Να είστε μόνοι σας

Να είστε μόνοι σας / Ψυχολογία

Για πολύ καιρό Ένιωσα την ανάγκη να εκπληρώσω τις προσδοκίες των άλλων. Υπήρξε μια διαφορά ανάμεσα σε αυτό που ήμουν και σε τι πίστευα ότι ο κόσμος περίμενε από μένα. Με το χρόνο και μερικές κακές εμπειρίες, συνειδητοποίησα ότι η πίεση με είχε μετατρέψει σε χαμαιλέοντα. Το πρόβλημα είναι ότι έχασα την ουσία μου, παρόλο που πολλοί άνθρωποι συνέστησαν να είμαι "ο ίδιος".

Έχει συμβεί ποτέ σε σας; Συμβαίνει τώρα;? Πιστεύετε πραγματικά ότι είναι πιο σημαντικό να είναι αυτό που οι άλλοι περιμένουν παρά να είναι ο εαυτός σας;? Πόσο κακό είναι να είσαι ο εαυτός σου; Με τον καιρό θα αισθανθείτε άσχημα, θα παρατηρήσετε ότι έχετε χάσει τον εαυτό σας. Έτσι, όταν φτάσει αυτή η στιγμή, θα πρέπει να σταματήσετε και να αρχίσετε να βρίσκετε απαντήσεις στις ερωτήσεις που ζητάτε.

"Μην αλλάζετε να παρακαλώ τους ανθρώπους, να είσαι ο εαυτός σου και οι σωστοί άνθρωποι θα σε αγαπούν"

-Ανώνυμος-

Ποιος θέλετε να παρακαλώ?

Πόσο χρόνο ξοδεύουμε ευχάριστους άλλους! Σίγουρα θέλετε οι γονείς σας να είναι υπερήφανοι για εσάς, ότι ο σύντροφός σας εγκρίνει αυτό που κάνετε και ότι τα παιδιά σας σας βλέπουν ως ήρωα. Αυτό είναι καλό, αρκεί δεν ζητάτε έγκριση από τους λάθος ανθρώπους.

Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει να ξεχάσετε ποιοι είστε, τι θέλετε και τις απόψεις σας. Όταν ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο προσπαθώντας να ευχαριστήσετε άλλους, ξεχνάτε τι αξίζετε. Δεν είναι κακό να επιθυμούν να σας θαυμάσουν άλλοι, αρκεί να μην αποκλείσετε τη δική σας φωνή. Δεν πρέπει να θυσιάζετε την ουσία σας για να ευχαριστείτε τους λάθος ανθρώπους. Βγείτε στον εαυτό σας και προσπαθήστε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας πριν από όλους. 

"Ένας άνθρωπος έχει τόσα πρόσωπα όπως οι άνθρωποι που τον ενδιαφέρουν. Δείχνει συνήθως τι πιστεύετε ότι είναι πιο βολικό για τους άλλους. "

-William James-

Μη ζείτε τις ζωές των άλλων

Η ζωή είναι γεμάτη από προβλήματα και αποτυχίες που μας δυσκολεύουν να φτάσουμε εκεί που θέλουμε αλλά κανείς δεν μπορεί να ζήσει για μας.Ζώντας μέσα από άλλους ανθρώπους, δεν είναι ασυνήθιστο να μάθουμε για τις επιθυμίες, τις αποτυχίες και τα όνειρά τους. Πολλές φορές Προσπαθήσαμε να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες που οι άλλοι δεν μπορούσαν να εκπληρώσουν και χάσαμε τον εαυτό μας σε ένα σπιράλ εφησυχασμού.

Εάν η μητέρα σας ήθελε να είναι γιατρός και δεν μπορούσε λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών της, δεν είναι δικό σας καθήκον να εκπληρώσετε αυτό το όνειρο, εκτός και αν το θέλετε. Είστε που θέλετε; Κάνεις ό, τι αγαπάς; Αν η απάντηση δεν είναι, ΑΛΛΑΞΤΕ! Να είστε οι ίδιοι, δεν θα είναι εύκολο, αλλά θα είναι ανταμείβοντας.

"Η ζωή μου: ποτάμι αισθήσεων, καμπύλες δρόμων και αναδείξεις, αλλά η ζωή μου χωρίς αμφιβολία είναι ένας ακούραστος φίλος που φύγει όταν τίποτα άλλο δεν μπορεί να σου συμβεί"

-Ανώνυμος-

Η αληθινή ευτυχία βασίζεται στο σεβασμό της ουσίας σας

Για να είμαι πραγματικά ευτυχισμένος Πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, να ζήσετε το δικό σας όνειρα και αισθάνεστε υπερήφανοι για το τι σας κάνει μοναδικό. Αναπτύσσουμε έναν κόσμο γεμάτο στερεότυπα που σας λένε ότι πρέπει να είστε, να κοιτάξετε και να ζήσετε με κάποιο τρόπο.

Το πρόβλημα είναι ότι τα πρότυπα που μας σημαίνουν δεν είναι ρεαλιστικά. Όταν μαθαίνετε να είστε άνετοι με τον εαυτό σας, μπορείτε να ανακαλύψετε τον εαυτό σας.Σκεφτείτε ότι πάντα θα υπάρχει κάποιος πιο όμορφος, ευφυής, ταλαντούχος, ισχυρός ή πλούσιος από εσάς. Υπάρχουν, επίσης, λιγότερο τυχεροί άνθρωποι. Αντί να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, ελέγξτε μέσα σας τον εαυτό σας για να βρείτε τις πραγματικές σας δυνατότητες.

"Δεν μπορώ να αντιληφθώ μεγαλύτερη απώλεια από την απώλεια του σεβασμού στον εαυτό μου"

-Μαχάτμα Γκάντι-

Ζήστε τη ζωή σύμφωνα με το όραμά σας

Σταματήστε να σκέφτεστε τι πρέπει να κάνετε ή να κάνετε. Όλοι ζουν με τις δικές τους αποσκευές και αυτό δεν είναι ποτέ τόσο ελαφρύ όσο θα θέλαμε. Αφήστε το άτομο που πρόκειται να φύγετε, Να είστε μόνοι σας και μην ανησυχείτε αν άλλοι δεν σας δέχονται.

Οι άνθρωποι που σας αγαπούν και που πραγματικά έχουν σημασία θα παραμείνουν δίπλα σας ανεξάρτητα από τις αδυναμίες σας. Τα υπόλοιπα δεν θα σας δεχτούν παρά τις προσπάθειές σας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να συνδέεστε με την αυθεντικότητα και την συμπόνια σας. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τους άλλους μόνο για να αισθανθείτε άνετα. Απλά είναι μόνος σου.

"Το πολύ σημαντικό πράγμα είναι να αγωνιστούμε για να ζήσουμε, να υποφέρουμε και να το απολαύσουμε, να χάσουμε με αξιοπρέπεια και να τολμήσουμε και πάλι. Η ζωή είναι θαυμάσια αν δεν φοβάσαι "

-Charles Chaplin-

Αυθεντικότητα, ο καθρέφτης που δεν εξαπατά την αυθεντικότητα, τον καθρέφτη που δεν εξαπατά. Διαβάστε περισσότερα "