Όντας πολύ περισσότερο από το να είσαι

Είμαστε σκλάβοι αυτού που μεταδίδουμε σε άλλους, αλλά είμαστε τυχεροί που μπορούμε να ελέγξουμε αυτό, μπορούν να με κρίνουν με το πώς συμπεριφέρομαι και τι λέω, αλλά ποτέ από αυτό που νιώθω ή σκέφτομαι, αφού αυτό είναι απόλυτα ιδιωτικό και είναι η απόφασή μου να εμπλέξω άλλους στον ψυχολογικό κόσμο μου.

Δεν είναι βολικό να επιτρέψω το ίχνος που αφήνω στους άλλους για το τι είμαι εξαρτημένος από κάτι παροδικό που δεν με εντοπίζει.

Μερικές φορές είμαστε λυπημένοι, μερικές φορές θυμωμένοι, αισθανόμαστε θυμό, απελπισία, ευφορία, χαρά, αλλά δεν είμαστε αυτά τα συναισθήματα, είμαστε πολύ περισσότερο από αυτό.

Τα συναισθήματα και οι σκέψεις περνούν από εμάς, έρχονται στη ζωή μας και μας συναισθηματικά απαιτούν κάποιες στιγμές, αλλά ποτέ δεν μπορούμε να τους θεωρήσουμε υπεύθυνους για τις ενέργειές μας.Αντί να αντιδράς “γιατί” Είμαι θυμωμένος, θα πρέπει να το θεωρήσουμε πιο έξυπνο για να αλλάξουμε το “γιατί” για ένα ¿Γιατί να ενεργήσουμε έτσι τώρα?, ¿Τι παίρνω με αυτό; και είμαι κοντά ¿Κάνοντας ή λέγοντας αυτό με οδηγεί να είμαι το πρόσωπο που θέλω?.

Με αυτό τον τρόπο ενεργώ με βάση κάτι σταθερό, κάτι που πραγματικά θέλω να με ορίσω, σηματοδοτεί και δημιουργεί ένα σημάδι στους ανθρώπους που μπορούν να αλληλεπιδρούν μαζί μου και να με γνωρίζουν, ενεργώντας “έτσι ώστε” μπορεί να είναι κάθε μέρα μια ελαφρώς καλύτερη έκδοση του εαυτού μου.

Αυτό είμαστε ικανοί για οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας με τους άλλους, σε άμεση και αμφίδρομη αλληλεπίδραση έχουμε πολλά περισσότερα εργαλεία από τη στιγμή που τα λόγια μας συνοδεύονται από μη λεκτική επικοινωνία που μας βοηθάει να μεταδίδουμε συναισθήματα, μέσω του δικτύου που έχουμε αυτό το μειονέκτημα, η απουσία μη λεκτικών γλωσσικών φύλλων στα χέρια της ερμηνείας εκείνου που το διαβάζει και ενδεχομένως επίσης εξαρτάται από την κατάσταση του νου που βιώνει αυτή τη στιγμή, για το είδος του ατόμου που έγραψε τα γράμματα αυτά.

Δεν είναι δίκαιο ότι κάτι ακριβές συνεπάγεται τη γενίκευση αυτού που είμαι έτσι θα μπορούσαμε να αλλάξουμε την προοπτική, αντί να κοιτάξουμε από τα συναισθήματα, να δούμε τα συναισθήματα, να τα παρατηρήσουμε χωρίς να τους δώσουμε τη δύναμη να περιορίσουμε τις πράξεις μου.

Αποφασίζω ποιος είμαι ανεξάρτητα από το πώς αισθάνομαι.