Αν το εγώ δεν σας αφήσει μόνο του, στείλτε το για να αγοράσετε ταπεινότητα

Υπάρχει ένα είδος του εγώ που δεν προσφέρει καμία ανάπαυλα ή ανάπαυσης: αυτός που υποφέρει, γιατί ο κόσμος δεν είναι για τη μέτρηση, η οποία δεν εκφράζει τη λύπη πάντα δίκιο. Τώρα καλά, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν υπάρχει χειρότερη δουλεία από εκείνη ενός ανθρώπου που ζει προσαρτημένη στο εγώ, γιατί για να είναι ευτυχισμένη είναι της ψυχής, επειδή ποιος μπορεί να αφήσει να πάει με ταπεινότητα, μπορεί να συνδεθεί ξανά στον κόσμο από την καρδιά.

Αναμφισβήτητα αντιμετωπίζουμε μια ψυχολογική δομή τόσο περίπλοκη όσο είναι περίεργη, η οποία περιλαμβάνει και ορισμένες δόσεις πόνου. Είναι εντυπωσιακό, για παράδειγμα, να δούμε πώς το εγώ συνήθως δημιουργεί ένα καλούπι για τον εαυτό του μέσω του οποίου συγκρίνεται με τους υπόλοιπους ανθρώπους. Εάν είμαστε αρκετά τυχεροί να προσαρμόσουμε αυτό το μοτίβο, θα μας λατρεύουν αλλά, αν υπερέχει, θα είναι αναμφίβολα το επίκεντρο των επιθέσεων και του περιφρονήματος..

Εάν το εγώ σας δεν σας αφήνει ήρεμο να το στείλετε για να αγοράσετε ταπεινότητα, μόνο τότε θα ανακαλύψετε τη θεότητα που είναι μέσα σας.

Είμαστε σίγουροι ότι γνωρίζετε κάποιον με αυτό το είδος της συμπεριφοράς, ακόμη και για τους οποίους δεν μπορείτε να γνωρίζετε ότι σε κάποιο σημείο μπορείτε επίσης να ενεργεί με κάποια δόση του εγώ. Όπως λέει μια κινεζική παροιμία "Είναι πιο δύσκολο να αλλάξει η πορεία ενός ποταμού ότι ο χαρακτήρας ενός ατόμου ".

Ωστόσο, δεν είναι ποτέ αργά για να προβληματιστούμε για το θέμα, τουλάχιστον για να το λάβουμε υπόψη και να το διαλογίσουμε..

Το μυαλό του εγώ και του εγώ

Ο Ekhart Tolle είναι συγγραφέας που είναι γνωστός για το ρεύμα "εδώ και τώρα" στο ευρύ κοινό. Στα έργα του, εντοπίζει τις πιο συνηθισμένες πηγές εσωτερικού πόνου που μας εμποδίζουν να συνδεθούμε με το περιβάλλον μας για να είμαστε ευτυχείς. Σε βιβλία όπως "Ένας νέος κόσμος: τώρα" Μιλάει για έναν ενδιαφέρον και χρήσιμο όρο: το εγωιστικό μυαλό. Επιπλέον, δεν διστάζει να επιβεβαιώσει μία από τις πιο σύνθετες πηγές προσωπικών δεινών.

Για τον Τολ, οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από ένα εγωιστικό μυαλό "κατέχονται από το δικό τους μυαλό". Υπάρχει ένα είδος εμμονής με τις δικές τους σκέψεις, κρίσεις, αξίες και συναισθήματα, με το σημείο ζωής που είναι εντελώς "προσαρτημένο" στην ιστορία τους. Δεν υπάρχει τίποτα πέρα ​​από αυτόν τον αποκλειστικό και προσωπικό ορίζοντα.

Το εγωιστικό μυαλό είναι επίμονο και επαναλαμβανόμενο, δημιουργώντας έτσι έναν πολύ καταστροφικό τύπο ψυχικής ενέργειας. Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε ότι αυτός ο τύπος προσωπικότητας επιδιώκει επίσης να διαφοροποιηθεί από άλλα εγώ και την αντιμετώπισή τους, πέφτουν σταδιακά σε ένα είδος αγώνα τόσο μάταιο όσο απογοητευτικό ως «μάχη» μεταξύ εγώ μόνο οδηγεί σε ψυχολογικό πόνο.

Συνημμένο: η μεγαλύτερη πηγή πόνου Η προσάρτηση είναι απαραίτητη για να επιβιώσει σωματικά και συναισθηματικά. Αλλά αν γίνει νευρολογική εξάρτηση, σηματοδοτεί ένα μονοπάτι πολλών δεινών. Διαβάστε περισσότερα "

Πώς να προωθήσετε την ηρεμία του εγώ

Το πρόσωπο, του οποίου το μυαλό αντηχεί την φωνή του εγώ σε κάθε στιγμή, θα προσπαθεί πάντα να αλλάξει άλλους χωρίς να προσπαθεί να αλλάξει τον εαυτό του. Όλα αυτά δημιουργούν απογοήτευση. Στην πραγματικότητα, είναι ακόμη πιθανό ότι έχετε γνωρίσει ποτέ το τυπικό άτομο που το παραπονιέται "Οι σχέσεις είναι πολύ δύσκολες", χωρίς να βλέπουμε ότι η εστίαση του προβλήματος είναι το ίδιο και όχι οι άλλοι.

"Κόβετε και διαμορφώνετε τα μαλλιά σας, αλλά ποτέ δεν θυμάστε να διαμορφώνετε το Εγώ"

-Albert Einstein-

Ο ίδιος ο Ekhart Tolle επισημαίνει ότι και αυτός έπρεπε να κάνει τον ίδιο μετασχηματισμό: να αποσυνδεθεί από το εγώ του, από "Όσο περισσότερο έχω περισσότερο είμαι" και από όλες εκείνες τις εσωτερικές φήμες που τον εμπόδισαν να προσαρμοστεί στη ζωή και σε άλλους ανθρώπους με έναν ολοκληρωμένο, ταπεινό τρόπο.

Παρόλο που δεν είναι εύκολο, μπορεί να επιτευχθεί. Ως εκ τούτου, προτείνουμε τώρα να εξετάσετε αυτά τα θέματα. Θα σας διδάξει να αντιμετωπίσει καλύτερα με ένα άτομο της «υψηλής εγώ» και να απενεργοποιήσετε κάποιες από τις συμπεριφορές που πηγαίνουν στη γραμμή αυτή και το μόνο που έχουμε ποτέ.

Κλειδιά για αποσύνδεση από το εγώ

Μία από τις πιο γνωστές φράσεις του αμφιλεγόμενου Donald Trump είναι αυτή του "Δείξε μου ένα άτομο χωρίς εγώ και θα σου δείξω κανείς". Είναι σαφές ότι το εγώ στην οποία αναφερόταν ο επόμενος υποψήφιος για την προεδρία των Ηνωμένων Πολιτειών, δεν είναι ακριβώς το εγώ στο οποίο αναφέρουμε σε αυτό το άρθρο. Έτσι:

• Να μπορούμε να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας από τα δυσλειτουργικά εγω οποία βρίσκονται στο περιβάλλον μας, είναι καλύτερο να μην αντιδράς σε αυτή τη συμπεριφορά. Το να αγνοεί είναι να ανταποκριθεί με τη σοφία και, επιπλέον, είναι επίσης απογοητευτικό ποιος θέλει να είναι το κέντρο της προσοχής.

• Μια τεχνική για να «σβήσει το εγώ» είναι να βρει την εσωτερική ηρεμία, να σβήσει τον πνευματικό θόρυβο. Το εγώ ψάχνει πάντα κάτι: να προσθέσει λίγο περισσότερο από αυτό ή εκείνο για να το ολοκληρώσει, να αμφισβητήσει τον εαυτό του με εκείνο του πέρα ​​από να είναι σωστό.

• Η πηγή των ταλαιπωριών που συνδέονται με το εγώ θα τελειώσει όταν εστιάζουμε στην παρούσα στιγμή να αναζητήσουμε ένα πιο ευγενικό, πιο ταπεινό τέλος. Όπως λένε, "Κανείς δεν έρχεται να μάθει το νόημα της ζωής μέχρι να υποβάλει τα εγωά του για να υπηρετήσει τους αδελφούς του".

Όταν συνδέετε ενσυναισθητικά με τους άλλους και να κατανοήσουν ότι «είναι δεν είναι να διαθέτει» ή ότι «το πιο δεν είμαι κατ 'ανάγκη πιο» αμέσως μπορούμε να απαλλαγούμε από ατελείωτες φορτίων. Αυτό συμβαίνει όταν το εγωιστικό μυαλό βγαίνει να ανάψει το πολύτιμο συναισθηματικό μυαλό μας.

Αντανακλά την αίσθηση της ειρήνης που κάνατε τη σωστή επιλογή, δεν υπάρχει σωστό τρόπο, υπάρχει ένα μονοπάτι που σε κάνει ευτυχισμένο, γιατί δεν είναι μια επιλογή, είναι δική σας προτεραιότητα. Διαβάστε περισσότερα "