Η σοφία επίσης αγνοεί τι δεν αξίζει

Εάν υπάρχει κάτι περίεργο που ο εγκέφαλός μας κάνει κάθε βράδυ χωρίς να του ζητείται, είναι ένας βασικός μηχανισμός για να αγνοηθεί η πληροφορία. Χάρη στο γλυφατικό σύστημα εξαλείφει τοξίνες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν νευροεκφυλιστικά προβλήματα. Γυρίστε, ενώ κοιμάται, ο εγκέφαλος εκτελεί μια λεπτή «θολή» περιττές πληροφορίες, ενσωματώνοντας και κατηγοριοποιώντας εκείνο που κρίνει ως συναφές.

Ο εγκέφαλος, όπως βλέπετε, στέκεται ως μια ακριβή μηχανήματα και σχεδόν τέλεια ώστε να λύσουν τις εσωτερικές τους δομές και διαδικασίες ό, τι δεν είναι χρήσιμο και ως εκ τούτου θα μπορούσε να σας κάνει να άρρωστο. Ωστόσο, εμείς, όταν ανοίγουμε τα μάτια μας για την ημέρα και τη συνείδηση, δεν είμαστε πάντα σε θέση να αγνοήσουμε αυτό που δεν αξίζει.

Δεν είναι εύκολο να αγνοήσετε ορισμένα πράγματα, ορισμένους ανθρώπους, ορισμένες καταστάσεις. Οι άνθρωποι δεν ξέρουν πάντα πώς να αντιλαμβάνονται ότι κάτι μπορεί να μας βλάψει, δεν έχουμε ραντάρ ούτε προειδοποιητικό σήμα. Ελπίζουμε απλά, αφήστε τους εαυτούς μας να πάνε. Για να ζήσεις.

Αν υπάρχει κάτι που πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη, είναι αυτό δεν είναι μόνο πολλά από τα πράγματα που θα ήταν απαραίτητα για να αγνοήσετε το εξωτερικό. Μερικές φορές, είναι επίσης εσωτερικές «ότι ο θόρυβος», αυτές οι έμμονες σκέψεις, οι φόβοι, οι αμφιβολίες, άγχος ... δική τους εχθρούς θα πρέπει να αναγνωρίσει και να απενεργοποιήσετε.

Για το λόγο αυτό, σας καλούμε να προβληματιστείτε μαζί μας, να το καταλάβετε Μερικές φορές, μπορεί να είναι πολύ υγιές να ασκεί κανείς την απλή πράξη αφήνοντας πίσω εκείνο που δεν εμπλουτίζει, αυτό δεν παρακινεί και αυτό, αντίθετα, θέτει τους τοίχους στην προσωπική μας ανάπτυξη.

Πώς να μάθετε να αγνοείτε τι δεν με κάνει ευτυχισμένο

Σκεφτείτε για αυτή την ερώτηση για λίγα λεπτά: Τι είναι αυτό που σε κάνει πραγματικά ευτυχισμένο? Μπορεί να σας εκπλήξει, αλλά υπάρχουν εκείνοι που φτάνουν σε ένα τέτοιο άκρο στην προσωπική τους ζωή, ότι δεν θυμούνται πλέον αυτό που ονομάζεται ευτυχία. Είναι πολύ υψηλός κίνδυνος.

Μερικές φορές, δεν τολμούμε, άλλοι φοβούνται να βλάψουν άλλους ανθρώπους, να τους απογοητεύσουν. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η παραβίαση ανταποκρίνεται επίσης με τη νοημοσύνη. Δεν δίνει σημασία σε όσους δεν την αξίζουν, είναι να απενεργοποιήσουμε αυτό που μας πονάει.

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όταν, χωρίς να γνωρίζουμε πολύ καλά πώς, χάνουμε εκείνη την εσωτερική ηρεμία που μας χαρακτήρισε προηγουμένως. Μπορεί να είναι ορισμένοι άνθρωποι, ορισμένες σχέσεις. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε ορισμένες καταστάσεις, σε εργασιακές πιέσεις και ακόμη και σε αυτοεπιβεβαίωσεις.

Χάνουμε τα ρουλεμάν μας και ακόμη και τις δικές μας αποστάξεις. Κρατήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα αυτή η αίσθηση μπορεί να μας κάνει να πέσουμε τέλεια σε καταθλιπτική κατάσταση, σε μια τόσο σοβαρή ανυπαρξία, όπου όλα ξεφεύγουν από τον έλεγχό μας. Μην το αφήνετε. Μάθετε να αγνοείτε, να απενεργοποιείτε, να απελευθερώνετε φορτία για να περπατάτε πιο ανοιχτά στην προσωπική σας πορεία.

Σοφία είναι επίσης πρακτική της «αποκόλληση» αποσύνδεση δεν είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος, αλλά η τέχνη που ασκούν ορισμένα συναισθηματική απόσταση από τους ανθρώπους, πράγματα ή καταστάσεις που δεν μας φέρνουν τίποτα. Διαβάστε περισσότερα "

Θυμηθείτε όλα όσα έχουν νόημα σε εσάς

Μη χάσετε το δρόμο σας. Μην χάσετε τις ρίζες σας ή τι σας καθορίζει, γιατί ό, τι σας ενθουσιάζει, που κόβει ένα χαμόγελο από εσάς και επιταχύνει την καρδιά σας, είστε εσείς. Και η ευτυχία είναι που δίνει νόημα στη ζωή μας. Έτσι, εάν δεν το αισθάνεστε, αν δεν αντιλαμβάνεστε την ψευδαίσθηση στην καθημερινή σας ζωή, θα πρέπει να σκεφτείτε αυτές τις πτυχές.

• Αφαιρέστε τα στρώματα, ένα προς ένα. Έχετε περάσει πολύ χρόνο οδηγώντας μια ζωή στην οποία δεν ταυτίζετε, κάνετε μια εσωτερική άσκηση και ανακαλύψτε τι "δέρμα" θα πρέπει να αφήσετε να επιστρέψετε στην ουσία σας.

• Θυμηθείτε τις αξίες σας. Πριν από λίγο καιρό ορίσατε θάρρος, θάρρος, σεβασμό για τον εαυτό του και για τους άλλους. Πείτε τους δυνατά, κάντε τους δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

Η ευτυχία δεν είναι πράγματα, είναι στοιχειώδεις αισθήσεις εγγεγραμμένες σε απλές πράξεις. Αν δεν τους εκτιμάτε, θα είναι καιρός να λάβουμε αποφάσεις.

Πρακτική τέχνη γενναία σοφία, η σοφία της γνώσης αγνοούν

Δεν είναι εύκολο. Η παρατήρηση του τι δεν ευνοεί την προσωπική μας ανάπτυξη απαιτεί μερικές φορές κοπές δεσμών. Και ακόμη περισσότερο, αναμορφώστε ακόμη και τη στάση μας. Ως εκ τούτου, χρειάζεται επίσης μια μικρή πράξη θάρρος.

Εάν είστε αδύναμος άνθρωπος, θα επιδιώξετε την εκδίκηση για την καταστροφή σας, αν είστε ισχυροί τότε θα είστε σε θέση να συγχωρήσετε. Τώρα, αν είστε σοφοί, θα περιορίσετε τον εαυτό σας να αγνοήσετε τι δεν αξίζει να απολαύσετε κάθε μέρα της ζωής σας.

Πρέπει να είμαστε πολύ σαφείς αγνοήστε δεν είναι αδύναμη, αυτό δεν υποθέτει, μακριά από αυτό, να μην αντιμετωπίζουμε κάποιες καταστάσεις. Μερικές φορές, το πιο επιτυχημένο είναι να αγνοήσετε, να σταματήσετε να δίνετε σημασία σε κάτι που δεν πρέπει να έχει τόσο μεγάλη παρουσία στη ζωή σας.

• Αγνοήστε τις ατέλειες. Δεν είναι εσείς, δεν σας καθορίζει, αλλά αφαιρεί τη συνάφεια από τη ζωή σας στο άτομο που σας κατευθύνει. Περπατήστε το φως.

• Αγνοήστε όποιον ασκεί εγωισμό, που ποτέ δεν ήταν όπως σκέφτεστε, που φέρνει καταιγίδες σε ηλιόλουστες μέρες. Αγνοήστε όποιον παίρνει το χαμόγελο σας μακριά. Πάρτε το αντίο, και αφήστε το να περπατήσει το φως.

• Αγνοήστε τους φόβους που έβαζαν τοίχους στα όνειρά σας, τις προκαταλήψεις και τις στάσεις που σας εμποδίζουν να πάρετε αυτό το τρένο που θα συμβαίνει πάντα για σας. Απενεργοποιήστε τις περιοριστικές σκέψεις και τρέξτε ελαφρώς προς εκείνα τα έργα που αναμφισβήτητα αξίζετε ...

Τολμήστε Τολμήστε να αγνοήσετε τι δεν αξίζει να κλειδώσετε την κλειδαριά της ευτυχίας.

Θα πρέπει να αφήσει να πάει που ποτέ δεν έκανε τίποτα για να μείνει Έρχεται μια στιγμή στη ζωή, όταν είναι καλύτερα να αφήσει να πάει, ας πάει και να χαλαρώσετε από αυτούς τους αγώνες ενάντια στο ρεύμα, να επενδύσει χρόνο και που δεν το αξίζουν ... Διαβάστε περισσότερα »

Εικόνες ευγενική προσφορά της Louise Robinson