικό και πραγματικό πόνο που μπορεί να διαρκέσει για μήνες, αλλά ότι ο πόνος είναι μέρος της διαδικασίας επούλωσης και ξεπερνώντας το διάλειμμα. Διαφορετικές τομογραφίες εγκεφάλου πραγματοποιήθηκε σε άτομα κατά τη φάση της σκασίλα, διαπίστωσε ότι υπάρχει μια ειδική δραστηριότητα σε περιοχές του προμετωπιαίου φλοιού, της περιοχής του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην έκφραση της προσωπικότητας, στις διαδικασίες λήψης αποφάσεων και συμπεριφορών σχεδιασμό γνωστικά πολύπλοκο.

Θέλω να πω, ενώ θρηνούμε και φωνάζουμε, η χημεία του εγκεφάλου μας λειτουργεί ήδη να ανακατευθύνουμε τη συμπεριφορά μας, ισορροπία συναισθήματα και να επιστρέψετε στην πορεία.

Θυμάσαι όταν σκέφτηκες ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτό το άτομο, οπότε κοιτάξτε τον εαυτό σας, συνεχίζετε να ζείτε.

3 Σκέψεις για την αγάπη, από τον Erich Fromm Ο Erich Fromm μέσα από το βιβλίο του "The Art of Loving" μας άφησε μια μεγάλη κληρονομιά στο όραμά του για την αγάπη. Αυτός ο συγγραφέας ήταν σε θέση να εξετάσει την αγάπη ... Διαβάστε περισσότερα "