Σύνδρομο φροντιστή παράπλευρες ζημιές για βοήθεια

Τι θα ήταν να έχουμε μια δουλειά που μας απασχολεί 24 ώρες την ημέρα; Τίποτα πιο μακριά από την πραγματικότητα. Αυτή είναι η περίπτωση πολλών ενηλίκων που αναγκάζονται να διαδραματίσουν ρόλο φροντιστή άλλου ατόμου που βρίσκεται σε κατάσταση εξάρτησης. Αλλά, προσέξτε, γιατί αυτός ο νέος ρόλος, κάτω από ορισμένες συνθήκες, μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που είναι γνωστό ως σύνδρομο φροντιστή.

Η συνεχής προσοχή που δίνεται από το υγιές άτομο στους εξαρτώμενους μπορεί να δημιουργήσει επεισόδια άγχους διαφορετικής έντασης. Αυτός είναι ένας από τους κύριους πυλώνες αυτού του συνδρόμου, μια παράπλευρη ζημιά στην παροχή βοήθειας συνεχώς.

Είναι μια διαταραχή που, παρόλο που είναι ακόμα ελάχιστα γνωστή, Παρουσιάζει πολλαπλά συμπτώματα και πολύ σοβαρές συνέπειες, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η κλινική του εικόνα είναι παρόμοια με αυτή του συνδρόμου καψίματος ή του εργασιακού άγχους. Το ανάλογο σύνδρομο μεταξύ των εργαζομένων στον τομέα της υγείας ονομάζεται κόπωση συμπόνιας.

Φροντιστής - Εξαρτημένος

Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να είναι υπεύθυνοι για άλλους που χρειάζονται συνεχή βοήθεια. Ειδικά εμφανίζεται στο ενήλικες που πρέπει να φροντίζουν για άλλους που έχουν κάποιο βαθμό νευρολογικής ή ψυχιατρικής ανεπάρκειας. Ασθενείς με προχωρημένο Αλτσχάιμερ, για παράδειγμα, απαιτούν αυτή την αφοσίωση και συνεχή επίβλεψη.

Επομένως, ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του συνδρόμου φροντιστή είναι η εξάντληση τόσο των νοητικών όσο και των φυσικών επιπέδων αυτών των ανθρώπων. Αυτή είναι η εξάντληση τους, που επηρεάζουν έντονα τις ψυχολογικές και κοινωνικές τους ικανότητες. Επίσης,, Εάν ο φροντιστής και η φροντίδα συνυπάρχουν κάτω από την ίδια στέγη, τα παραγόμενα απόβλητα είναι ταχύτερα και μεγαλύτερα, καθώς καθίσταται πολύ πιο περίπλοκο να μην μεταμορφώνεται η δραστηριότητα της φροντίδας στο κέντρο της ζωής του.

Φορολογικός ρόλος

Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο δεν γίνεται οικειοθελώς φροντιστής. Έτσι, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ο ρόλος αυτός συνήθως επιβάλλεται ή καθορίζεται από τις διαφορετικές συνθήκες κάθε ατόμου ή οικογένειας. Ως εκ τούτου, αυτοί οι ενήλικες ξαφνικά βρίσκονται με μια επιπλέον εργασία που αναδύεται ξαφνικά και εντελώς απροσδόκητα.

Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν αυτή τη νέα κατάσταση και να αναλάβουν αυτό το νέο ρόλο πιο φυσικά. Άλλοι, δεν έχουν τόσα πολλά μέσα και βυθίζονται, από την αρχή, σε μια πρόκληση που θεωρούν απρόσιτη, αίσθηση ξεπερασμένη. Θεωρούν τον νέο ρόλο τους ως δυσβάστακτη και πολύ επαχθή δυσκολία, όπως ένα δυνητικά εξαντλητικό σταυρό. Και στις δύο περιπτώσεις, ο εξαρτημένος γίνεται το κέντρο της νέας ζωής του και συνεχίζει να καταναλώνει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και της ενέργειας του.

Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος φυσικά ή ψυχολογικά, να ζει 24 ώρες την ημέρα με ένα άτομο που χειροτερεύει σταδιακά.

Πώς πηγαίνει;

Η φροντίδα για κάποιον, χωρίς ανάπαυση ή χωρίς την απαραίτητη ανάπαυση, είναι μια διαδικασία τριβής. Αλλά είναι ακόμα πιο περίπλοκο εάν συνεπάγεται την εγκατάλειψη του εαυτού του. Το φυσιολογικό είναι ότι στη διαδικασία, ο φροντιστής αργά αναλαμβάνει τα νέα καθήκοντα που του έχουν ανατεθεί. Έτσι, πρέπει να δημιουργήσει μια νέα ρουτίνα στην οποία η προτεραιότητα γίνεται ο υπεύθυνος. Σταδιακά, σταματά να έχει χρόνο για τον εαυτό της, παραβιάζει την ανεξαρτησία της και παραιτείται από τον εαυτό της.

Ελεύθερος χρόνος

Στον ελεύθερο χρόνο του, εγκαταλείπει τα χόμπι του σιγά-σιγά. Μειώνει τον χρόνο που αφιερώνεται στις δραστηριότητες αναψυχής και τη διατήρηση των οικογενειακών σχέσεων. Επιπλέον, κλείνει τον κύκλο των φίλων της, καθώς ξοδεύει όλο και λιγότερο χρόνο αλληλεπιδρώντας. Έτσι, μπορεί να απομονωθεί από τον έξω κόσμο.

Οικογένεια

Στις οικογενειακές σχέσεις, ως αποτέλεσμα της προσχώρησης ενός νέου μέλους στην πυρηνική οικογένεια, συχνά προκύπτουν νέες συγκρούσεις. Η αγριότητα φαίνεται να γενικεύεται σε όλους τους κατοίκους του σπιτιού και οι συζητήσεις αυξάνονται. Υπάρχει επίσης μια νέα κατανομή καθηκόντων που συνήθως δεν ικανοποιεί όλους εξίσου.

Εργασίας

Όσον αφορά την εργασία, μπορεί να υπάρξει αύξηση της απουσίας από την εργασία, εγκατάλειψη λειτουργιών ή ακόμη και εγκατάλειψη του γραφείου. Επομένως, η οικονομική κατάσταση μπορεί να υπονομευθεί. Αυτό προκαλεί εκθετικά το επίπεδο σωματικής και ψυχικής υπερφόρτωσης, που ήδη συσσωρεύεται από τη νέα κατάσταση του φροντιστή.

Αλλά, μακρυά από τη μείωση, η πίεση και ο συνεχής αγώνας αυξάνονται καθημερινά. Ως εκ τούτου, καθώς εκτείνεται με την πάροδο του χρόνου, είναι πιο δύσκολο για τον φροντιστή να αντιμετωπίσει τον κεκτημένο αυτό ρόλο με φρεσκάδα, ενθουσιασμό και ενθουσιασμό.. Αρχίζει να παράγει χρόνια κούραση, αϋπνία, εκτός από τις αλλαγές στη διάθεση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα βαθιά αισθήματα συνεχούς θλίψης, άγχους και ανησυχίας.

Γενικά, αυτές οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή του φροντιστή ποικίλλουν και μπορούν να επηρεάσουν βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Να παραταθεί ... Εμφανίζεται το σύνδρομο φροντιστή

Η στιγμή κατά την οποία ο φροντιστής βυθίζεται σε μια ρουτίνα στην οποία δεν δίνεται προσοχή, αρχίζουν να εμφανίζονται το άγχος, η αγωνία, η κόπωση και η εξάντληση. Και, ως εκ τούτου, αυτό είναι το έδαφος αναπαραγωγής για ότι το σύνδρομο φροντιστή αναδύεται. Επίσης, αυξάνει την ευερεθιστότητα και την ανυπομονησία σας. Προκαλεί επίσης απογοήτευση, συντριβή, ευσπλαχνία και ακόμη και βία.

Κατά συνέπεια, μια σειρά από Αρνητικές συμπεριφορές και συναισθήματα που απευθύνονται στον εξαρτώμενο άνθρωπο. Ο φροντιστής μπορεί να αισθανθεί την απόρριψη προς αυτό, γεγονός που καθιστά απαραίτητο να γνωρίζει ότι πρέπει να προστατεύσει τον εαυτό του. Για όλα αυτά, βλέπουμε πόσο σημαντικό είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση του συνδρόμου φροντιστή. Όχι μόνο επειδή επηρεάζει αρνητικά τον φροντιστή, αλλά και επειδή μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής του εξαρτώμενου ατόμου. Επομένως, αυτή η αλλοίωση έχει διπλό αποτέλεσμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί, ξεκινώντας με τη διαβούλευση με έναν επαγγελματία και αναζητώντας υποστήριξη στις εργασίες φροντίδας.

Προσέξτε να είστε σε θέση να φροντίσετε Η φροντίδα ενός άλλου ατόμου είναι ένα ακριβό έργο που απαιτεί χρόνο και ευθύνη. Η ισορροπία είναι να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας, καθώς και να φροντίζετε τον άλλο. Διαβάστε περισσότερα "