Αν θέλουμε να εκπαιδεύσουμε δυνατά παιδιά, πρέπει να γνωρίζουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το κλειδί

Αν θέλουμε να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας με τη δύναμη, πρέπει να είμαστε πολύ σαφείς ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το κλειδί. Γνωρίζοντας τα συναισθήματά τους, τους βοηθά να ελέγχουν και να ρυθμίζουν την πραγματικότητά τους, ανοίγοντας τον δρόμο σε μια πληθώρα καλών εμπειριών.

Αλλά, όπως γνωρίζουμε, δεν είναι όλα στη ζωή όμορφα και υπέροχα. Μακριά από τα ιδανικά της Disney πριγκίπισσες και πριγκίπισσες με λίγα περισσότερα γκολ στη ζωή από την τυφλή παράδοση σε εξαρτώμενες σχέσεις τυλιγμένες σε μαγικούς κόσμους γεμάτους μάγισσες και εντελώς κακούς δράκους.

Ούτε τα πάντα είναι όπως μας είπαν, ούτε ο κόσμος που αποτελείται από ασπρόμαυρους ήχους, ή ό, τι είναι ίδιο, καλών και κακών ανθρώπων που ουσιαστικά παρατήρησαν ότι χωρίς αίσθηση του κακού τα πάντα είναι φανταστικά και γεμάτα ευτυχία. Αυτό, χωρίς αμφιβολία, δεν είναι έτσι, το οποίο προσφέρει μια εξωπραγματική εικόνα του κόσμου που πρέπει να αντιμετωπίζουμε καθημερινά.

Έχουμε την ευθύνη να αποχαιρετήσουμε το "Ήταν ευτυχισμένοι και έτρωγαν πέρδικες". Πρέπει να δώσουμε έδαφος "Η ζωή είναι χτισμένη από τη δύναμη του εαυτού μας".

Δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να ζωγραφίζουμε τον κόσμο σε ροζ, γιατί θα μεγαλώσουν και θα αντιμετωπίσουν προβλήματα που δεν θα μπορέσουν να λύσουν εξαιτίας της τεράστιας δυσφορίας και της μεγάλης αίσθησης της αντίληψης και της αδικίας που θα τα δημιουργήσουν..

Έτσι, βοηθώντας τους και προωθώντας την συνειδητοποίηση των συναισθηματικών τους καταστάσεων και αυτών των άλλων καθιστά το σήμα που σηματοδοτεί το πριν και μετά στο δρόμο προς τη δύναμη.

Συναισθηματική συνείδηση, κλειδιά για την ανάπτυξή της

Η ανάπτυξη συναισθηματικής συνειδητοποίησης στην παιδική ηλικία δημιουργεί τις βάσεις που θα βοηθήσουν στην παραγωγή καλών στρατηγικών για τη ρύθμιση των συναισθημάτων. Έτσι, η χαμηλή συναισθηματική συνειδητοποίηση οδηγεί σε λιγότερο προσαρμοστικές κανονιστικές στρατηγικές και, συνεπώς, σε λιγότερη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων.

Η ικανότητα της συναισθηματικής συνείδησης εξελίσσεται κατά μήκος της ανάπτυξης των παιδιών, βρίσκοντας μας από τα παγκόσμια συναισθήματα σε διαφοροποιημένες και σύνθετες συναισθηματικές εμπειρίες.

Υπό αυτή την έννοια, η ανάπτυξη αυτής της βασικής ικανότητας περιλαμβάνει πτυχές προσοχής και συμπεριφοράς που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό:

• Οι πτυχές της προσοχής χρησιμεύουν για τον εντοπισμό και τη διαφοροποίηση των συναισθημάτων, καθώς και για τον εντοπισμό αυτών που τους προκαλούν και, ακόμη, για την αντιμετώπιση των σωματικών αισθήσεων που αποτελούν μέρος της συναισθηματικής εμπειρίας (για παράδειγμα, ένταση στην κοιλιακή περιοχή).
• Οι πτυχές της συμπεριφοράς είναι απαραίτητες για την ανίχνευση των εμπειριών και των συναισθηματικών εκφράσεων που εμφανίζονται στον εαυτό του και σε άλλους.

Έτσι, Ανάλογα με κάθε εξελικτική στιγμή, θα διαπιστώσουμε ότι η συναισθηματική συνείδηση ​​φτάνει σε καθοριστικό ρόλο για μερικά ή άλλα ζωτικά καθήκοντα (σχηματισμός δεσμών προσκόλλησης, ανάπτυξη κοινωνικής νοημοσύνης, διαμόρφωση ταυτότητας κλπ).

• Από 0 έως 2 ετών: τα μωρά είναι σε θέση να δώσουν προσοχή και να αντιδράσουν στα συναισθήματα των άλλων. Εάν ο φροντιστής χαμογελά, το μωρό φαίνεται πιο συχνά. Εάν ο φροντιστής είναι λυπημένος, το μωρό μειώνει τον αριθμό εμφάνισης και τείνει να εκφράσει τη θλίψη του προσώπου. Αυτός ο τύπος επαφών ευνοεί τον σχηματισμό του δεσμού προσάρτησης.
• Τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών πρέπει να μάθουν να διαφοροποιούν και να επικοινωνούν προφορικά βασικά συναισθήματα όπως χαρά, θλίψη, θυμό ή φόβο. Εξακολουθούν να μην εντοπίζουν την έκπληξη. Αυτό ευνοεί την ανάπτυξη της ικανότητας να εξετάζει και να κατανοεί το άλλο.
• Από 6 έως 12 χρόνια θα πρέπει να μάθουν να αναλύουν τα συναισθήματά τους και να συνειδητοποιούν καλύτερα τις σωματικές αισθήσεις που τους συνοδεύουν, γεγονός που συμβάλλει στη διαμόρφωση της ταυτότητας.

Η συναισθηματική ρύθμιση είναι μερικές φορές ένας περίπλοκος τρόπος να ταξιδέψεις

Δεν αρκεί μόνο να κατανοήσουν τα παιδιά και να γνωρίζουν τα συναισθήματά τους, αλλά πρέπει να τους ενθαρρύνουμε να ρυθμίζουν και να ελέγχουν τις αντιδράσεις τους μεμονωμένα και σε συνδυασμό με άλλους.

Η συναισθηματική ρύθμιση είναι, σε πολλές περιπτώσεις, το καθήκον που αφήνεται σε μεγάλο βαθμό στις οικογένειες. Αυτό συμβαίνει επειδή η διαχείριση των συναισθημάτων δεν είναι μια πτυχή της εύκολης ανάπτυξης.

Το βασικό λάθος που γίνεται είναι να διδάσκουν στα παιδιά τα δυσάρεστα συναισθήματα (θλίψη ή θυμός), πρέπει να αγνοηθούν ("Μην τους ακούτε") ή να αλλάξει ("Μην θυμώνεις γι 'αυτή την ανοησία"). είναι περισσότερο, μερικές φορές, η ντροπή προωθείται ακόμη και προς αυτούς ("Μην είσαι crybaby").

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, είναι κατανοητό ότι η συναισθηματική ρύθμιση συνίσταται στη σωστή διαχείριση των συναισθημάτων μόλις τα γνωρίσετε. Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι προώθησης της ανάπτυξης αυτής της ικανότητας:

• Με βάση τον έλεγχο της συναισθηματικής έκφρασης: το παιδί είναι πολύ θυμωμένο αλλά προσπαθεί να μην το εκφράσει για να λύσει τη σύγκρουση με άλλο τρόπο επειδή, για παράδειγμα, προσαρμόζεται σε ορισμένους κανόνες έκφρασης που προωθούν ένα μεγαλύτερο όφελος.
• Με βάση το φόντο: εδώ μπορούμε να προωθήσουμε ότι το παιδί, έχοντας συνείδηση ​​των συναισθημάτων του, ελέγχει τη συμπεριφορά του για να χειριστεί την ενεργοποίηση που είναι συνυφασμένη με το συναίσθημα.

Η ανάπτυξη της συναισθηματικής συνείδησης επιτρέπει στο παιδί να γνωρίζει το λόγο για τον οποίο αισθάνεται αυτό και, ως εκ τούτου, θα παρατηρήσει ότι η κατάσταση είναι σημαντική και απαιτεί προσοχή. Αυτό τους βοηθά να οικοδομούν τους εαυτούς τους με ευέλικτο και ανθεκτικό τρόπο λαμβάνοντας υπόψη όλα τα οικόπεδα της ζωής τους από την πιο γνήσια πραγματικότητα: αυτή που βιώνουν στη σχέση τους με τον κόσμο.

Η συναισθηματική συνείδηση ​​είναι το καλύτερο μέσο για αλλαγή στη ζωή μας. Δηλαδή, πρέπει να γνωρίζουμε τι μας προκαλεί απογοητευτικά και αρνητικά ή θετικά και ευχάριστα συναισθήματα για να βρούμε αυτούς τους τρόπους για να τους ενθαρρύνουμε, να τις κατανοούμε και να τις ελέγξουμε.

Εάν στερήσουμε τα παιδιά μας από μια σωστή συναισθηματική ανάπτυξη, τότε θα αποκτήσουμε ως συνέπεια την αδυναμία να κατανοήσουμε και να εξελιχθούμε σύμφωνα με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Για το λόγο αυτό, η διδασκαλία των παιδιών να παρατηρούν, να επικοινωνούν και να μαθαίνουν για τα συναισθήματά τους είναι απαραίτητη για την προώθηση της ανάπτυξής τους και τη ζωτική τους επιτυχία. Για όλα αυτά, η κύρια ευθύνη μας σε αυτό το στάδιο είναι να προωθήσουμε την ανάπτυξη της συναισθηματικής σας νοημοσύνης, το κλειδί για τη δύναμη.

Είναι πιο εύκολο να αυξήσει ισχυρή παιδιά από το να επισκευή σπασμένα μόνο ενήλικες αύξηση ισχυρή παιδιά, θα αποφύγετε να επισκευάσει σπασμένο ενήλικες μοναξιά, τη δυσπιστία και η αδιαφορία προς τον εαυτό τους και προς την κοινωνία. Διαβάστε περισσότερα "