Να είστε οι ίδιοι και οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν στη ζωή σας

Να είστε αυθεντικός, ονειροπόλος, καλός, σε στιγμές πεισματάρης και ακόμη και κάτοχος μιας τρέλας σημείο που σας κάνει μοναδικό. Να είστε οι ίδιοι, να υπερασπιστείτε την ταυτότητά σας σε κάθε στιγμή της ζωής σας, αν και πολλοί δεν σας αρέσουν τα περίεργα σας, τις απόψεις σας ή τα χόμπι σας. Κρατήστε την ουσία σας και οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν όταν το περιμένετε λιγότερο.

Αυτή η ιδέα, η οποία με την πρώτη ματιά φαίνεται λογική σε όλους, κατανοητή και αναμενόμενη, είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα άτομο πηγαίνει στο γραφείο ενός ψυχολόγου. Τα συμπτώματα είναι σχεδόν πάντα τα ίδια: η ψυχική εξάντληση, η ακραία σωματική εξάντληση και την αίσθηση ότι έχει χαθεί ο δρόμος, ότι έχει αραιωθεί μεταξύ των προτεραιοτήτων των άλλων, τις πιέσεις του περιβάλλοντος και τον ήχο ενός κόσμου με τον οποίο δεν αναγνωρίζει πλέον.

"Η πιο δύσκολη πρόκληση είναι να είσαι ο ίδιος σε έναν κόσμο που πάντα προσπαθεί να είναι κάποιος άλλος"

-EE Cummings-

Όταν σταματάμε να είμαστε οι ίδιοι που περιμένουμε οι άλλοι, χάνουμε το πιο όμορφο κομμάτι της ύπαρξής μας: τη δική μας ταυτότητα. Ακόμη περισσότερο, όταν αφήνουμε στην άκρη αυτό που μας κάνει μοναδικό να γίνουμε ένα "πρότυπο" πρόσωπο, φροντίδα και διαχείριση που ταιριάζει σε όλα, επιτρέπουμε στους ανθρώπους που θέλουμε πραγματικά να μπουν στη ζωή μας για να μπουν..

Με λίγα λόγια και χωρίς να παρατηρούμε, οι μέρες μας αποκτούν έναν γκρίζο τόνο, όπου δεν υπάρχει φωτεινότητα που να εμπνέει ή αυθορμητισμό που ευθυμίζει και παρακινεί. Έτσι, είναι δική μας ευθύνη να ανακαλύψουμε και να υπερασπιστούμε το δικό μας φως, αυτό που μας κάνει διαφορετικούς, αυτό που μας κάνει αναξιόπιστα όντα για έναν κόσμο που μπορούμε να υποκαταστήσουμε.

Να είστε οι ίδιοι σε έναν κόσμο ίσων ανθρώπων

Ο William Ury, συνιδρυτής του προγράμματος διαπραγμάτευσης στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, είναι ένας από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα επικοινωνίας. Πολλά από τα έργα του είναι πολύτιμη συμβολή στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης. Σε αυτές περιγράφει επίσης κάποιες ψυχολογικές διαδικασίες με τις οποίες θα μάθουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι σε αυτά τα πολύπλοκα και πολύ απαιτητικά προσωπικά, κοινωνικά και επαγγελματικά περιβάλλοντα.

Στο βιβλίο "Να φτάσετε στο Ναι με τον εαυτό σας" ("Πάρτε ένα ναι από τον εαυτό σας") Ο Δρ Ury εξηγεί ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι όταν επικοινωνούν, φτάνουν σε συμφωνίες ή ακόμα και δημιουργούν σημαντικές προσωπικές σχέσεις είναι ότι δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας. Όταν αισθάνεστε ανασφαλείς, βάζετε μάσκες, βάζετε πανοπλία και φοράτε μόλυβδο. Εάν ζούμε με φόβο, θα προσελκύσουμε αποτυχία σε όλα τα επίπεδα.

Όντας τον εαυτό σας, σε μια κοινωνία που προσπαθεί να δημιουργήσει ίσους ανθρώπους δεν είναι εύκολη. Το σχολείο προσπαθεί να διδάξει στα παιδιά να σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο και να συνδυάζουν δεξιότητες στην ίδια ιεραρχία. Από την άλλη πλευρά, πολλές εταιρείες προτιμούν επίσης υπακοή εργαζομένους που δεν αμφισβητούν την πολιτική του οργανισμού. Δεν είναι εύκολο να είσαι μοναδικός όταν οι δείκτες επισημαίνουν για όλους την ίδια διαδρομή και τον ίδιο προορισμό. 

Παρ 'όλα αυτά είμαστε υποχρεωμένοι να αγωνιζόμαστε, να αγωνιζόμαστε και να υπερασπιζόμαστε αυτό που είμαστε: αδιάκλητοι άνθρωποι. Το να είσαι αληθινός στον εαυτό σου μπορεί να μας κοστίσει να παρανοείται, να είναι το μοναχικό παιδί στις πίσω γραμμές ή αυτός ο εργαζόμενος, ένας διαγωνιζόμενος που διαμαρτύρεται για τα πάντα και ο οποίος επιμένει να δημιουργήσει μια προσωπική βαφή στη δουλειά του. Είναι περίπλοκο, το ξέρουμε, ωστόσο, το να μπορούμε να δώσουμε στους εαυτούς μας τον εαυτό μας είναι το σημείο εκκίνησης για την προσέγγιση μιας πραγματικής ευτυχίας.

«Λειτουργική βλακεία»: η μεγάλη απαίτησε σε πολλές επιχειρήσεις κοστίζει να μας το πει φωναχτά, είναι προφανής: η σημερινή λειτουργική βλακεία παραμένει η βασική κινητήρια δύναμη σε πολλούς οργανισμούς Διαβάστε περισσότερα »

Είστε ο εαυτός σας και οι ειδικοί άνθρωποι θα έρθουν στη ζωή σας

Αυθεντικοί άνθρωποι, ελεύθεροι, αυθόρμητοι και με σημείο αξιοπρέπειας τρέλας, προσελκύουν. Αυτό είναι για έναν πολύ απλό λόγο: έχουν πει "ναι" στον εαυτό τους, "ναι" να με δεχθεί όπως είμαι, "ναι" να είμαι εγώ ακόμα κι αν δεν σου αρέσει.

"Η προσωπική ανάπτυξη ξεκινά όταν είμαστε σε θέση να δεχτούμε την αδυναμία μας"

-Jean Vanier-

Αυτή τη στιγμή κάνουμε αυτό το βήμα, το οποίο είναι τόσο πολύτιμο όσο είναι πολύπλοκο, όλα αλλάζουν. Οι συνομιλίες μας είναι ασφαλέστερες, δεν ανησυχούμε πια για τη δυσαρέσκεια επειδή δεν επιδιώκουμε να ευχαριστήσουμε, ούτε παρατηρούμε ότι θα γίνονται αποδεκτές με κάθε κόστος. Με αυτό τον τρόπο, και χάρη σε αυτή την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση, αργά ή γρήγορα θα "προσελκύσουμε" τους καλύτερους φίλους, το πιο ξεχωριστό και υπέροχο ζευγάρι: αυτό που μας δέχεται και μας θέλει όπως είμαστε, χωρίς ένα γραμμάριο τεχνητού, χωρίς λίγη ανασφάλεια ή ψεύδος.

Στη συνέχεια, προτείνουμε να σκεφτείτε μια σειρά διαστάσεων που θα σας βοηθήσουν να επιβεβαιώσετε τον εαυτό σας: να δώσετε αυτό το "ναι" στη δική σας και θαυμάσια ταυτότητα.

Κλειδιά για να είσαι ο εαυτός σου και να προσελκύσεις τους ανθρώπους που αγαπάς

Πριν επηρεάσουμε ή δημιουργήσουμε αντίκτυπο σε άλλους για να προσελκύσουμε τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν, είναι απαραίτητο να δημιουργήσουμε μια πρώτη επιρροή ή έναν ισχυρό δεσμό με τους εαυτούς μας. Αυτή η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι αυτό που θα ανοίξει τις πόρτες για μας. Εξηγούμε πώς να το κάνουμε.

• Βάλτε τα παπούτσια σας. Είναι πολύ πιθανό να συνηθίζετε να τοποθετείτε τον εαυτό σας στη θέση άλλων, αλλά ... πόσο καιρό δεν έχετε έρθει σε επαφή με τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις εσωτερικές σας πραγματικότητες; Σήμερα είναι μια καλή μέρα για να ξεκινήσετε.

• Ξεκινήστε μια δέσμευση με τον εαυτό σας. Ξεκινήστε ένα σχέδιο όπου μπορείτε να φτάσετε σταθερές συμφωνίες: "ΟΧΙ" να κάνετε, να πείτε ή να επιδείξετε κάτι που δεν θέλω ή δεν σκέφτομαι. "ΝΑΙ" να είμαι ο ίδιος, "ναι" να ενεργεί χωρίς φόβο.

• Αγκαλιάστε το παρόν σας. Είναι πολύ πιθανό η έκδοση του εαυτού σας από το παρελθόν να μην σας ευχαριστεί πάρα πολύ, που σας ενοχλεί. Δεν έχει σημασία. Η ευκαιρία σας ανοίγει στο "εδώ και τώρα", έτσι επιβάλλετε, ενεργείτε, δημιουργείτε, μεταμορφώνετε και αφήνετε το αποτύπωμα της ταυτότητάς σας σε ό, τι κάνετε.

Τελευταίο και όχι λιγότερο σημαντικό, να θυμάστε πάντα το περίφημο σύνθημα του να "είσαι και να αφήνεις να είσαι". Αυθεντικοί και μοναδικοί άνθρωποι αξίζουν και αγαπούν τον εαυτό τους, αλλά με τη σειρά τους αφήνουν και άλλους να είναι και να σέβονται τα προσωπικά τους σύμπαντα. Όντας οι ίδιοι, σε αυτή την κοινωνία, όπου αυτή η βασική αρχή δεν είναι πάντοτε σεβαστή, είναι δύσκολη. τους γνωρίζουμε, ωστόσο αξίζει να ασκηθείτε.

Ας μάθουμε πώς να υπερασπιστούμε την ταυτότητά μας, να δείξουμε με βεβαιότητα τη χαρά, τη μαγεία και την πρωτοτυπία που όλοι έχουμε μέσα μας. Μόνο τότε θα ανοίξουμε τις πόρτες σε αυτούς τους ανθρώπους, σε αυτά τα πράγματα και ευκαιρίες που θα μας φέρουν αληθινή ευτυχία.

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που, χωρίς να ζητήσουν άδεια, έρχονται σε επαφή με την ψυχή μου. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς γίνονται ουσιαστικοί: επειδή τροφοδοτούν την ψυχή μου, φωτίζουν την καρδιά μου και διευρύνουν το μυαλό μου. Διαβάστε περισσότερα "

Οι εικόνες προσφέρθηκαν από την Clara Mcallister