Αυτός που απουσιάζει πολύ σύντομα δεν χρειάζεται πλέον

Στη ζωή πρέπει να είσαι παρών. Παρουσιάζουμε την παρουσία, το μυαλό και την καρδιά και αυτό περιμένουμε από αυτούς τους ανθρώπους που θεωρούμε σημαντικούς στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο,, υπάρχουν στιγμές σε όλη τη ζωή μας που αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε ορισμένα κενά, κάποιος απουσιάζει και βλέπουμε πως τα τελωνεία είναι σπασμένα και οι σιωπές εμφανίζονται. Η αόριστη εμφάνιση και οι αμφιβολίες ...

Όχι περισσότερο επώδυνη από ότι απουσίας ο οποίος παρά το γεγονός ότι δίπλα μας, μας αγκαλιάζει με αδιαφορία, σε απροσεξία ή ειρωνεία. Λίγες μορφές μοναξιάς μπορούν να προκαλέσουν τόσα πολλά βάσανα.

Ποιος απουσιάζει κατά καιρούς είναι ότι δεν θέλει να είναι παρών και μερικές φορές δημιουργούνται πολύπλοκες καταστάσεις που εκτείνονται με την πάροδο του χρόνου μέσω ψευδών ή μισών αληθειών. Για να έχετε το κεφάλι σας σε άλλο σημείο είναι να σταματήσετε να δίνετε προσοχή σε αυτό που έχουμε γύρω μας.

Η προσφορά κενών στους ανθρώπους που αποτελούν μέρος του παρόντος μας είναι ένας τρόπος να πληγώσουμε και να εξαπατήσουμε τους εαυτούς μας. Δεν είναι κατάλληλο για κανένα μέρος. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που δεν αντιλαμβάνονται, οι οποίοι δεν συνειδητοποιούν ότι το δικό τους δεν είναι μια ικανοποιητική, υγιή σχέση και συναισθηματικά ασφαλή.

Υπάρχουν άνθρωποι που απλά δεν ξέρουν πώς να αγαπούν. Δεν ξέρουν πώς να είναι παρόντες γιατί κατανοούν μόνο έναν σύνδεσμο: τους δικούς τους. Σας προσκαλούμε να το σκεφτείτε.

Το κενό του όντος που απουσιάζει

Στην πραγματικότητα, και παρόλο που μας εκπλήσσει, υπάρχουν πολλά είδη απουσιών. Υπάρχουν εκείνοι που αντί να ζουν φαίνεται να περπατούν απλά στη ζωή, χωρίς τίποτα να καταγράφει πραγματικά το ενδιαφέρον τους. Και κάποια από αυτά έχουν δημιουργήσει μια σχέση, είτε συναισθηματικά είτε φιλία, αρχίζει να δείξουν αδιαφορία και απάθεια τη διάρκεια της νύχτας, αποσυνδέστε και absents.

Ποιος αρχίζει να απουσιάζει είναι μόνο ικανός να προσφέρει έναν εύθραυστο δεσμό, μια παγωμένη αγκαλιά που πολλές φορές προηγείται του προθάλαμου του αντίο, που αποχαιρετισμός που θα μας γεμίσει με αντιπαράθεση και απογοήτευση.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουμε αφήσει πίσω μας, απλά επειδή οι δεσμοί έχουν κρυώσει. Επειδή τα βλέμματα έφεραν κόπωση ή έλλειψη συνενοχής ή επειδή απουσίαζε ήταν ο μόνος τρόπος να βρεθεί κανείς σε ισορροπία.

Πρόκειται για συνήθεις διαδικασίες στο πλαίσιο του κύκλου ζωής μας. Ο σημερινός μας εαυτός συσσωρεύει πολλές απουσίες και κλειστά στάδια όπου αποχωρήσαμε χθες, αγαπημένοι από αυτά που μάθαμε και ότι μπορούμε να χάσουμε ή όχι. Τώρα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε αυτές τις απουσίες που χαρακτηρίζουν ένα συγκεκριμένο είδος ανθρώπων. Είναι πιθανό ότι αυτές οι περιπτώσεις είναι γνωστές σε σας.

Ο απόντα πατέρας ή η μητέρα

Πολλά παιδιά αντιλαμβάνονται έναν από τους γονείς τους ως συναισθηματικά μακρινό και ακόμη και απροσπέλαστο. Στο πλαίσιο αυτού του ορισμού, μπορούμε να διαφοροποιήσουμε με τη σειρά μας δύο τυπολογίες.

• Πρόγονοι Tyrant: μπορεί να είναι η μητέρα ή ο πατέρας. Μερικοί από τους γονείς ασκούν ένα είδος εκπαίδευσης βασισμένης στην τυραννία, όπου δεν υπάρχει κατανόηση, ακρόαση ή συμπάθεια, και ακόμη λιγότερο συναισθηματική εγγύτητα που κάθε παιδί πρέπει να αναπτυχθεί.

• Proctors χωρίς σύνδεση: Μπορεί να συμβεί μερικές φορές, ότι ο πατέρας ή η μητέρα, δεν ενδιαφέρεται να γνωρίζει πώς είναι ή τι κάνει ο γιος του ή δεν κάνει. Δεν υπάρχει εγγύτητα, δεν επιβάλλει, δεν υποστηρίζει, δεν συνοδεύει ούτε εκπαιδεύει. Η επικοινωνία είναι περιορισμένη και περιορίζεται μόνο στην "προσφορά", στην εργασία και στη διατήρηση της οικογένειας.

Επουλώστε τις πληγές του απόντα πατέρα Ο συναισθηματικά απούσας πατέρας είναι αυτός που, παρά την "ύπαρξη", μας προσέφερε μόνο ένα κενό που στερείται δεσμών και αναγνωρίσεων. Διαβάστε περισσότερα "

Το απόντες ζευγάρι

Η πραγματική παρουσία δεν έχει καμία σχέση με τον φυσικό χώρο. Είναι κάτι που θα πρέπει να είναι σαφής, επειδή κάποιος είναι μαζί μας στο πλευρό μας, βεβαίως, δεν σημαίνει «να είναι παρούσα» να μας ακούσουν και ακόμη λιγότερο ότι προσφέρουμε αμοιβαιότητας.

• Είναι πιθανό ότι στο μυαλό του συντρόφου σας υπάρχουν και άλλα συμφέροντα που δεν αποκαλύπτουν ότι οι επιθυμίες του να ξεφύγουν από άλλους χώρους, είναι απούσα από το μυαλό και την καρδιά και την αναποφασιστικότητα, εγωισμό ή φόβο, δεν τολμούν να το εξηγήσω δυνατά. Πρόκειται για μια πολύ καταστρεπτική κατάσταση.

• Το ζευγάρι που απουσιάζει είναι εκείνοι που είτε κοιτάζουν τον άλλο τρόπο όταν είναι μαζί μας, είτε στερούνται πραγματικής ενσυναίσθησης και η συναισθηματικότητα να εκφράζουν την εγγύτητα και την αγάπη. Όντως, και οι δύο καταστάσεις προσφέρουν πολλά βάσανα.

Μάθετε να είστε παρόντες

Είναι ζωτικής σημασίας να έχουμε κατά νου ότι να προσφέρουμε ευτυχία στους ανθρώπους που αγαπάμε "δεν αρκεί να είμαστε". Είναι σημαντικό να μάθουμε να είμαστε παρόντες όχι μόνο για την ευημερία των άλλων αλλά για τη δική μας ψυχολογική και συναισθηματική ισορροπία. Εξηγούμε μερικά απλά κλειδιά για να το πάρουμε:

• Νιώστε περισσότερο και σκεφτείτε λιγότερο. Ζήστε την μέρα σας με όλες τις αισθήσεις σας, αφήστε τη ζωή αργά και μάθετε να απολαμβάνετε τα απλούστερα πράγματα: το γέλιο των παιδιών σας, τη φωνή του συντρόφου σας, το αεράκι, το πρωινό καφέ και αυτό το δροσερό μαξιλάρι τη νύχτα που βράζει το υπόλοιπο σας.

• Ελάτε πίσω πάντα. Γιατί απουσιάζετε αυτή τη στιγμή; Ίσως να θυμάστε κάτι από το παρελθόν, μπορεί να λυπηθείτε για ένα λάθος ή ίσως να σκέφτεστε για αυτό το έργο αύριο. Ελάτε πίσω, πάντα να επιστρέψετε και να εκτιμήσετε τι έχετε πριν από σας, εδώ και τώρα.

• Συνδεθείτε με το σημερινό σας συναίσθημα. Είναι συνηθισμένο το γεγονός ότι καθημερινά συνδέεται περισσότερο με τα συναισθήματα του παρελθόντος. Ίσως για νοσταλγία, για τύψεις, για να θυμηθούμε αυτή την απογοήτευση χθες. Ωστόσο, όλα αυτά είναι μόνο παρελθόν, και το παρελθόν δεν διαγράφεται ή επεξεργάζεται. Μάθετε να αναγνωρίζετε και να ζήσετε το σημερινό σας συναίσθημα.

Η παρουσία ή η απουσία εξαρτάται πάντοτε από αυτό που νιώθουμε: αν αγαπάτε, το κάνετε με αυθεντικότητα και συμπληρώστε χώρους. Αν δεν αγαπάτε, ξεφύγετε χωρίς να αφήνετε ουλές.

Μάθετε να δώσει την απουσία σας που δεν εκτιμούν την παρουσία σας πίσω από την ανικανότητα του να μην αίσθημα αξίας, υπάρχει μια αίσθηση του άπειρου ταπείνωση. Μια πληγή που πρέπει να θεραπεύσουμε, δίνοντας την απουσία μας. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του "Art in the dark" και Christian Schloe