Ηλεκτρονική κοινωνία και τονίζουν τέσσερις τρόπους για να την αποφύγετε

Ηλεκτρονική κοινωνία και τονίζουν τέσσερις τρόπους για να την αποφύγετε / Ψυχολογία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, βρίσκουμε έκπληξη τον παραλληλισμό που υπάρχει ανάμεσα στην πραγματικότητα και τη μυθιστοριογραφία που τροφοδοτούσαν λογοτεχνικά έργα όπως “Ένας ευτυχισμένος κόσμος”, “1984” o “Blade Runner”, μεταξύ άλλων επιλογών. Με δυστοπίες μέσα και υπεύθυνη τόνο, επιστημονικής φαντασίας έχει ξεπεραστεί από την πραγματικότητα και, προς το παρόν, δεν περνά μέρα να εξαρτάται από τις μηχανές και την τεχνολογία για να επιβιώσουν. Η τελευταία προσθήκη σε αυτόν τον κόσμο εμφανίζεται με την παγκοσμιοποίηση των πληροφοριών χάρη στο διαδίκτυο και, αν και τα θετικά του σημεία είναι αναμφισβήτητα, ¿Όπου θα μας οδηγήσει η υπερπληροφόρηση μιας μηχανογραφημένης κοινωνίας?

“Τρέξε για να μείνεις στη θέση σου”

Αυτή η περίφημη φράση ταιριάζει απόλυτα με την Ντάμα Κούπα από εικόνες του Lewis Carroll δεν είναι άλλο από ένα από τα αξιώματα στα οποία βασίζεται η κοινωνία της πληροφορίας στην οποία ζούμε. Μακριά είναι οι περίοδοι που η ζωή αναπτύχθηκε σε μια ήρεμη και απομονωμένη από τον κόσμο. Με περασμένου αιώνα μαστίζεται από τις τεχνολογικές εξελίξεις, η φρενήρεις ρυθμούς υπήρξε παίρνει το φόρο του σε μια κοινωνία που είναι τώρα μεταξύ σφύρας και άκμονος προσπαθεί να χαλαρώσει όταν εμποδίζει στην πραγματικότητα να μας σταματήσει μάθησης, να μας ενημερώσει, να συνεχιστεί και στο περπατώντας χωρίς να είμαστε σε θέση να σταματήσουμε, διότι με ελάχιστη απροσεξία μπορούμε να παραμείνουμε εξίσου παρωχημένοι με τις μηχανές που κατασκευάζουμε. Η μεγαλύτερη avant-garde πράξη που μπορεί να υπάρχει σήμερα είναι αυτή του “σταματήστε να μυρίσετε τα λουλούδια”. Σε έναν κόσμο που διέπεται από αμεσότητα, αντικατάσταση (όλοι μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη σημερινή και υπερπληθωρισμένη δυτική κοινωνία) και τον έλεγχο. Έτσι, όταν πρόκειται για internet, κινητά τηλέφωνα και κονσόλες παιχνιδιών, η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να δώσω είναι ότι θα απολαύσετε εναλλάσσονται με κλασική απολαύσεις που συνδέονται με την πραγματικότητα “πρόσωπο με πρόσωπο”. Ο σκοπός ενός νέου έτους για το 2013 που θα βοηθήσει τις συνέπειες μιας τέτοιας καταστροφικής τάσης για τη συλλογή πληροφοριών, την υποστήριξη πίσω από έναν υπολογιστή και την απομάκρυνση.

Τέσσερις τρόποι για να αποφύγετε το άγχος της μηχανογραφημένης κοινωνίας

  • Αποσυνδέστε όποτε μπορείτε: Δεν εννοούμε ότι δεν στέκεστε μπροστά στον υπολογιστή μόνο. Αναφέρουμε ότι έχετε βάλει στην άκρη το κινητό τηλέφωνο, το Tablet και όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές που σας κάνουν να χάσετε τα ίχνη του τι συμβαίνει γύρω σας. Είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα πρακτική να ορίσετε μια ημέρα “χωρίς μηχανές” όπου εσείς επενδύετε το χρόνο στην ανάγνωση, τη γραφή, το περπάτημα, τη μετάβαση στις ταινίες, την παραμονή με φίλους ή την άσκηση υπαίθριων αθλημάτων. Οι δυνατότητες είναι πολλές και αυτό θα σας κάνει ποτέ να μην αναπτύξετε εξάρτηση.
  • Υποχρεώστε να μιλάτε καθημερινά στους ανθρώπους: Η δυνατότητα να κάνουμε πρακτικά τα πάντα από το σπίτι όχι μόνο προσελκύει προβλήματα για τη φυσική συντήρησή μας, αλλά και το κεφάλι μας υποφέρει επίσης. Περάστε ώρες να πάρει νέες πληροφορίες παράγει μια υπολειμματική απώλεια είναι που προκαλεί την επιβράδυνση της μνήμης, επειδή από τη μία πλευρά, μπορούμε να πάρουμε τα πάντα κοιτάμε το χρόνο (χωρίς τη χρήση μνήμης) και από την άλλη , έχουμε μια τεράστια ποσότητα πληροφοριών που, σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει άγχος όταν δεν μπορείτε να το αφομοιώσετε.
  • Περισσότερες βιβλιοθήκες και λιγότερη Wikipedia: Προφανώς υπάρχουν ορισμένες εργασίες που απαιτούν το εργαλείο αυτό να είναι τόσο χρήσιμο που κατέχει την πρώτη θέση όσον αφορά εγκυκλοπαιδικές καταχωρήσεις. Ωστόσο, μην κάνετε τον εαυτό σας, αναζητάτε τη Βικιπαίδεια για λόγους ευκολίας και μερικές φορές δεν συνειδητοποιείτε ότι αυτές οι πληροφορίες έχουν γραφτεί από ανθρώπους σαν εσάς. ¡Πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη!¡Διερευνήστε και περπατήστε στα ράφια! Ο εγκέφαλός σας θα σας ευχαριστήσει.
  • Ποτέ περισσότερο από μία ώρα μπροστά από τον υπολογιστή / κινητό τηλέφωνο: Ισχύει για τους εργαζόμενους, πρώτα απ 'όλα. Η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπροστά από τον υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει άγχος. Χαλαρώστε μεταξύ 5 και 10 λεπτών να κάνετε διαλογισμό, να διαβάσετε μερικές σελίδες ενός βιβλίου ή απλά να τεντώσετε τα πόδια σας. Για τους μη εργαζόμενους, ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από το κινητό τηλέφωνο ως το επίπεδο του εθισμού που αναπτύσσεται είναι τεράστιο και δεν λαμβάνεται υπόψη, όπως φαίνεται από τον υπολογιστή.

Εν ολίγοις, δεν είναι απαραίτητο να γίνετε σκλάβος μηχανών για να τις απολαύσετε. Ζήστε τη ζωή, ζωντανή τεχνολογία και βρείτε χρόνο για αυτό που πραγματικά έχει σημασία. εσείς.